糯米蟹飯 6 c3 i) E5 z+ Q0 }# U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s4 s$ k% d* i! \" K
材料﹕
% Y/ Q0 I0 L! B(一)糯米1斤
# d, v- t; h8 Y# B7 A. e- @公仔箱論壇(二)冬菇5隻# v0 X; g4 r7 |2 y( U
(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb- P3 n( n( n" ~- Q2 m( I" B, _
(四)臘腸3條
7 O$ f6 f3 A% ]公仔箱論壇(五)燒肉3兩
4 b5 K7 c/ R F0 f+ _* w(六)蝦米1/2湯匙
% k% @$ Q' h1 }8 \. d I(七)蔥5條
* Q7 T g; J# H/ h3 E' Htvb now,tvbnow,bttvb(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
) \2 Q( t1 Q5 Q' wwww1.tvboxnow.com(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
, w* r" ~4 b: ^8 c/ L9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b0 f3 h7 n8 j* X5 f5 O調味﹕www1.tvboxnow.com" s' {$ O9 ~; i* N* D
公仔箱論壇7 N6 S/ _ N# t2 N* T* w
tvb now,tvbnow,bttvb1 i( m1 v, P/ ]5 I) T$ G% r4 ?% O
+ }7 ^- B7 B9 c% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
0 _% ^- H- ?) c8 _" s(一)糖1茶匙$ D( _4 K0 ~8 ]" @: X# ~
(二)生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [# o" I# Q C3 t6 [
(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- l* T. P7 ]7 x4 N* \
(四)鹽3/4茶匙
* H. V) O4 X: ?6 I) Lwww1.tvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙
( [. o( \, h9 Z" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y/ @- e* a9 t# q& w( q5 ]tvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:
1 o7 i7 B0 {3 X9 ?( |8 w; B公仔箱論壇(一)鹽1/2茶匙公仔箱論壇# l& G/ K( `# B: K( L& {: X: \2 X
(二)生抽1茶匙公仔箱論壇0 ]) O1 l* s. j* n
5 I8 U0 m, g! _5 E! n, E y; D; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法﹕
1 R8 F3 T, a1 w) K. X8 b9 V公仔箱論壇(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸www1.tvboxnow.com) @' p7 ]- a Q6 ^
30分鐘。
4 P1 J$ @) W* x! E# L, rtvb now,tvbnow,bttvb
. B: Q6 r5 r8 B% Z( ?(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb: u: S) K( y1 t/ i0 }/ n
www1.tvboxnow.com N4 o! Z. E% k |6 N
(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部3 N( q7 p O8 h
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
8 \8 [1 }' c( p Y$ X f. {炒勻,然後放入深鍋內。
$ M R1 |8 E0 z+ N5 z2 R" n5 }, l% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k$ `7 j3 X4 N3 _/ z) fwww1.tvboxnow.com(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
2 J& L* C+ F* w7 t3 qtvb now,tvbnow,bttvb15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇$ g8 S* G) J. s9 K
tvb now,tvbnow,bttvb* Y. t2 o) {9 J5 \7 F
(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
6 D# q# ?) A! K3 ptvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
j5 ?; S7 u+ Z公仔箱論壇浸糯米)烹煮時間:1小時 |