容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
: N4 g! |: M: ~# n! c, B公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
4 O. P! C' x7 n& U E3 X* Ktvb now,tvbnow,bttvb2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
5 m& m% t& O4 [$ C! h公仔箱論壇3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
8 L- C. ?1 \. B r' _) k2 `公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。5 }% @2 o* A7 F a
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。; x/ @) |- l7 h3 b. A' W( Y7 j, E
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。( H4 P$ Z6 x6 M: C3 l" `1 O* Q3 c* I
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。www1.tvboxnow.com" s8 ?" W! ^# S. b6 L$ Q
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |