長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 : ?5 ^: n z6 p6 V
0 D9 h6 ~& E- Z7 | y3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。
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y; r8 t) H5 l4 Z0 I7 P! Z公仔箱論壇甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
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# M8 u! l" c+ K公仔箱論壇長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年痴呆症。 公仔箱論壇9 @' C1 g! Y; a) b# s( b
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睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊涂起來。
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6 q k9 Y& a0 {2 N- K4 O" P; ?( q& b7 gwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v7 _! I) u" \9 ]1 q# `$ ~- u
少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。公仔箱論壇4 V, R; d$ h# F, s5 V
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蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。公仔箱論壇3 R. d& _) u, N G
) X- ~* R3 s2 K. y* t! jwww1.tvboxnow.com不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {, j# @/ c2 z( J! a
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帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。 |