BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 s+ }; A. p" R' f
義大利肉醬麵www1.tvboxnow.com. h$ Y" ?9 |0 F0 H7 N
【材　 料】
2 Q2 e( B1 P# \/ ^( g3 K2 c/ P8 b義大利麵         150公克
/ o+ P0 i9 o2 Y) Rwww1.tvboxnow.com絞肉         120公克( h' q: ]  u. q2 L/ S5 R  G0 ~
蒜末         5公克4 X( `6 q) I" a' I' M3 F; Z
洋蔥末         20公克公仔箱論壇: Y, }. C( f* s( V
洋菇末         20公克公仔箱論壇& ^$ i1 e( w7 S. S9 m
5 m. A. y2 E0 p8 `2 j
【調 味 料】公仔箱論壇  [" P; j/ C! {! e' D% i  A
義大利醬         2大匙
! {% m# u- S9 u3 N2 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許www1.tvboxnow.com! m' W, @  _+ C, V( B0 o, z
胡椒粉         少許
- I5 g  K( A; ^. @( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許
4 {3 R+ G5 V0 F4 {# Vtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙www1.tvboxnow.com5 i% c+ }1 t3 _0 ~5 m

1 o3 v7 l0 |) X! T" J, O. Awww1.tvboxnow.com【做　 法】
9 C8 R# i% r6 x' h" `* cwww1.tvboxnow.com1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb& n& S9 a9 r2 [' _; {1 ]
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
2 I8 ]; e8 d* n8 ~3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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公仔箱論壇, }3 _- b1 A: z( a1 e9 ^4 @
起司蘑菇培根蝴蝶麵公仔箱論壇' P1 ^5 ^% }+ Y* d3 [( X: X
【材　 料】
/ p! N& ~4 p2 j* R& Y( J蝴蝶麵         100g
6 W4 `% A7 [7 V, K6 W% A3 n公仔箱論壇蘑菇         30g公仔箱論壇/ [9 X7 t: Y$ ^$ V' K1 R
培根         20g
- |0 }- D' }, }+ J, ]* vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         10g公仔箱論壇% V$ m, H5 n" p, ^! n6 G1 J- W
奶油         10gwww1.tvboxnow.com4 n1 R0 Q! ?$ l+ Q5 o7 a& V" i* m1 w
鮮奶油         30cc
7 c/ Z  {5 ^3 x' N8 k$ jtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起司         15gwww1.tvboxnow.com+ y/ W, f) \/ L

* t/ \/ [2 ?+ O8 t5 X) y) Jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇- f9 s: g9 _. ~# ~* @
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 }' |, Z; s1 K/ {0 ^4 \
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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$ V7 S, c4 k8 @7 t  G, m: G馬自卡彭義大利麵
$ B) S9 N, w$ j/ T7 f【材　 料】www1.tvboxnow.com3 _( l: B" w& @9 C2 ]7 B
義大利麵         80g
9 E/ U/ }/ b. `1 {- W: U橄欖油         20㏄
+ [! Y1 W& ]- N" b5 g' _2 d7 ~奶油         適量
( E5 u: F* A' y: O3 F) \: P6 Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb# X7 I+ {; @. Y9 }$ [
黑胡椒粗粉         適量
) J5 u0 E5 r( g公仔箱論壇百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb# H" K  Y7 n" {0 o; Z
火腿絲         15g
, {! i5 L+ X+ W( a) N3 Utvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ N( J2 s" V; J) p1 @) j
高達起士         30g
' f* t- e8 m3 o6 lwww1.tvboxnow.com馬自卡彭起士         40gwww1.tvboxnow.com) I* k) H0 i% _8 r
帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H" y9 ?$ R, d" A; Y4 S* S
蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb3 n( n7 w0 o0 Q- m
www1.tvboxnow.com+ A3 ]4 J6 r1 f8 a0 a7 ^2 _
【做　 法】
9 c) t% ~/ K3 Z7 k/ Z1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。www1.tvboxnow.com; s5 w: N9 S4 k9 P3 M
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
- o& k" T( J# n& s) {tvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇+ K$ G/ U1 e- ?) z. U) I
起士海鮮千層麵
* q% @5 a5 t& ~% @% P, \1 y; M1 t公仔箱論壇【材　 料】/ F/ ^: o' {* ]* V  ~+ q5 |2 I
A.千層麵         3片
1 K7 I( u: \- h8 M& {) ~www1.tvboxnow.comB.鯛魚肉         60gwww1.tvboxnow.com4 V  `$ Z1 E5 k. z
透抽         40g
% o, {& q7 a0 l# G蝦仁         4隻
1 e8 \; @$ u- b$ P! ?# D# d/ t公仔箱論壇淡菜         1個公仔箱論壇/ H. ?' A- y% m3 S/ _, O2 w
煙燻鮭魚         2片
4 b. n0 O8 b+ @! L橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com+ F2 W: z9 n  s& K
大蒜碎         10g公仔箱論壇; H7 i; {8 r) u
洋蔥碎         15g公仔箱論壇2 ^( j$ e8 a# V4 M# x3 M
白酒         15㏄公仔箱論壇! t0 T# P6 A/ M
C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb, D/ ~8 j# Z1 q7 V% G$ r
D.菠菜         10g. O  V0 ^, H4 x. d; m8 g
披薩用起士絲         100g0 i$ T) b: X5 ^4 p* _* I0 x
莫札瑞拉起士         50g5 l. Q% M/ F! k* f5 {5 r
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb, d4 {' ~* K+ y
巴西里碎         1茶匙
$ i' B, t( v9 D+ |5 i0 _tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量www1.tvboxnow.com: D4 I, G0 B& Z

9 p! V9 R( W  swww1.tvboxnow.com【做　 法】www1.tvboxnow.com" E$ ^% s8 f& j/ \* G; [/ q% |4 q
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www1.tvboxnow.com+ I, i/ e0 L& t
2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B1 y2 o$ o$ N
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
0 w( ^8 o! F: y& {" Bwww1.tvboxnow.com4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。" ?2 s% X/ O' G- A7 h6 P$ J5 E! Y
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

% h6 z# h! _- H5 u" L( u
蔬菜起士千層麵www1.tvboxnow.com. [- ?( L7 }' ^8 A; q9 N# g
【材　 料】www1.tvboxnow.com" ?' q( {% L% m) g
A.千層麵         3片
: j# U9 D, s8 Q2 j7 Q/ @! ]tvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個公仔箱論壇) G, x6 g6 F( u- E) A9 A# z8 L
蘑菇         2朵公仔箱論壇  A, d' |8 g2 t* ~2 f4 H0 k
紅甜椒         1/4個
5 r1 Q: q5 S% R5 d2 I  o公仔箱論壇黃甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" {* ]) u7 P% G5 Y: R
青椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J3 z( A& c! ~6 \/ d
茄子         1/2個
, M- W8 w# }& w  ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
, ~% L- a" H$ y2 `1 |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g: J. T# A  R7 A9 V7 z% q
白酒         15㏄
5 E9 T+ Z/ D  u0 K- z. d- a公仔箱論壇黑胡椒粉(粗)         適量9 ]8 y) s" J, [6 R" b8 u6 m1 d
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb# ?! o1 }: J8 _
C.奶油         10g
% S1 c- _* H6 f% E) Q& E" L白醬         500㏄
7 o" v3 U& f4 A$ J披薩用起士絲         150g
! F1 x0 ^# M; u) F9 h! d- P4 E# g馬自卡彭起士         50g公仔箱論壇+ A  m6 u) }1 O, S
巴西里碎         1茶匙
6 c4 S7 Y! n: Q! xtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇4 j# M, J0 U7 [4 U
www1.tvboxnow.com$ Y, u0 o' X# I& `+ s
【做　 法】
. b$ i+ p9 j8 \3 T, }www1.tvboxnow.com1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www1.tvboxnow.com3 ?0 t+ J6 ]" U  v
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }! N# F9 g3 F
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。公仔箱論壇1 p6 _+ j% Y0 n5 x" x; {/ R
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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( A' \7 o- @7 \* r4 ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜鮮蝦麵
; d9 g# z- M7 itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】' F  \2 S6 K& ]0 i4 `& W
綠藻麵         150公克% k' @6 B1 u! u, P
南瓜醬         100公克
5 m; p- V7 L+ `; n/ s+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3隻
% v# R, k$ W, E! t0 i橄欖油         適量
( @  H0 U' m, o0 b- [+ |6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, B4 d$ _+ s) \$ c; K9 j
【調 味 料】
: A0 K7 x* q6 _' Q9 }) g1 s4 k+ k3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
/ v5 O8 F0 M( b公仔箱論壇高湯         400cc
/ J  m& W1 b: @  |6 K$ }公仔箱論壇白酒         30ccwww1.tvboxnow.com# ~2 E  a# _6 w3 f. {: ~; L
tvb now,tvbnow,bttvb4 X  L+ ~( R8 ?' R) z. D
【做　 法】
: g( P( z- h* j& T5 [9 B. Gtvb now,tvbnow,bttvb1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。2 c; r6 H( N2 f
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。公仔箱論壇, C, ?# J1 ?4 }7 [  U- n
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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1 O0 C" v/ u# a公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵
* A3 ^! P- M: Owww1.tvboxnow.com【材　 料】
' M0 ?% U2 L  F% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
' |' J: ~5 Z! e' N2 B/ |4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒
5 M* Y( Y# z) ?www1.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
* q3 Y: }" T5 d/ p* l; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb* W" |9 x; ^% t0 R' F8 Q% _3 j5 y& \
6 I: r+ u& G, a% u" M
【調 味 料】% U" c) \8 B! l6 @5 I
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com# s# n2 @: r' B4 q  o
高湯         400cc公仔箱論壇+ p! K4 l! D! O; D7 k* ]; K
白酒         30cc公仔箱論壇! s; p# A# C1 t' \0 Z9 |

8 P% {% p( T, F) D  A' e, mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www1.tvboxnow.com( J% @# N7 N* w
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y0 m7 Y4 |- G, x  D: r
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇3 W9 p8 U: ^) M* [; w' u2 A0 z
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

% F' q4 C0 F& I" z' Fwww1.tvboxnow.com鮪魚青豆蝴蝶麵
" _/ c+ R! b6 ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】3 S9 s1 Q/ A' C/ _* }) v
蝴蝶麵         80克
& [0 g  M6 l) K4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb/ D9 h: g5 w- K5 `1 r! k5 t, U) ~
青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb# j- _4 S/ V: }7 B- k: }+ R5 [
蒜片         3片www1.tvboxnow.com' p+ B4 }0 M4 o+ p: u% r
公仔箱論壇" k) c2 ?' p8 }" z  j5 ?
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! x# u5 p! q  Q: A$ ^
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com7 \8 Y5 ^. C; \$ q+ R! u4 ]
白酒         30cc公仔箱論壇: e9 F, n! q! D* K

0 J. w% e9 V7 M7 M+ |7 c( h& |www1.tvboxnow.com【做　 法】www1.tvboxnow.com; K" r7 p- V: C" u- ?0 ^
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。www1.tvboxnow.com, Y$ I5 n0 l" d  D: [2 P4 c! r
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb2 T4 O1 E* p, T  O
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

/ K2 o3 L2 {7 }& ^0 U+ S8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T5 N7 A  l8 f4 I! _0 ]% y
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 q% P$ Z# v  _! |$ t+ u9 C5 v2 F3 H
蛤蠣         8顆0 ]- P0 @6 a7 P7 F9 `
義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C3 U. I# a% T; u& r$ }
九層塔葉絲         2片: a" Z& W0 E7 `2 B8 `1 G
蒜片         2粒www1.tvboxnow.com! J4 R; P. ~/ [$ l
辣椒片         2根
0 d* x; x! H0 R公仔箱論壇
( L" p' ^" ]: |$ I* ~' Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 Y8 q8 |2 d: a* C; b1 K0 E
白酒         20㏄
  s) v' }" e; q4 J  \$ Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
* S/ p" r' m3 _; A7 d公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
  D; j& H8 Y- x8 s! ]- rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4茶匙
, k+ b" C) _8 h$ ?& q" g4 x公仔箱論壇
# y- p8 t& l& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】! v- t# w. O6 i2 D  b
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
4 Z+ F" z/ `! ?5 ~0 v2 B2 F5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
8 z8 N$ g3 h( }. s% @( a; u- [5 D: Lwww1.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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奶油蛤蜊義大利麵
0 N- _4 O4 P; R  V% f- Kwww1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W# C1 u) u9 }+ y1 A; Q
蛤蜊         12顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X  J0 t7 J) _, s4 _
義大麵         80克
# n$ E" G9 Y) e3 G" H4 Lwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         10克
5 |% M/ b, B8 Z- x0 m9 ]2 s: ntvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙& t. s8 s+ ?  r" M
動物性鮮奶油         40CC
" ?8 N* \+ E. ^! x; M" j. itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ g1 v6 k; i' q% ^
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- S* h& [  w3 y0 W
鹽         1/4茶匙
; \- W6 i# H, h/ `+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙; N+ ?- q0 }; |. P- g
胡椒粉         1/4茶匙
6 V* ]- q* i, B# D/ c* ~tvb now,tvbnow,bttvb
2 Z# ]5 C2 }  [2 J, r. c! ^# k. c- {* a/ O# T& S1 h' ?! ^
【做　 法】2 m! u( A5 w9 C6 Q6 Z3 q, P9 M7 i
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。" q- C) }5 \, F& ?3 I
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
( F! [$ _! d/ E% @' {3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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) I* O3 C! v5 k9 U) H, Z) Q莫札瑞拉起士義大利麵
) V" t) D" B7 C! X【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) S% y! e2 i  ^2 ?: S/ b+ g
A.通心麵         80g
6 t' H0 b! `/ t$ i$ ~橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb& ]) ]' p2 ^% c2 M  E! b% G
B.奶油         適量$ b+ y$ K# m: m- y* y
洋蔥碎         20g公仔箱論壇" x0 r. d" t1 G5 i3 R! }2 {2 j, D! E
大蒜碎         8gwww1.tvboxnow.com9 B) o2 Z$ b/ H2 O' e7 Q' X
培根絲         10g9 C* F! r% n2 `# f2 y
蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]* q" s$ n, d4 P* L$ u* A
C.蝦仁         6隻
9 b3 I2 p# f( ~8 _$ V; @0 v) w公仔箱論壇紅蘿蔔絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb1 j$ {* Q+ P& \8 x" o
義大利香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. z+ N0 x% _$ c* g9 n
荳蔻         少許
' N" B/ c5 {' v# c+ `3 E9 H0 k公仔箱論壇D.牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ ?9 Z: X% i1 ]$ {6 ~9 h. F
莫札瑞拉起士         20g( ]2 b  v8 F8 O! M! ~
高達起士         8g% o7 g6 {+ v; M, b  k9 m, Z
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 Y" U9 E: H: w; q
奶油         15g; j( c# @, E9 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( p9 p9 l' I2 U# U8 v# o. s
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E( s1 t% i* h8 i& K) B% k1 [5 E4 N3 S
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。公仔箱論壇. n0 C' {. ?( o: V
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。& g0 h4 I2 w, i/ N. O
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

3 t  i& S8 Q' [( \4 s  E起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇0 B+ E/ v& g0 _$ {+ z5 j
【材　 料】
/ b' ^2 U1 M) n  |6 _. E! M* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80g
$ u3 o! O. o: {+ AB.豬里肌肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X. @  \' @) l- X8 X2 \. d
鹽         適量公仔箱論壇! Y. E$ J4 S0 k. ?  m, Z
黑胡椒粉         適量www1.tvboxnow.com: W  Z( r. h7 W7 b  h! I
麵粉         40g公仔箱論壇- I. E' J$ T+ E- @6 U
蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb0 Q1 ^8 Z* K7 }* g, f  X% A* E
橄欖油         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 \$ C& g$ Z2 o$ N$ H
C.蕃茄         1/2個; Q, \; r. b) l7 J
莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇* R- ]4 A6 |/ p/ \5 K
D.紅醬         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]; I8 D6 S- I) L5 u) @2 g
牛奶         50㏄
* A: h8 L; D; jwww1.tvboxnow.com高湯         30㏄
. T% B3 a# n0 u: @) |: ?; `tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10g
- j! t8 {6 q5 s2 E. D3 `tvb now,tvbnow,bttvb
) L# o: T! V; i* i* ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www1.tvboxnow.com; {% P. |4 }8 H/ u2 f- v( G
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
& ~- b6 q& [& b4 H& {" F% y0 S公仔箱論壇2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
1 d  m' R. a$ }- E; P公仔箱論壇3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。, h* B& s7 V2 K$ R
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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) O; B2 o8 J+ I2 \: M& ^公仔箱論壇蛤蠣絲瓜墨魚細麵
3 r- i0 t8 t# C, [公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F* D5 u* k. M% m9 I
膳魔師煮麵道         1只; y" [$ R! y: J# L
膳魔師達人原味平底鍋         1只
3 a( v' y, W9 d; R3 |- T* f8 a墨魚細麵         150公克& G9 f. c  F* T
蛤蠣         250公克
. n$ i$ h. ?/ X" ^8 F絲瓜         400公克
. \7 C. h0 P: T! o* {& S0 C, o+ atvb now,tvbnow,bttvb蔥花         10公克
. g9 T2 Y9 \9 ]; K- Bwww1.tvboxnow.com薑末         5公克
0 A3 U( L1 F* s' @- K# _www1.tvboxnow.com公仔箱論壇# m: a2 o- G9 ^0 [* z2 I
【調 味 料】$ M/ A0 |5 _' _$ q; g0 R
沙拉油         1大匙
9 t& v5 U& _$ i' H& a+ @# {www1.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
5 s1 e2 T6 i# dtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1茶匙9 I# u2 l+ K& u7 {% U* o% V2 o
高湯         200cc
& H' e' R: X8 W' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1茶匙/ @( X" Y. A  _6 g# j! F4 \
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【做　 法】! v& V) |$ n3 C
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb2 i* w2 M  l4 I! b1 w6 D
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。/ T0 {* J% A- j' Q5 k7 n; n
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。公仔箱論壇0 e! |5 y8 |/ S6 F: N: P! J
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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  f1 U  ~( m  W! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片
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水管麵         150公克$ ^. j) _# {/ F# `
水茄         1個
- t3 h3 J' Y7 a6 h% ?8 w0 Kwww1.tvboxnow.com橄欖油         1大匙公仔箱論壇2 K9 K5 d: A# Y3 Q! A
麵粉         1大匙www1.tvboxnow.com) U7 M( J" l+ L
茄汁肉醬         4大匙* D" C: c  o" ]& h& i, u/ v$ J$ M0 J
起司絲         100公克
6 ?- [, |. F  c' C
; t& z9 l  n- R- i1 bwww1.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y" B; e3 B; E
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
( g4 J" m' ]0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。www1.tvboxnow.com0 a! @$ p4 E) |# ~* [+ A1 [8 A
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。www1.tvboxnow.com) ^- a! I! Q0 v' _
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
' S4 H, S; c4 L0 P& I& q$ Rwww1.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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* b' \4 F# p% h9 T0 \3 s0 I焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
! \& M- \' Q: |* k% C& i【材　 料】公仔箱論壇0 G" D, u- q7 y7 E0 {3 V
通心麵         200公克
% T3 A! |! [; x鹽         1小匙
, A$ A* G3 b1 Z5 G& |公仔箱論壇培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f/ s4 ]  P: h3 N. T8 G9 V" z7 p( q
蘆筍         50公克% e5 B' D: p; u
蛤蜊         200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 J2 }$ s" V9 m8 p+ M: X
橄欖油         1大匙4 b0 m$ k% y2 e! ~
蒜頭         1辦公仔箱論壇- F) C) ?" C! U6 \! R0 S
洋蔥碎         50公克
& `* v; W) S% ?4 H( o. Q# w4 ptvb now,tvbnow,bttvb蕃茄紅醬         2大匙
6 g* m0 W4 g$ S' K* ^0 Z. j) K高湯         100cc公仔箱論壇) b$ Z- {. N8 q( h
起司絲         100公克
: Z- f6 g, q- _  `4 J6 c$ Qwww1.tvboxnow.com3 ?4 k4 b7 k0 f9 S# \9 Z" k
【做　 法】) M8 \+ U% H; t1 K; h) P
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, U) O0 M4 j! ^/ o
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o9 T5 s; N3 f4 Y# ?5 V+ x
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。公仔箱論壇: x5 ]0 L) }0 I
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。www1.tvboxnow.com$ M" i: v: T9 Y+ ~0 F
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。