1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!www1.tvboxnow.com& c7 v2 G" H$ ?3 P2 q
6 {1 w# }$ p# h5 j* R2.推下推下推下,每小时推松手筋!公仔箱論壇9 s1 f: {8 [& a2 Z6 I0 O- v' T3 o
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!" _* z* X3 X/ \7 C; @! a- |
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!公仔箱論壇! S- T- a3 ^9 J1 r7 ^' n
; _1 o3 J9 E" I5.记住每小时转转脚,松松筋!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H( H; B) g& D: n( I( Y1 B
$ R: F8 }2 [; l; m8 r6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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^8 c2 p, Q: a: i7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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# P5 T. [" J1 b8.拿鼠标有正确姿势哦!!!tvb now,tvbnow,bttvb. |0 m( [* h5 v: {/ }
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9.办公坐姿有讲究!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }3 P* c- K' A0 ]3 |4 r5 r- R5 R! D
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