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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可: X i, w' x3 s
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y, @& ?/ m4 k2 U7 W. c$ ]* l
0 q$ c! z# R( s) x, ^3 L1 P9 Y7 I3.肚臍下方4指幅處揉50下。6 K; a- e, Q+ p4 I4 s9 s* ^
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
