本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯 www1.tvboxnow.com" I! |0 _3 \" u5 k7 U- D3 Q, k) r3 a
tvb now,tvbnow,bttvb" e1 r& ~( p% R. h+ w: [3 i
【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。9 F( E ]- E( }& U8 E J3 R/ Z
在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。
3 i) x$ A. J, J4 m# c$ s. ftvb now,tvbnow,bttvb第一本：《黄帝内经使用手册》
9 H5 M' E% t$ ]( A3 {tvb now,tvbnow,bttvb
, R$ m& C' L0 p4 q3 R/ V/ A" y1 @tvb now,tvbnow,bttvb! H; q3 Y+ O/ z: e( b& G4 W0 l
此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。www1.tvboxnow.com% |- v% a5 v( W" C
中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：tvb now,tvbnow,bttvb9 E, g. y" c8 J, u
" h5 @4 [* S% Bhttp://filepost.com/files/m89d2ba2/htnjsysc.pdf/TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q2 N# p- V: Z( d: o$ ~
第二本：《中医药浴养生大全》www1.tvboxnow.com' M$ Z& P: K9 A% [# j' Q
 www1.tvboxnow.com( L. u, c- R) P
% Q Z+ J6 N( R
本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。
P+ V$ v9 {2 Q. q5 v【中医药浴养生大全】下载地址：
' ^# ]: h1 n h8 w% ^' }公仔箱論壇http://filepost.com/files/fme36665/zyyyysdq.pdf/6 k" Z& u: e7 \/ h
6 ]. T- t# @" g ?: S5 otvb now,tvbnow,bttvb第三本：《中医三补养生》www1.tvboxnow.com5 c0 F! S# [- w4 g4 G1 |: z7 ~; `
 - }% l" r3 [& I1 Y {" W
2 A ~. G: V: M$ W9 Y
中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。
) o8 h" t6 d6 A- m公仔箱論壇本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
, z! e8 e$ ~% n: \* l3 u9 d8 d【中医三补养生】下载地址：
9 j- E! J# e2 m, \公仔箱論壇http://filepost.com/files/a6b7dc81/zysbys.pdf/
0 Q3 K0 A2 N+ g$ C$ N公仔箱論壇/ F1 p) [$ _- r" ^% j8 J
第四本：《中医养生十日谈》www1.tvboxnow.com$ x* ~& z$ t1 r7 r: S
* \1 n" s- T# E# z2 {* V! t8 b) F* c' q5 P/ I# ^
阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。! G$ W% L2 I) {
【中医养生十日谈】下载地址：
, t) P S( p" U( h" T) f; u6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://filepost.com/files/83def2em/zyyswhjjsrt.pdf/ |
發表於 2011-12-19 05:49 PM
| 
