[中式食譜] 川菜回鍋肉

甄華

tvb now,tvbnow,bttvb! E% I% I6 W7 l3 S& v' ~

; H/ r8 i/ U# f  \. b0 e5 ^) e公仔箱論壇www1.tvboxnow.com; f  n4 \2 |: ?1 {3 |
回鍋肉作爲一到傳統川菜，在川菜中的地位是非常重要的，川菜考級經常用回鍋肉作爲首選菜肴。回鍋肉一直被認爲是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回鍋肉。
0 [0 o) K, P+ F主要的原料
, D! e+ h5 O# Q9 l. f+ A# ?公仔箱論壇
7 a& _  e% I& A; x9 V  |( |公仔箱論壇爆肉的一個要領，要置鍋，就是把鍋燒熱，越熱越好，主要是爲了不讓肉在爆的過程中貼www1.tvboxnow.com& S& [8 j& C' b+ t# i
8 K* q* a/ a* q
爆肉。在爆之前可以加點色拉油進去，這時用的肉有點偏瘦，沒得好多油的。加點油更容易爆出油來.
0 p4 R; ]( p7 Z4 l' a2 i' ]tvb now,tvbnow,bttvb, {/ c% \& k& T6 N4 c) V
肉爆好後，起鍋，鍋内留油。改小火煸炒泡薑、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是爲了不讓佐料由於火大炒胡，讓他的香味與味道都出來就行了( b" c; V1 Q. C4 w+ K

9 |2 R; s# U1 [) x8 g佐料炒好後，肉回鍋。回鍋肉嘛，當然要多回幾次鍋了。這時再加甜醬，上色，當然加甜醬也是提味的一個關鍵，跟加糖是一個道理。怎麽樣，這時有顔色了
3 y- o2 @- z5 w% B. ~公仔箱論壇
8 h& N, I3 \1 I5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加味精少許。這時肉基本已經炒好了，如果大家覺得差點味道還可以再加點鹽公仔箱論壇: C7 L2 Y7 k' B; K# c. H) `

; W3 O# l' g3 w7 y$ H: h; e6 x放入蒜苗，再加火小炒一下。注意，不要把蒜苗炒死了，炒生點更香！www1.tvboxnow.com8 O9 @1 b1 o5 ~  F* |) c

% I/ t6 I8 m0 p' P! w0 Vtvb now,tvbnow,bttvb開吃！
* P; c# t; ?: ^3 z% I$ n4 |公仔箱論壇
, O* K6 j6 u- H  d2 E　　做菜要領
+ E4 y( _, g' V! Uwww1.tvboxnow.com1、肉的選擇 肉的選用十分講究，必須選用後部位的、K近黃瓜條旁的坐闆肉。我們知道，豬肉肉質緊密而細嫩，隻有坐闆肉與其他部位相比顯得粗些，且肉質結識堅挺。在有就是坐闆肉肥瘦合理。如果肉過瘦，菜肴會給人老而不嫩之感；如果過肥，會有油膩之感。所以要6分肥4分瘦。
4 B- Y! j& f4 l  }. v4 n4 F/ ]www1.tvboxnow.com2、煮制要斷生 斷生，烹饪用語，具體定義這裏不寫了，操作起來基本上是7分熟左右。如何判斷已經端生呢，方法有二：一是用竹筷插，如果能插動，又沒有血水溢出，則剛好；二是從中切開，如果刀口處沒有血水也行。斷生的原因也有二：一是口感要求，要求肉片在食用時嫩中有脆、脆中帶嫩、脆嫩結合；二是形狀要求，成菜時形狀應微微卷起，正如美豬噜噜所說的呈“燈盞窩兒”狀，這樣才有動感，令食欲大增。
# h: F! P4 B3 x. V5 k! l! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、形狀要求 肉片大小沒有具體要求，但太小會卷不起來，所以通常長度要在6厘米左右，寬度在3厘米左右，不能過厚，否則吃起來會感覺比較油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. I' t# F1 B+ w/ Z1 q
4、肉片要帶皮 回鍋肉之所以肥而不膩，很大原因在于肉片給吃者的口感。肉皮在裏面起到相當重要的作用，有了它，會有脆的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 H6 f9 o$ f: k+ p. A. Q
5、配菜選擇一般而言，菜椒、蒜薹、青蒜都可以，但其中以青蒜最佳，原因有二：一是色澤，青蒜有綠有白，回鍋肉是紅亮的，配起來最爲賞心悅目；二是鮮香脆嫩，爽口不膩，是其他才無法比拟的。如果配以青蒜，使菜肴顔色上具有一重一輕、一紅一綠、紅綠相間，口感上一薄一厚、一濃一淡、薄厚均勻、濃淡有緻。
4 ^; Q* ^& N+ R- T6、煸至吐油 回鍋肉制作過程中，火候的運用十分講究。因爲不是簡單的炒熟，所以要注意兩點：一是油不要過多，隻要能炒散不沾鍋就好；二是油溫不要過熱，如果過熱就是炸，回鍋肉切切不可這樣。肉片在溫火少量油的狀況下炒，脂肪會在油溫的作用下融化溢出，這就叫吐油。這樣可使油膩程度下降。那如何判斷吐油呢？要通過油量來判斷。國内的油稍稍有所增加，就可以了。不要吐油太多，否則會變老。www1.tvboxnow.com: S5 i4 D' S9 \8 y6 l3 w0 p
7、調料的配置 除大家已經知道的以外，再說幾個問題：一是加一點甜面醬，這樣使味道濃厚，用量不要多；二是加一點白糖，因爲回鍋肉要稍稍有點甜味才好，甜面醬起到味濃的作用，白糖起到味厚的作用；三是加點黃酒，與郫縣豆瓣同時下鍋，這樣使黃酒和豆瓣相互作用，既有黃酒的香味，又使豆瓣不易炒幹；四是切忌加醬油，醬油的作用是增色和加鹹味，這兩條郫縣豆瓣已經完成了，所以不可加醬油。