luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
5 Y' K* X4 U7 ^! ~3 h: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l* ]: a& s  }菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
) t2 E# c8 j" O7 p8 x1 [www1.tvboxnow.com
0 M2 b7 h3 ^1 P$ r* ^- a! c; L) ?4 D3 I( ]. z6 s; s
公仔箱論壇7 z7 d0 w7 c% k
tvb now,tvbnow,bttvb& d0 w3 T: ]' F
醃料
; w& M7 l: ^, \  Y/ }
! L0 Q6 I1 |! I0 j' Y, T: y舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C& ]! W9 Q3 x" d
www1.tvboxnow.com7 o5 ^& k& t# Q! ]9 x
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
4 ]0 I' t) u' i) |
' W0 }& m& e4 G( b$ Jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G' O  L9 h) ~' o% A' L# s% |
芡汁 公仔箱論壇, J8 N( I4 O% F9 G. B
) A; J; _, v9 s$ R) F" o4 g. G
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
; }5 P+ |6 {2 W0 f* Z$ U. t2 x# [. c9 U7 ^! W6 U8 t1 J! }) C
公仔箱論壇  G2 l; t3 U0 o# [0 Y5 h/ Q
做法www1.tvboxnow.com! P9 t1 \8 V. Z# s0 S4 G5 I$ D
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
3 A' I& O6 u% g+ X9 B2 Jwww1.tvboxnow.com2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。www1.tvboxnow.com; s7 B! J0 x8 |4 l- l3 x# `
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
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( g4 G* c+ W. C# a% {可供 : 2 公仔箱論壇$ C. {" `! Z6 j! {

' Y, k) U9 B6 t2 X% n- \2 t, Ewww1.tvboxnow.com 材料公仔箱論壇2 n" j' R' W! i) Y* }

+ |9 q, z" {$ q/ g8 m! J& R天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
6 H1 A7 p) U3 m公仔箱論壇
! _- T" r% b0 ~9 ltvb now,tvbnow,bttvb" N. s, o. x4 C
芡汁
5 I5 ~- ]0 [  I7 [/ ^( B1 x2 Q+ r# Y8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ]4 i  i* \$ Q/ F
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
+ W! V  }6 N2 m' x' p7 K5 z; ]公仔箱論壇
0 ~" F2 h0 R/ w0 r& I; z( T雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇; F4 ?; B* U3 J

1 H6 |% ~( }  H7 z8 l1 {% b
3 U& \7 F4 _; Stvb now,tvbnow,bttvb7 G5 L5 t/ V4 x" I3 X8 m
做法www1.tvboxnow.com' n! s: G1 }/ v5 _# r5 o
tvb now,tvbnow,bttvb2 V; S- n7 }7 H4 \- O# n% ~' G
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇1 h9 V& l" x& `: ~; X+ b  t1 i& m
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
! R' c* j; M  V/ f* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌www1.tvboxnow.com; {7 g  N6 ?; _* T  m

2 F0 }2 s4 L! b" ~6 f7 L4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
( J1 n! t/ P0 u  B; E9 V/ Vtvb now,tvbnow,bttvb/ |/ |* q- m/ n( K* }* ?

6 F& |1 D. K* k4 gtvb now,tvbnow,bttvb材料
2 Z, k5 v, C% o1 n橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
; A. C$ o6 S; Twww1.tvboxnow.com
0 H* g" r9 v/ N! G' N! `. Y& W( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]3 V) x# O) L+ a9 N( ]/ M% f, e
沙律汁
( M. T; n) ]7 V& r4 l% i公仔箱論壇/ @& ^7 y3 I; s
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
8 c+ h8 i3 c+ Q: R7 Zwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇! F* z( k. q3 G+ v2 ~, P
做法* \2 W. ^3 S. y5 c# D! k1 @
www1.tvboxnow.com) X% Q) j# E3 w0 z6 V
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　tvb now,tvbnow,bttvb$ s4 b3 \+ U9 R& ?0 f7 w- {
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
5 Z8 G& W7 f! I& Z6 E# {有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
- Y' }3 e: U( h& \$ \) E. s公仔箱論壇橄欖油  少許 www1.tvboxnow.com( S' Q  |; O0 ^# M3 {
帕瑪森乳酪  3大匙
$ g+ X" A0 ~) }1 V肉醬  120cc 公仔箱論壇, p+ `: `8 h. R$ `1 U# z; T* o" T
茄子  2條 ) i- t2 I% t6 Z! @
番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P% Z, @  ~, i" G1 o. A" p/ i; T- m
洋蔥末  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O& Y1 i& @/ k8 @2 N1 n
九層塔  8片
- P" l; c" W2 m& ^5 Stvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許 公仔箱論壇- Y5 g: i  c- o+ [
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
) n7 I: P, D0 e+ S) M" mtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
( o( o' t7 I4 M- I7 F- D/ u) Atvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
% R% h( q% j- }9 vwww1.tvboxnow.com
$ q, F4 D0 E& T$ S( ^tvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。. H+ t7 F2 Z0 ]  {

2 L/ G/ f' e/ t5 y2 A4 Q7 n公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h7 z/ z6 |3 K1 c0 Z

9 ~2 i) |/ U0 i6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
6 P( u$ Q; [1 \# n) U) ?茄子  3根 " f3 U% n1 Z6 T/ o+ s; `& D7 @
鮮香菇片  3朵 www1.tvboxnow.com; z. @6 A: l8 a2 s: [2 L
蔥段  1根
1 H) @; y' z$ Y8 W4 }" m公仔箱論壇紅辣椒  1根 www1.tvboxnow.com) ~+ E) i- b+ Y* p1 w
花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h8 S& n: ~6 M& `) s- v
沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z. c  H: o+ M9 C
【調味料】 0 ^  ?& N# p& K
豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇  f& {0 o& V$ C) u3 z; E
味精  1/4茶匙
3 Q0 A. r* ]/ Itvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙
+ Q( o' W- {1 h, @. @4 I) r) s太白粉  1/4茶匙
; v; f/ B  O& i" O9 Nwww1.tvboxnow.com白醋  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 j3 K+ n" I0 [  z* V
【做　法】
% J4 l$ q7 B( _, d6 M8 U/ r# G1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v( `. L' \1 G" ~3 K

2 R0 x& L% D7 otvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
- h2 F* H  H( G& Qwww1.tvboxnow.com
+ }4 W7 u, r2 I' S- M6 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
; t* h  B2 ^% k9 e& B公仔箱論壇
* r6 x6 ]. M4 ^' f$ M! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K9 Z/ J. A5 i; J9 \; ]: M4 Z2 h

. p* v1 k1 B7 B2 mwww1.tvboxnow.com可供 : 4 公仔箱論壇+ e$ u- U+ e8 B' m; k

- x; i5 w+ V1 hwww1.tvboxnow.com做法 : 炒
7 Z9 f+ t. E; k) k+ g8 }公仔箱論壇
) l, v; M4 K3 p7 V2 T: {9 h1 N
; ?* L. J* d: I! T7 O  , `6 ]) G8 j5 ?1 f$ e5 s/ ^+ B4 C
$ q$ z/ j4 t6 u

2 W; K& a0 U5 f* S% o! a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H  F( R- _2 W$ r  y9 V/ ]8 ?
材料
  H$ f+ v% a  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
, f0 B" K  D: L% j' Z公仔箱論壇公仔箱論壇& [( p. z, Y2 v3 S% |' Z

, N# \1 B; P4 ^, }公仔箱論壇
& a0 O& V* @; @- I/ C6 ]  s( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. K* K  \5 w2 s# _$ w8 ^0 `+ h
芡汁
+ O! C" z+ j  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y$ Z9 D& I' ^
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙8 H1 H5 T) |) e8 w

7 r) L  r  C  l. V, P7 V% E, |: @XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙; B1 h3 q  z2 b! ]' x' y
2 H0 S8 F& p$ ~6 L* D& R4 I% W4 _! r8 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z4 [% E$ i' u" P  C& @; m9 F- A& m! h
; D* N! d1 D; E) x) [
做法www1.tvboxnow.com8 B- X4 q0 x* |+ W$ `3 l

- s% @% b2 H% ~1 f( K/ gtvb now,tvbnow,bttvb
/ p" ], b4 j9 d5 X" [: i# A1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
# _, s" U/ L. B6 B. a5 J* t4 _公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
( C- p1 ?- V1 l5 r  \# [5 n( Dtvb now,tvbnow,bttvb* Y% ^5 P# v" m+ Z! e7 ^: L% j
可供 : 4& W9 A" T! P! r+ C! j+ H3 q  A
5 T9 {( ]1 K( e
做法 : 燜
5 y+ J0 ~( Y& |www1.tvboxnow.com4 y2 p" k7 f0 C: t- ?

+ I+ k) H5 Y/ b1 b  k2 v1 v$ P, itvb now,tvbnow,bttvb3 q9 n' f: ]1 d: x% n2 ^
  
9 n4 M8 E5 ?. p$ N- q$ Y: u) n4 s
$ S0 d/ `& r0 {1 vwww1.tvboxnow.com材料
( L6 C9 h1 v- z5 H! y9 F% t/ q5 I) |# Y% H' Y3 n' h
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇9 r9 R1 A. s- x. u% _2 o5 G

* _& q# n. I+ x9 }( O# j8 P. nwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇. g7 o; q- j* y
4 f6 \; W0 D% M" u0 j" E& r
財神蠔油 3 湯匙
8 C" x1 e& x, E" x公仔箱論壇www1.tvboxnow.com5 i/ j0 |  P- {: R: l' t

1 [' C; _# i& Iwww1.tvboxnow.com醃料
3 w6 S5 u  e0 h7 h- T) t; q& t+ f+ c, _- ?7 s* f+ W
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
% C, ^$ a4 }7 v6 P1 d: c" \0 _9 Z% Mwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com% i% I8 \( _6 F* A: f8 Q
' Z7 C5 Z3 s6 M. [. c7 x2 E! a
埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb# W2 m  L4 |* l9 J, `+ X9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s$ D  ]! ^  P  i5 r# P
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙. p+ ~7 u& I' R- `. x% ^; @
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www1.tvboxnow.com) t1 ^: |$ I( _, O1 |
6 O; |  V) F- l1 L6 T' f
做法  |' H) n$ o- e

, M6 ~7 j; n6 n1 H2 Ywww1.tvboxnow.com
6 D5 l" J* k: @/ gtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 a* a& F4 X$ U  ?3 k- w3 [
                                               
1 Z# s" t* n4 `) u: r9 Stvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p" ~# g) Y8 W0 g! m) ^
    或至冬菇軟身。
. J- c/ _( G3 T- G. |1 V7 mwww1.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。9 k- Z8 s" S: E3 g2 {* V! ~
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。# I3 w0 R6 b9 H9 J  Z" \% K& X
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3 I" Z9 F* i% r* s公仔箱論壇*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子公仔箱論壇$ {" G8 \: E% _) D& o

" @" ]1 r! k  A+ u可供 : 2 - 4公仔箱論壇: N! o5 S9 M% h) \
tvb now,tvbnow,bttvb' }0 F2 r/ p  A
做法 : 煮
: w/ j& h7 v) Ztvb now,tvbnow,bttvb
  v0 ?2 ]- w# Y$ \% @# lwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇, {2 I# X8 y/ i  b/ N( D

2 N' h/ E' E& h8 F  Ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% ^* }) @' `( C5 d0 u

1 q/ E6 o( m. F4 I- R1 L公仔箱論壇 9 o3 v; w% A) \4 o. Y6 p' |$ E
材料 www1.tvboxnow.com$ m5 ]% q' ^; b; y
: Q1 `4 m# {4 @! X7 ?3 {# ~# f
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb* J$ d! V% l- U- ~8 o) |$ G
tvb now,tvbnow,bttvb2 M! Q8 F" ~6 u: _

, v( d2 h* o. T" Cwww1.tvboxnow.com
1 k, t& h! U! G$ ftvb now,tvbnow,bttvb調味料+ B4 v  l1 F% W  x& ]# _7 z6 L* C

* U  U% L& X. W' J) ?% n1 w公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
) R. d0 J9 B2 s0 S- S0 i0 \. U: Dwww1.tvboxnow.com
& F' o$ j0 i5 ^8 C7 Ztvb now,tvbnow,bttvb: F+ F8 ~3 Z$ _! X3 L: W$ J/ Z
做法
. y% @  `* J; R6 l
, r1 f7 t( h2 o9 J+ Q4 v! Ytvb now,tvbnow,bttvb7 N9 s; |# g; d# a6 l7 T

6 _- g* k" l2 pwww1.tvboxnow.com1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料9 e1 f0 R' j: X6 {# X6 t
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
) R  e& b9 {. X' e* Q' Mtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com: A+ m2 @. b3 A
可供 4
6 L9 E* ?; i& F' c: Swww1.tvboxnow.com做法
8 [0 `5 O0 f% ]% ?5 j4 ^* ~公仔箱論壇 煎
+ H/ w' {& m- S& y- Q  
' D$ B' }& _3 I! `3 }公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t: F0 V5 ?0 A& ]8 l( j( h
  
8 A1 O; t$ z! K, V0 N9 f4 q+ Q. J0 W6 k4 `
材料tvb now,tvbnow,bttvb" F( w, O7 g  j1 r/ O

& {8 M# j( S- g! L& ewww1.tvboxnow.com龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb, f4 ?) S5 f" o3 v7 G4 }4 I
www1.tvboxnow.com9 f" W5 U3 J6 ~4 S* W% t4 l
tvb now,tvbnow,bttvb$ w& i" G* \4 }  \
/ F5 K$ f3 P' O- q6 b
tvb now,tvbnow,bttvb. g# J3 @6 A7 ~  x: i4 Z- d
芡汁
0 X% N6 j3 g% G( k! o) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n5 {5 l  g$ J+ G6 l
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇: i, a! n; @* U  j$ Q
公仔箱論壇2 B# F4 n! T0 o! T0 j8 H" ^3 O

3 U4 h5 m% O1 \+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www1.tvboxnow.com  k& K  y! U4 Y5 N! i* G
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
8 F4 F' u$ H  s9 H* [2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" d- p# H+ I; ~9 a; }' b4 y1 S
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
8 ^6 U- \( [$ i' Ttvb now,tvbnow,bttvb; X1 l7 |- k- \" V$ t4 ^. j
可供 2
0 p1 A$ A" {; _% u0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法9 J& ~6 b3 N, f$ z
煎 www1.tvboxnow.com) E1 Z8 E! s. I" l; K
  / X" d6 @# Z9 W3 G: I7 Q- ~# p
www1.tvboxnow.com8 L+ w$ e8 U5 {% Z; |
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材料
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豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
3 k4 \* z! T* _- a
; M# U+ S; j% @0 z! Dtvb now,tvbnow,bttvb
/ |" O! s+ y& |* Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* n( Y- e( U8 a8 Y0 A- {1 [3 Q

! t! ~, k' x& N2 S" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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3 k/ u  N( T( o* J公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇6 x/ x7 A" x  h, j! `# u

/ e0 q7 Y/ Y9 G/ Xtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
% f7 C( H3 z4 @" V5 y; `& f3 @
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% Z( K1 f" M6 f) \# i% y/ Y# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M) u( t/ G$ E" R  K

1 l1 M% {& B9 c  t$ s0 \tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
5 M. I. m- ~4 A4 g6 ?6 o$ I3 w' Twww1.tvboxnow.com7 D8 |* G+ s) x

% d' o% w2 O+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5 `9 D" a8 _$ w4 n
1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇! K; G, C& F6 {- w) z# i% x2 l
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
+ a# d4 B! S# J/ O- `( G公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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