电脑族必喝的几种饮料
% Z# Z, @6 B# C- e% C公仔箱論壇现在以计算机维生的人越来越多了，
# ^& S& @: u: Ktvb now,tvbnow,bttvb但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
, z6 R) Q+ ~ n, P8 x又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，8 s* F8 C' X, B9 k, Q3 G
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，7 a# d0 C0 Z: z |
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
* D& } {2 t- d7 h, M# D) s这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，tvb now,tvbnow,bttvb5 L3 ~0 w( J9 S' @3 ^/ @
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!' o, h3 i/ L# n5 ^. J# i
! o$ N0 |- `3 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ q( p2 z. J4 M+ x7 O5 M7 a
★绿豆薏仁汤tvb now,tvbnow,bttvb$ E1 r. ]2 {8 g5 w1 D
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
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除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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+ m) t9 m# |. |6 t2 z' V. r! M, j公仔箱論壇★绿茶
& {6 a& y7 X( L绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
6 @5 `2 K: A" y& O因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
, U- C: f+ F/ |% ctvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除体内的自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \& Z5 r _3 N2 Q# o6 d5 t# V, Z
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
" |4 f. C F2 G4 m0 V8 B) g当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
0 N V: C: D+ _% d, r$ y公仔箱論壇最好在白天饮用以免影响睡眠, P1 }" g$ s% Y. g( s6 F
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枸杞茶
/ y+ o) v/ K8 B, s/ @tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，www1.tvboxnow.com* e$ V8 {- V# c; J
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
& A. ]. i9 f4 A. w& s, s; d不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，www1.tvboxnow.com8 p8 _/ G8 p# } E7 v/ |1 G* V4 {
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助www1.tvboxnow.com9 Y2 u# c, _$ Y9 R. r& R* P! m
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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