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' R' d' k5 Q" a6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵
1 d0 _: m/ {( S' L6 m公仔箱論壇【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb) c3 l1 \% F4 V. I! o0 q7 B6 U6 v
義大利長麵         150公克
2 J# P1 X& a) l5 J% J5 O/ k5 t! {www1.tvboxnow.com香草涼麵醬         適量
7 `- @- Q( _  y) A* H/ o紅甜椒         20公克
  X) T" Z' D# s; x1 Lwww1.tvboxnow.com黃甜椒         20公克www1.tvboxnow.com+ D1 Q4 [4 K- }
巴西里         1隻公仔箱論壇3 s- D6 W( Y9 r. Q+ Z2 l
羅勒         8片
5 U& R! b* K. B' w1 z薄荷         5片
: h0 z1 O. |% F  Z: h7 m
5 g8 Q0 h- c9 x3 @- Uwww1.tvboxnow.com【做  法】
  ?' @. {; y: A4 F% E$ ^1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i4 r7 F7 A. j6 V8 w* F9 v
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
1 v! B" |+ u1 A+ Ctvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。www1.tvboxnow.com% M" G0 Y. N& W0 H
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。www1.tvboxnow.com8 H! k) S, z0 n5 J6 ]
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料,再擺上作法2的材料即可。

+ {6 w, |/ y1 ctvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵. Z+ d+ J( z3 `- F/ K+ V
【材  料】
, R& C+ V. w1 i. N公仔箱論壇螺旋麵         100公克
& P4 e2 d2 \  v" [8 fwww1.tvboxnow.com義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb  o+ j5 N; }# ~0 U6 a
黑橄欖         20公克1 {$ b  r: F' t& B% h- A$ @: N# `
紅洋蔥碎         1大匙: x  e9 k! Z( \  ?& T  L+ m
芹菜碎         1大匙公仔箱論壇+ |$ Q0 ^  ^% Q: S
綜合胡椒碎         1茶匙' c' H3 C: e; M5 {

; ]$ o, L# H; C* `1 M* w4 b6 s【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h$ a; w& k. [
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
, D) e; U1 R' Ttvb now,tvbnow,bttvb2.黑橄欖切成片狀備用。
( y6 y& Q; @7 ntvb now,tvbnow,bttvb3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁,再放上作法2的黑橄欖和其餘材料,食用前拌勻即可。

' y2 ^9 F4 x+ n- e/ C: o公仔箱論壇玉米牛肉焗麵+ ]1 M' g- b" s7 r6 ~
【材  料】
7 y1 m( h; W; Z; r% z+ |. m+ ?4 [+ {通心麵         120公克
6 @+ n5 }! \# I0 j3 ^/ R玉米粒         20公克www1.tvboxnow.com# G9 {& M0 S$ S& l% t5 [1 Z, B
牛絞肉         30公克
9 K( S" V7 a% F0 [8 ?0 _7 j起司粉或絲         2大匙
4 O, H; V' \1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e7 R  G/ z! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& j1 m4 V/ x5 p) ~8 q* gtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q4 D  J* t/ F/ I, c$ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H, h1 O. u' K  f0 e% b8 V* C
【做  法】www1.tvboxnow.com( o( @) x$ t: ?/ X6 {7 m
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
: z, D& e& y$ y' R/ d! ywww1.tvboxnow.com2.將作法1放入大碗中,加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻,倒入烤碗撒上起司粉或絲www1.tvboxnow.com$ V# Q! u1 m+ H  t' O
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

' n5 g; n  Q9 @* P鮪魚通心麵) ~, V8 O- z0 {" i! `
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _( |) p' Z* L1 H5 b. ^9 Y
通心麵         120公克
( y: U5 G6 Z( z5 Z4 O! Q) Y0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克
8 _0 Z4 a0 F$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克. z4 x2 e& x2 P, w

" U8 s( ^( W/ K: |( T【調 味 料】
1 I$ {$ t6 N7 K# p9 m) W/ u高湯         100㏄
5 k5 \7 e1 ]. [8 ]公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇* t7 X) T& @# L8 s0 _
鹽         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?% I! x; B' m0 g4 D
動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb* u8 V: D/ l8 ?- U: f% c
' q0 a, E6 R  S* p0 h( @
【做  法】
: @: Z; s; t! V' _! P) ?% a1.通心麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
; \: d5 B' d: P( M: y" _& ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚,以鍋鏟弄散魚肉,再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
- v! j/ ^+ D4 E& ^3 Y3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘,最後加鹽調味即可。
公仔箱論壇2 C4 z5 t3 _8 k. q
辣味蒜香義大利麵
" l8 T- O9 t) |! m+ W, a" `【材  料】
# r! G& M& p2 G! x0 q! o公仔箱論壇快煮義大利麵         120公克
2 x' s6 y; @. A) ~+ a, q  i0 {/ b公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙. \0 j; u8 }3 p9 b8 Y
蒜片         1/4小匙
0 `3 A# Z% K2 D7 |0 \' k. T辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?. U* N1 u# g1 B9 Q- z
蒜末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb* E9 U# o3 d+ i
九層塔絲         1/4小匙2 Y- N9 ^! R2 m
www1.tvboxnow.com$ c+ Y7 C9 u0 s5 x5 a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; Q( _  i) I9 l1 G9 B# O* l
高湯         100㏄
! a6 j. O( L9 _$ J1 I! @  h5 d義大利綜合香料         1/8小匙
4 `) o, w' _# m6 w) Y鹽         1/8小匙www1.tvboxnow.com: c* v! ^$ s6 G0 ]7 c' H1 f! J+ C0 W* X

: u8 D8 g2 x6 t. ]) Y  r8 D【做  法】3 n1 J7 C. f8 ^8 l4 S" ]' s
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
9 M' d- Y  K; p5 ]9 ?/ v) [6 R公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱,放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味,加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H+ |/ l; g+ {6 M& C! {$ w8 B4 j
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘,最後加入鹽調味即可。
www1.tvboxnow.com0 y, L: b3 K8 u% k/ b  b# ^- ?
什錦海鮮水管麵
) |8 [2 i+ z/ E; C3 |( Z9 [【材  料】
7 _# W9 [* _% K$ J. j0 R% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻
5 }& v) ^0 B) p/ J" p2 z/ O公仔箱論壇蛤蜊         4顆www1.tvboxnow.com5 _6 z* \" L6 R
中卷         20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 T+ Z1 y. @3 t$ f3 g9 `. P( T
義大利水管麵         120公克
  F( i- u0 t5 p# p2 K, uwww1.tvboxnow.com蒜片         2顆
/ k5 f' a/ z# |0 Y* Q! M3 T# z5 v九層塔葉         少許
# z+ L  z/ D' D) m2 P) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
0 G2 q: Z; t$ F" {  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克
) m% R/ k6 I9 _) p2 j6 J& e' u' Stvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許* _* @$ ?$ _8 a2 t
" z. w2 y: n1 J% y' V- ]/ r
【調 味 料】www1.tvboxnow.com& [. J3 q. ?: B2 F% k
鹽         1/4小匙
2 u6 T/ T" y0 _公仔箱論壇白酒         1大匙7 F* q7 p$ v8 Q$ T9 m* K$ c
橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com" O( o; A  A- b* ]$ y, g/ H
tvb now,tvbnow,bttvb# m/ r$ k/ b' [; C
多謝晒! 加油!

' `: ?+ Z2 K$ _* J) N" N樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb# F6 i) Z$ Y" J; c! J
【材  料】
; o2 Z3 ~# @# Itvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克
1 f# i/ i* C6 X4 T0 mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個
8 Z7 X. k% H+ [4 E* |7 ^5 `公仔箱論壇絞肉         200公克' B( i# U% P6 o. X0 _8 ?4 ^% }% s
西式香腸丁         100公克
4 Z: t7 g$ K/ z9 y9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb/ c  b; ^: N3 k9 T
蕃茄Source         250公克( m& T" u- G& U. h3 I
茴香子         少許2 @' g, P! a: S# x7 K* H* W1 \* G, \; Z
紅椒粉         少許8 {; `, j& h5 e, j. B
辣椒片         2條
0 v6 j8 Y; l" y3 |1 T- Z8 n* Nwww1.tvboxnow.com巴西里末         少許
( N8 m+ Y3 o. c% d' n+ F9 ~$ Rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙www1.tvboxnow.com2 ?9 Z9 j) o$ J) E$ D7 y
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Q- F: X3 `9 a. i. [1 {1 I: w: G

) X% @# j& n8 etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ N, t8 x5 ]/ c- C  |, J# H公仔箱論壇鹽         1/2小匙# p- m, b/ w1 Q% k
鮮奶油         1大匙
, R0 \5 O, M8 q, `9 wtvb now,tvbnow,bttvb$ m0 @0 G) S! l
【做  法】" {5 a* C! f9 S+ b; g
1.取一湯鍋,加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油,煮至滾沸,將義大利麵放入以中火煮9~10分鐘,撈出瀝乾備用。
" I( `+ ]3 k9 D4 e/ w; ?; E7 @tvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱,加入橄欖油,以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出,放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時,放入作法1的義大利麵條煮至入味,再加入鮮奶油即盛盤,最後撒上巴西里末即可。
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鯷魚洋蔥麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D- n  q* z3 \2 k$ F3 N
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S+ J; Q  @( y
番紅花麵     180g$ G5 c( ^, h/ H( I6 Y
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb* h# H$ J1 ?: E6 T3 m! Z5 ~  ?
洋蔥     100gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l5 ?$ a7 |2 m! G- U
橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 g5 \/ z! n0 U1 g
巴西里碎     10g
. U& s& j* Q8 a2 mwww1.tvboxnow.com鹽     少許www1.tvboxnow.com, O8 z2 }1 p$ L0 v# N* u9 S9 j
胡椒     少許
$ J4 }* E2 Q1 o4 lwww1.tvboxnow.com: R( m4 j, h- K( X( f$ R
【做  法】
4 K/ T4 D: a  Utvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥剝去外層皮,洗淨,切絲備用。# \' \2 T. T* k5 P# {& \
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入番紅花麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
# W% W$ s* n6 F: s, o, }7 ytvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,加入適量橄欖油,炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後,加入作法2的番紅花麵條拌炒,最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。
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鮮奶油羅勒涼麵
4 O7 Z4 A: H8 U( l/ M6 Q公仔箱論壇【材  料】& g% ^$ d2 m# ?) r( e' f6 j
紅甜椒         10公克
) b0 W" S0 V8 q2 C1 I黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb: P' E* x' [* h3 D
西芹條         15公克公仔箱論壇- f. o3 O8 U! Q& a! q( ]
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇4 y4 w7 H1 V. m4 Y
甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 |, P% J. D& T. U7 A
鮮奶油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \- e7 u0 n' H. q& @
美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L$ Q% d) Y. j; Y3 X$ G- _& L' F

& V3 n' j6 B1 A' r( Twww1.tvboxnow.com【調 味 料】
- |% S( ^& b2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
( y1 t, O8 ^8 z0 v( J2 y公仔箱論壇% C) N7 z7 P, E4 ]" C  F
【做  法】
- r3 X8 C; F. |3 b1 C, T% ]$ q% `www1.tvboxnow.com1.甜羅勒切碎;紅甜椒、黃甜椒切絲,備用。4 L. p; K# f* y3 N
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻,加入作法1的甜羅勒碎。
; D4 l1 o# \. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻,再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。
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茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb; Q/ ^. h; @6 {& P! N
【材  料】
8 D' u  k# b# {, r5 D, L' T4 ywww1.tvboxnow.com熟義大利長麵         180公克
2 e& r- \; O1 X. n罐裝原粒蕃茄         4顆
- a; e: o: l9 I/ r" a公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉
8 D$ M' U, V4 l$ J2 ]; v- A3 gtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
0 d/ S9 I+ T2 s# U  }2 z$ |公仔箱論壇
' G; D% r/ ?( O' m/ }3 g9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www1.tvboxnow.com$ G, {2 T: ~& {+ Q0 ^  r& L
蕃茄醬         1茶匙
! `$ N* D0 d7 o2 |' r, U. f8 p公仔箱論壇鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o: O) D  H& `6 N
糖         1大匙
" d6 a& n1 ~5 ]0 c# m$ t公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙' D* h1 N' U: ]& a

3 K" I/ m1 c9 I3 F. @( G. Q% H【做  法】
5 c( y1 `: I$ ~  Z4 C公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎;原粒蕃茄用手抓爛;蒜仁切成細末,備用。% s1 G9 |$ y7 u# m
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
) \2 J6 c) V: @0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

* o+ F# X- h5 z  J5 S9 C% N; Q$ Zwww1.tvboxnow.com松子醬涼麵
1 f1 V/ B# w4 ^# a! _公仔箱論壇【材  料】
. U) G9 P! C) D% N2 `& m熟義大利長麵         200公克www1.tvboxnow.com8 p  t( b' b4 l5 U( Q! P& a$ `
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {+ U+ X  A0 Z1 a6 a  {2 r
小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb* P, W) Q- m- x3 l. Y) `
松子         2大匙6 X6 s$ v1 F1 l: ~
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U- f6 e7 k# S+ x7 p
九層塔         15公克
* F7 w7 D7 L6 ^/ d9 L1 I$ N/ Y8 U5 awww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 B  S! v+ g' r0 d. g
【調 味 料】www1.tvboxnow.com3 j3 C& W  K2 t$ g4 `7 s- v
橄欖油         2大匙
. t. y9 h$ l" b鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" d) B0 N7 ?5 D0 Q

" b. r5 O- l( Y4 e" X5 N【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w' o/ H$ B( ?$ {; t5 z
1.將松子、蒜仁加入橄欖油,放入食物攪拌機中打成泥狀,再放入九層塔和鹽打至成碎末狀,倒出備用。
/ a0 Y) @; d4 p; d公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b9 X/ `0 E! D: s- t" m" ]5 t
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤,放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。
6 F% U3 \8 }  Y# Q$ f# S
豆漿義大利麵
" X! s6 x' b3 T/ W( T3 J2 g【材  料】: X" w- S7 O5 ]4 K9 m+ x
原味豆漿         200㏄公仔箱論壇" C  j/ ]- N2 j- ~4 {9 ^; n
義大利麵         300公克www1.tvboxnow.com) K% _* g& m3 f
培根片         100公克公仔箱論壇! O+ L/ K9 y: h9 s3 C
蘑菇片         50公克公仔箱論壇( Z% I3 q0 f* O9 B' E, L( U- Z
蒜末         10公克
$ L/ [% N' c/ c8 ^( i7 l! ~7 ]公仔箱論壇洋蔥末         50公克
, ^/ d* v/ Q  g# R蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb3 _% I* v6 D1 k! D  ^) [- _
奶油         20公克
; E( M. G0 Y0 _' ^www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com  s4 c  o8 B' t3 j
【調 味 料】公仔箱論壇8 L7 y4 Z" W$ n
鹽         1/2小匙www1.tvboxnow.com7 [& k  h- |& l/ I, _' S
胡椒粉         少許0 e) F, d; [7 r3 u+ ]4 a

# A6 t' b% D  K' r/ D% ~: g公仔箱論壇【做  法】
+ r6 y- ]9 U' {  a$ u& btvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋滾水,放入義大利麵,加入少許鹽與橄欖油(份量外),煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b9 J* o( j5 \% Q
2.熱鍋,加入奶油至融化後,爆香蒜末與洋蔥末,再放入培根片、蘑菇片炒香。
( Y3 ]& k! g/ Y# h' x. Z4 o# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻,倒入作法2的鍋中續煮,再加入作法1的義大利麵與所有調味料,一起混合拌炒均勻至入味即可。
www1.tvboxnow.com  ?3 B- T# u0 ~9 f. B8 f. d7 p
紅酒醋涼麵" ^4 t) Z8 Q. S4 J3 T
【材  料】1 ]2 Y" Q9 F6 r! k2 K
紫萵苣         3葉
" a& p1 [. G  o: q4 Y2 I' W紅甜椒         10公克
& F4 M1 e3 ?5 [& k. l4 Itvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J6 `$ V% r1 z& ]& i/ ~! g5 I
吐司火腿         2片
) p% J$ E. R3 Rwww1.tvboxnow.com熟義大利長麵         150公克
; _5 c' Y( [' J# {0 Ltvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 x' \3 u. N, q! e( `
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o# Q1 O8 S1 L0 p
紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 b: N/ Z, `
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S, P0 _  L0 O! P3 k
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【做  法】
0 f6 N: e; Z% a  l7 i公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲;蕃茄切片,備用。: z& z) G+ y9 m* F0 \3 j. I+ A
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
! ]# M1 U9 Y; Q8 ~  T( j3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻,再放上作法1的配料即可。

$ l: z3 i5 R9 ]& P7 d* t- utvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
9 |. l6 i- d3 n公仔箱論壇【材  料】
, P- v  y/ P6 G$ d, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克
" G- j# h9 \" T. X! `tvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
4 v- O5 P1 f. F8 r  Otvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
& Y  c9 g+ T/ j6 G8 J: w& `www1.tvboxnow.com成熟酪梨         1顆www1.tvboxnow.com% I& O8 F: V3 ^" P4 P% g7 U4 ~
鮮奶         100cc5 C. X  K" m  O8 }$ J$ L" R: ?1 h

) x2 h# f4 n0 s, l( g9 e8 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 C* k/ o+ ^. Q9 J9 u( S6 S油咖哩         1大匙
# D8 |9 z5 k! c: ~  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙
" j( O1 C: ~3 O6 s& S; B鹽         1/2茶匙
8 [/ h7 z/ H3 @2 k7 z; y# Owww1.tvboxnow.com檸檬汁         1大匙5 `, Z7 {. R4 T8 Y# k' L+ @1 R

* A/ u! F* ?. C5 P5 R: W# z% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
$ s8 t9 J2 @  n1.酪梨去皮、去核,加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料,一起用果汁機打成泥。
7 q1 c, c. Q' ]0 x8 `tvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M: G- G1 C9 H7 ]  F1 @6 k
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁,放上作法2的配料即可。
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