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孕婦不應該選擇的一些食物,如下:+ V. g9 y& b; C- }5 V
' q9 U, M. n3 E- [0 M8 c0 l公仔箱論壇■避免食用大型魚
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美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。tvb now,tvbnow,bttvb7 {& N4 \+ Y) h1 Q3 F2 w
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■避免食用生肉和半生肉
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透後才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇0 e5 I$ Q4 r+ u# W5 q0 j+ @( v
' m; t. |. C9 O5 W! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品) o! V. g" ]+ ~; ]* G; }
2 p# }# P' H# x7 Iwww1.tvboxnow.com在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。tvb now,tvbnow,bttvb& k6 g5 `: Z" ~% t
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■避免食用未經高溫消毒的飲料
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經高溫消毒,很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。tvb now,tvbnow,bttvb& |% H. l# Y6 O9 i4 h2 Z
+ f* r+ l& [6 B' h JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免生吃蔬菜菜芽www1.tvboxnow.com1 l1 z( E% c y% q7 ] ]+ N9 [
* [7 D- Z( p1 Y" ~' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇* S- S% m5 z, h. l
" o& f0 D+ G, x4 @8 D" i P2 ^tvb now,tvbnow,bttvb■避免可能引起過敏的食物
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏,胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此,懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物,以降低胎兒患過敏症的風險。
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" E1 ?0 O2 X( W, |" K. z* C由於酒會導致胎兒缺氧,影響胎兒腦部發育,而且這種損害往往是不可挽回的。因而,所有酒都應列入禁食清單,另外,飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱,所以茶也是不喝為好。
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