[冷知識分享] 吃飯後一個小時內不適合喝茶

zenzen8

吃飯後一個小時內不適合喝茶# G+ h$ |6 h( \0 @
# r6 u& Q9 j$ A: g/ |* k0 a- {: y# W
有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
% U' I, }' T3 |, Y) C/ f& h  s, U2 k8 \
飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。
. ?1 C: E6 j4 S; Owww1.tvboxnow.com* ?4 m1 g5 V* e" \  i, M
另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
6 I+ H; g" w  ~. @6 Ywww1.tvboxnow.com
9 ~4 f" n8 W  v- E" w, @/ X公仔箱論壇其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。