1. 喝水助消化
4 x" c6 L- B0 S$ i0 o8 i0 r0 I8 Rwww1.tvboxnow.com2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用www1.tvboxnow.com+ x% }4 F! a, [, a' A, b9 b
3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果
/ v/ C# X! V7 F9 M ]* t/ U* L/ F8 jwww1.tvboxnow.com4. 潛意識自認老，身體也會跟著老
" P( V+ S* \' N& b- \( Q: H5. 多作運動tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ `- `$ g* f9 t& I
6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽www1.tvboxnow.com. G# c1 t+ ^9 Z; [$ o, ^
7. 多吃蔬果可抗癌
! u D; w6 f" t! ^www1.tvboxnow.com8. 維他命Ｂ群補腦
' s% |, V* Z% ^8 X+ A+ ~4 D! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓
* h& L/ A! P! A1 f' i* f6 m10. 多喝綠茶，健康常綠+ W+ `* ^- q: F$ _) y
11. 早上去看牙，比較耐痛' A$ e; U) ?2 E: x* M1 Z
12. 吃人參，消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb: d) q% C) y3 }8 Z
13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些
2 T \* t) z% f9 j) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 吃點巧克力，減低焦慮
+ e9 W1 k1 k3 O15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化
+ s4 ]3 {, Z! e- Ntvb now,tvbnow,bttvb16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高) F& w& N1 O! [8 P& E( S- J( `
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料! W* {8 X1 u) x0 y$ r! j& h
18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏
Z! `5 |2 `1 v% k/ S3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 定期健康檢查
% V/ O- {% f1 P2 E1 T20. 老祖母的秘方很受用tvb now,tvbnow,bttvb5 E* {+ {" z; U
21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁
$ C$ I8 L" @0 ^8 A! D- Ntvb now,tvbnow,bttvb22. 做個森林浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i5 M, K! m7 ^( j8 @9 V: I
2３. 充足的光線，防止情緒低潮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A% S& D/ C- S3 T) n8 N, _) s: _
2４. 為室內空氣保濕
7 G# G/ t& \5 N& m7 K2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
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