luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
5 U( R; i! m% Z* d% v公仔箱論壇
$ }- h* s" y6 ?9 [- [, S菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
, o, i6 M% F; O3 ?; s6 n" t$ o公仔箱論壇6 x5 @6 P( |+ Z- d/ n: V3 l
6 t  Y: P9 Q+ V) [
' y9 \# d$ n. t- f% k2 X

) p9 W% q6 X. j6 f8 s( \tvb now,tvbnow,bttvb醃料 www1.tvboxnow.com( W/ L/ w+ O+ Z1 X# A* A5 ~

* i* B' D2 w9 y7 I" Ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙www1.tvboxnow.com; t! t( C1 y* t/ y2 H+ N' P6 \+ r

( u! g( H/ T! |公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
1 b; n. T, c- K! e' n8 b, R2 g, Q' W6 z  \8 j2 \2 A
& ?: U& O6 e1 H8 ^7 g* j) |/ u  V4 X
芡汁 0 X' t/ W( T4 l3 g( ~; N5 g

9 n0 Y' d" Q# |2 ~, zwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙& q6 d5 Y( I; _% l0 N

: F. A$ e+ I, L8 d1 W公仔箱論壇www1.tvboxnow.com5 J2 u& v* V5 o4 P& v0 S/ I
做法
1 H# L3 H0 O/ h+ I0 vwww1.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。6 f! r) D7 G/ I! I
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
: J+ \, P2 F3 V6 \" Wtvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵' p/ Y" Y0 B# j, _* h& ~7 p: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 P9 i0 R. d1 G% }
可供 : 2
, a$ N" D2 W; u3 q1 Qtvb now,tvbnow,bttvb, l$ y) b: k( m
材料
' @. @- t! l! r( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y* d) Y: h2 J* B6 z0 {4 \0 A; Y3 `
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
; h# I% O- _/ h  [
! p* E" [( P& n1 t
1 P0 G6 _# z  e8 k$ L9 }芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' a1 Y- q/ s  k6 f
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^  d+ H" C* \! S
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇% {& Y6 t% U# y; x, A7 {3 o% e
公仔箱論壇4 c1 a: Z; {& c2 s9 {  d% r" _
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
% t2 B# p0 ^; F6 b; w3 ztvb now,tvbnow,bttvb# ?8 F( |# r0 `

+ r3 N* q# s0 L' K; b) a9 O' u5 ?# twww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ T% V' i( {2 h7 g2 P( e0 ?
做法www1.tvboxnow.com/ |/ E) P6 G% j7 G. C) j: l" y
6 L- f- Q4 i3 Z: @# _% x7 ?* c
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。) ?6 w- q" i! F3 s2 D; p9 j: g: u
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。/ [4 R, Q0 y' r7 D) ~4 U7 J5 {
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌公仔箱論壇9 T: x' B5 }2 R: P, x" q

3 a# n7 M1 k0 r2 @8 @www1.tvboxnow.com可供 : 4
1 Y6 f) u; z0 z4 ]6 D5 }8 ^www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O; U% z- D& w9 X

. z$ v- W' r- [6 Z公仔箱論壇材料 公仔箱論壇4 R8 m  x- k' M
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]www1.tvboxnow.com$ |  w; \# o2 ?% ~1 O( Y
www1.tvboxnow.com% t: i3 d& C* ^

+ y' |. {' A3 ~: ]沙律汁 公仔箱論壇7 p2 q1 r2 U+ y( U+ Z8 m
tvb now,tvbnow,bttvb; x+ A9 x1 V7 L1 @# r5 t2 x  w, u
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
. x4 e' _& S( E* s3 c+ f/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |- E: U+ K' o" V$ I" [. a做法www1.tvboxnow.com, R- p% B* ~, t, m% J

% ?0 h$ s% t5 Y2 a% z: E公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
1 m2 j/ D/ r, T: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \0 w; e( t' N. C
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
- a( b% g1 _* S: d' `$ ?$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `- d- Y! i  t4 J7 y5 G/ ~
帕瑪森乳酪  3大匙
/ O: X% b9 d- awww1.tvboxnow.com肉醬  120cc
2 L! J, G+ Q2 u# Htvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
  L! E. K5 F; A  Z2 ]- S! V公仔箱論壇番茄  2顆
# {; u8 H2 m; B/ f# R洋蔥末  1/2顆 : b: D3 N  y/ j% z/ Z- W
九層塔  8片
# i! w9 Y$ A. z, O$ S9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許
; [, h1 O/ f( f1 D! H5 }www1.tvboxnow.com焗烤茄子蛋液調味汁  適量
* J, c5 C  a) wtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb' R4 @+ ?- M0 a' q6 S0 b6 ~
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇: k/ |" B7 s/ N
, @. x6 g- J& A) Q: u) z
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
$ h# {; G# X% {公仔箱論壇
, I& g+ k1 C6 J5 a3 b& f. L. c6 X公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
4 e+ o1 g- Y- E, r; C公仔箱論壇
  P2 z# F3 X: y6 x& Q4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
/ T7 P! v" ~! E6 Y( z3 \3 K; `/ rtvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根 www1.tvboxnow.com4 r$ K. k/ B, ^% A% A3 e
鮮香菇片  3朵
0 ~5 K, z3 j% k0 z/ F0 Mwww1.tvboxnow.com蔥段  1根 公仔箱論壇2 H: J" }+ ~% @
紅辣椒  1根 8 [- D5 R& G. Q2 s$ R6 K. A
花生  50克
* k" S; r/ u- D8 X, awww1.tvboxnow.com沙拉油  200㏄ www1.tvboxnow.com. R4 b2 [5 M( a( o
【調味料】
1 {3 V1 j$ h1 Q6 r2 ?2 H! M. otvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙
4 t+ ]4 x/ R: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 www1.tvboxnow.com5 u& E. c# `7 B2 h9 q( R+ L6 L
糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 t' h9 O9 V! a! t  m: x1 ]( ^
太白粉  1/4茶匙
* n- S) V8 @7 d" A7 M白醋  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% N6 h2 v( s/ g. H! z- U9 _
【做　法】
& k3 R6 ?* `7 gtvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
8 ?2 |/ V4 c1 h: \$ B公仔箱論壇 2 u, S- W" f! E- u& t
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
0 R( I1 r7 }0 Y' \7 i& ^公仔箱論壇 : ~0 B* p& ~% ~
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
8 ~9 y& y7 o6 X& a1 o tvb now,tvbnow,bttvb6 t! a  a9 e5 f4 _) T
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
. J0 D; f" l8 I5 Z' y- E / B% r2 |& ?5 O' N5 C
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
$ e5 z' F. s" p8 \& z( Kwww1.tvboxnow.com
8 [$ D8 ~' v) ^' R公仔箱論壇可供 : 4
, k4 w8 M( v" j; g; B( T+ P公仔箱論壇1 b( Q) A2 {' |# {& o5 E
做法 : 炒
/ }& I( g. [8 M5 z0 V3 F% M公仔箱論壇3 L/ n2 x/ ?! m! E/ W4 _! z' \4 J9 n
tvb now,tvbnow,bttvb& t6 f+ y% k! v( i
  / v, }* k+ t; O! Q1 J, V+ G

  a* X8 W& @( f  ctvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com% P( ~9 c1 h! Y" b; W. S# G5 o

& M# \  i/ Y. \: A/ {. P# o& i公仔箱論壇材料 9 n& N+ m1 S1 V
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]www1.tvboxnow.com# M, P; T% V* v
www1.tvboxnow.com7 \! |0 a; H. t' Z
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0 G5 A! @$ D: a2 t公仔箱論壇
" ]3 f1 C7 w( h2 H5 \www1.tvboxnow.com芡汁
  {  x+ n' c! j; ntvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com0 A5 T, q" Y5 S# C5 s, @  A8 b; p
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
! s! l9 M6 l* z5 m5 D+ {! Gtvb now,tvbnow,bttvb% r! h& _0 M7 H# I  V1 c
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙www1.tvboxnow.com6 W/ y, ?* d6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~8 N- o7 f: L" j9 N$ |! F) T% c

& w; R2 S9 W0 ^- v公仔箱論壇
  U: K+ p2 `$ I; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, C! f$ E  r* X9 ^; vwww1.tvboxnow.com7 [" \* I9 U$ o1 |

" J1 w% O$ c  R, O6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。- ~" y4 K7 T: u) g
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
4 P- @# c- ~- B( u2 O- V2 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ `/ X/ D; e8 b! S) ?
可供 : 4
. d. {; y1 J& ~$ v% ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# q- t' C- a% X8 Q- d0 e
做法 : 燜公仔箱論壇/ \8 P7 r5 I- K) Q  _2 C  l
公仔箱論壇& B" N( ]7 w7 Y; F: O0 H6 Y  T

3 p6 @& L; H4 R1 y3 U公仔箱論壇
5 s6 \4 L1 C; n+ g# d$ {tvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @8 w) V, t' W- k& d1 x
tvb now,tvbnow,bttvb9 k! S( @* [$ |& Y1 i" x
材料公仔箱論壇* ?# d8 u. S# C5 O% o
公仔箱論壇3 I& a8 h7 U8 K4 F+ m
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb. V+ I8 J, O) o9 E9 W" e
: J( r* `2 L0 M' y! \* n' l
# X& I4 [# F6 N3 i  E9 a9 w$ t

3 d0 _' P. P/ r( ~8 k1 [. Y- I8 n& J公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙
* s8 ~7 d; p2 Y- q+ m) _/ s公仔箱論壇
4 q9 _/ i" R+ c& e! Y" vwww1.tvboxnow.com) V6 F( g( [; D- _
醃料 / Y9 H0 d+ R6 U4 ?& v

; e3 `- ?7 t" k: j) fwww1.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
3 ?$ _8 t% Z$ iwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- G8 W* H  O& _- \# f+ x

- e4 a. W' u: G8 w* b% g/ q% w6 }埋芡用料
/ Y% Y3 l  K: Q0 d! E- \" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& _7 A5 f5 w( L; W+ W" ^3 |  f9 x& s
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
3 X1 {9 X5 N/ L& ]
! j" a" Q0 X4 Z) \8 {
- K+ J- ^7 z: n" K: C3 T# Z/ j- ]tvb now,tvbnow,bttvb* `1 C: E9 I1 @! A% P6 i4 L" |
做法
2 W+ s8 d, j9 C- f0 f7 a) k2 Z. t( i1 m) T+ z- q8 i* r, ~3 d

# I0 d5 w* w) v) x5 c, v- @公仔箱論壇
2 `: g7 e7 G' M4 P% G                                                公仔箱論壇4 @+ n6 e4 D) T3 \8 y
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
; s7 S" [5 S3 K% o+ s9 `5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
4 A- q* [0 s) S, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。6 y, |4 ]6 {! U3 Q. z
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
8 Q! \: }. W2 ?/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 W; f% p. n! E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- f6 Z' E9 S1 s  a
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
2 w. v7 O3 z6 l, Q& t& K8 X
; x  u' O8 E* i3 n5 f* ]3 }7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4/ u& w3 X5 I  i* `: |0 N

1 a0 O  G3 X* v5 e公仔箱論壇做法 : 煮www1.tvboxnow.com- u$ H6 ^  N; l. a3 f/ Y4 g# `
4 j3 O/ b% H6 e
- C  i: ?% c: t" H2 |2 k

1 `% ?9 t6 A% |/ u+ K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?' s8 K1 k) \5 X

0 Q$ f6 T% D1 i, u5 e; T7 E% z) X公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb  u6 e/ b& Q0 k2 D( r5 M
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O6 f: P+ x! `" r- n1 m7 E
公仔箱論壇% x' A1 d* ^: n: o+ {
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意], p5 I" O2 ]7 ?, [& x5 G
公仔箱論壇( M' M% q$ I* K: `6 @
www1.tvboxnow.com; s+ C0 d: a1 Z1 W6 |2 }3 ~! K

2 V1 Q1 A% V- D* m* S+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb- u, b# M, Z# e8 b! V& N

. g+ ], u; S4 x6 w& e; y- |公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
% V3 P0 l' @4 Z: l5 Z公仔箱論壇2 X+ P6 }- M+ V$ Q4 [8 o0 E, M

* V( ~" ?7 R6 e0 v5 f. c2 |% ^( O2 P做法
7 U8 \+ q" d, n* M0 |% _, |, r5 d* o" `% F

7 `- `, x1 G; Y, h8 Uwww1.tvboxnow.com
! p, F5 a! k0 m& X  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料! b3 |  {/ @- L# {# P0 O5 E
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
2 W- x. ?3 H  I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h- p: t3 V  y( u- i( L6 m8 t
可供 4 ; V  C# Q; ^/ ~# @2 L
做法
" M. A; C! o; q9 B9 v5 E 煎
% g5 X4 @+ F& x9 `+ X3 g  公仔箱論壇3 _. y) f- Z: Y
tvb now,tvbnow,bttvb* [& u$ J/ U; m4 j( R6 d
  
. p3 ?4 O& T+ M3 n! |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. m6 N  j; [' r% E9 z1 n
材料
/ [% L3 A% T* R' {3 }2 q" K% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `' p2 G/ ^/ y1 p龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] & H$ Q; S8 B( c% \) v3 M5 G

6 d; J! n0 w1 {6 J, q# o( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S+ ], @' c- V4 ?+ fwww1.tvboxnow.com
# [4 p8 p& M- U) d, }+ L
& S3 l2 r( |' j) N7 e6 x" Z公仔箱論壇芡汁 ' n: F0 k* L9 X& }7 s8 b8 n

9 S; i. _% r1 w2 D& A; Rtvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& Y( i! q9 L* x" D, Z% ~7 `
+ C! O4 \# {; Y( V$ B# v

" I. g' Z8 d+ R1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法- O: H- n3 d6 Q/ f  g0 d
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。; T3 x) @  P0 V8 B- I6 h+ C
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
8 }9 X6 x8 w" G8 d% h2 E5 N3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇% ^- ~' k. W  s

  k- E: {; v! }+ t% g  H可供 2
) o1 w+ ]' D6 `" G. wtvb now,tvbnow,bttvb做法
& ?% f. t! s9 R) t: [' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
' x9 Y, U% ?  ^3 U1 U0 I$ U  
" Q- F+ m4 q6 s. d
& `$ g" {( Y4 |" ?公仔箱論壇  公仔箱論壇0 o$ T* G8 ^/ @" e
: E' j3 M7 o9 x4 E2 [* p: w
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d# _. V: r2 r  [1 `0 s

5 k: X6 s. v+ B1 t豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
, O4 Y  T+ W+ d8 ?' ~" t' xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d3 a. Q( J' D' m

1 f  M& A4 m: J* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M( Z2 B! o% ]; z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y0 ]! F( r) ]# T2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 tvb now,tvbnow,bttvb/ j4 X* p; g# e& y( i

. s2 E& ~8 `3 b% ^tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙# `# B4 \4 ]" X6 Z4 e% h7 T

( a/ }, L( I( g5 C. ?* k2 h! {芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
* p& R8 \1 `" |; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `# J, D/ l% h& ]

; b+ D2 l6 S6 T( fwww1.tvboxnow.com芡汁
6 [# K; W* r& L1 z) O/ gtvb now,tvbnow,bttvb% C8 V$ M" ^9 e# Y6 [1 V8 c, i6 ]. i9 M7 o
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙9 d: u  H9 \: B2 t% R

2 I( r$ X* {3 y% m3 t8 |' V3 k舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 m( m- n  e* g2 x
tvb now,tvbnow,bttvb# a1 @9 k5 ~, b* Y8 w; x* ~% s6 p% @
tvb now,tvbnow,bttvb6 N' S; \7 C% y; D# o# B% ]7 {
做法
+ |# O+ \& m  w1 y& ctvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
2 g0 q. e% [/ R, `7 M8 Hwww1.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。  C$ F; U6 {0 a; h% F% t9 n
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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