无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等,该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发,但也是一种常见病,在中老年人中最为常见。特别是在冬天,不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛,我常用两法。
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' \+ v9 T1 P2 y: K+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5~1厘米处,两排共34个。夹脊穴内夹督脉,外临膀胱经。由于督脉总督诸阳,因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛,还可以调理脏腑,疏通经脉,通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下:tvb now,tvbnow,bttvb, q+ g3 K! }2 q; I- H G* }8 @- ^
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+ H0 a9 ~& g; e( X; z ①患者趴在床上,让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉,10次左右即可;) p$ U2 ~( J7 F) m' H: t' |" [
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②家人双手握拳,大拇指伸开,用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉,次数根据个人感觉来定;
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% G G8 G) ^! b0 Nwww1.tvboxnow.com ③拔火罐。www1.tvboxnow.com; R0 @* k- a3 T! \9 X4 o9 M( G+ \
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2、失笑散。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D1 I7 F$ a$ s8 z' E& `5 Q# }
# I; v+ V5 {% O/ {8 g5 \% n$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' K6 a( C* @ l" n+ o2 j( z
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克,磨成末状;放入50毫升酽醋中熬成膏状,再加入300毫升水,熬至150毫升。每天早晚服用,可以活血祛瘀,散结止痛。
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) O5 i/ f% x! I$ P. Z公仔箱論壇 每次我去附近公园散步的时候,都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时,我将这两个方法教给了他。一个月后,他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |