BeiDouChef

) A% v+ L* X$ jtvb now,tvbnow,bttvb泡菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C$ E" D1 @# }" d# V
【材　 料】
# B0 w2 }3 M0 @tvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐         1/2塊5 A6 T4 b2 w( S+ L' p3 |( T
粉絲         1/2把$ M7 f' f4 r6 \7 u
豬肉薄片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 n1 I0 {9 a) \) x9 {
麻油         適量
0 B, n( g* f5 b. y7 Z蒜頭         2顆www1.tvboxnow.com* M1 F) c, Y5 D3 a: P, [0 K
泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I  q, F$ y" |) n' ^
高湯         600cc9 E  E4 D2 E/ c6 l. X% Y- ^
蛤蜊         5粒
4 |  V4 d; K3 ^- B! ?  Pwww1.tvboxnow.com香菇         2朵www1.tvboxnow.com1 h# i1 A* n- J4 o9 f2 K: w% u$ a
金針         1/4束
% K  y+ Z; G5 N7 Z2 v: i5 U7 k韭菜         1支www1.tvboxnow.com% F' A- p( y  y2 J3 N
% k5 T. l' `& i* P' B
【調 味 料】
* c1 a, `% Z2 U6 f7 C5 A鹽         少許
( u4 ~7 M8 G9 x7 d) ltvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1/2小匙
* i; U# w3 v2 \1 {+ J/ J- J/ F. Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
8 R- J6 g( l8 `( k+ X' g" l麻油         少許
4 P2 B! S3 ~' [8 q1 E1 x  B" Ztvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q0 C1 O% K9 |% L2 i& Z7 B
【做　 法】& E4 ~! q- K  h3 {1 U
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
2 Z2 @: z7 X. \8 g0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
* D' {; B/ e1 P9 H% J3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

BeiDouChef

: _- c2 d1 P8 m, Y6 G& U( r/ @/ z
韓式烤肉鍋
9 c$ a8 I4 H9 c* [6 R【材　 料】
* W: _2 [3 j3 n) I% p4 b公仔箱論壇梅花肉片         200公克www1.tvboxnow.com! t& `0 Y( J1 T# Y* F3 c4 h: v
洋蔥絲         1/2顆公仔箱論壇" q) f3 U, \& o% W3 _: M
豬高湯         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y; W3 \) k$ p; j/ y) B
火鍋料：tvb now,tvbnow,bttvb: }1 @( m- u8 l. _3 j
高麗菜絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u" g  \; N3 f( |
洋蔥絲         適量
* ^8 i& v- X8 A# t5 dwww1.tvboxnow.com金針菇         適量www1.tvboxnow.com% L+ O" c/ _; F' i5 P0 m+ [/ @! M
青江菜絲         適量www1.tvboxnow.com6 X0 p3 ~1 a; K7 X& ^
3 c1 K& x& U4 [" Q
【醃　 料】公仔箱論壇6 E9 k! m+ z! z: Y% Y0 D
蒜泥         1大匙
/ U3 |. ?: x1 l! V. Y蘋果泥         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 n+ y1 Z" E. b! q$ c( e% `
韓式辣椒醬         1大匙: U8 N/ Z* g2 \7 j
醬油         1小匙公仔箱論壇' g. k4 V# i: Z. \# B6 |- n
米酒         1小匙
4 U! e7 f; u/ }# L; t: Q公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
" a$ l- i) m" w8 z! X6 H" j香油         1小匙
5 `( }  ~, w% k/ O1 i7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        / [' E: H# N6 \5 H* N6 \6 d
【做　 法】
! h# C7 ~9 }: `! K6 W6 B, D公仔箱論壇1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y$ @% P( M/ h. C. y2 p
2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h! z( p0 |, w2 E( [
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

BeiDouChef

0 R+ F) J( d5 ]( l* nwww1.tvboxnow.com泡菜餃子鍋www1.tvboxnow.com! @- [& g/ f$ e) B( l2 f# `& s/ ]' b
【材　 料】7 ]! }; s' A% w6 N% l
湯底材料：公仔箱論壇1 a; U% }. p; ~; ]7 ]/ o$ t
水         125㏄www1.tvboxnow.com/ ]1 ]( d" N+ ~, R# I1 ^% u
泡菜鍋底醬         2大匙7 Y, ]6 Q: V& S0 c/ W
泡菜         100公克/ [/ n! t/ H/ }  k
鹽         少許公仔箱論壇& d) o' g# U1 G; E  L# ~
煮物料：www1.tvboxnow.com( R6 c3 p* G+ C6 `
冷凍水餃         10顆www1.tvboxnow.com- @  N2 J, |" d* @& J7 Y& l
       
; r. M0 {2 a' [. i! b, P【做　 法】, k% x! V# I5 k4 P
1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
8 s9 |. N" |4 U0 t+ T6 t4 w" w公仔箱論壇2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb0 G9 d. T/ C$ K8 u% n4 E& w" i
豬肉泡菜鍋
9 O; }2 ]. I% j1 S  J【材　 料】www1.tvboxnow.com$ s: ?  ~& O0 h. C% H3 l
豬五花肉片         150公克
+ q+ x/ ?' E& Ltvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜         150公克www1.tvboxnow.com8 Y% t: K3 y4 b
豆腐         1/2塊
4 i3 L9 F" F: O9 r( c4 Ewww1.tvboxnow.com韭菜         2株公仔箱論壇# W  j+ w3 Z$ h6 w( [2 I0 n
香菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f. y" \+ ]. x& {) G" i2 N
蔥         2支www1.tvboxnow.com1 |% q/ c! f: c- n& y9 A" y
泡菜汁         100㏄. W9 g( C/ Z& m! Q/ t. I: X  c
水         適量
. p" k# _* ^6 ~8 ^www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com5 Z0 O! \6 f$ K5 f
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 z- q6 U0 c" t
A.醬油         30㏄
4 x! ~1 A2 c2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         15㏄
2 ~/ k: q; k. W2 Lwww1.tvboxnow.com糖         6公克
/ }, Z6 ~; u1 t% q: {4 r韓式辣椒醬         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X8 e" f, b- L  [( k  V/ K2 j; T
B.蒜泥         1/2小匙
2 x$ X4 s+ r) a$ _3 G$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1/2小匙
, Q; I! e7 d( y6 K$ W3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, J2 a! Y9 d1 f
C.香油         1小匙
, {. L+ v  z8 M' {+ v9 A2 S5 s白芝麻         1小匙www1.tvboxnow.com- I; [: r% {/ E3 m" W5 i
公仔箱論壇' E3 f( I$ b+ d+ J% t, o7 o
【做　 法】+ |# M& N* H7 _8 @, J
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
5 V; O- c5 {7 r3 k# X2 ^$ N0 ^& Htvb now,tvbnow,bttvb2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
7 c4 w2 M' V9 @( k: Q/ w# {+ Pwww1.tvboxnow.com3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
- u  h% r7 W$ W4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

BeiDouChef

* ~2 X$ m0 x& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜年糕鍋
1 y& K5 ]* Q, N0 U3 U' g3 b: m7 _【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! v8 j' U" c* c! ^, U" i
豬肉片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 S  e; M7 y9 P* i5 S  L
洋蔥         1/4顆) P$ U* w- N5 _2 n) n8 R7 k- L
韭菜         10公克4 j7 y3 j0 _& u6 |' T
韓國泡菜         150公克www1.tvboxnow.com7 G. c3 t# h2 B9 o5 Q
韓式年糕         200公克
  v, q! ]4 C! y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i0 @$ b0 r: ^( N
沙拉油         1大匙公仔箱論壇2 P/ G0 C3 G# y2 k3 G8 o& F# e3 F
7 `8 a$ m* _  a8 W
【調 味 料】
$ E3 U* Z) Y0 W" Rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙
# z, ?! |  J( e# h4 {tvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大匙
2 w' a' j9 o9 [! G3 q公仔箱論壇細砂糖         1茶匙
  |; I" W# M5 S; U薑泥         1茶匙
, X. S& a9 S1 E( g# ?  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]0 _4 a9 X' o/ G% ~( s$ J" i【做　 法】
4 s0 ~% N9 p' B公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
$ J, K, P8 f$ ?: C  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
* ]! X5 O' z+ s' h% y$ J3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。! ?: }+ R+ a8 q8 V$ A, ]* j2 V
4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
3 U5 s% G) X0 stvb now,tvbnow,bttvb5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @# h3 s5 B' \3 K
泡菜鮮魚鍋
$ R. g) |! r$ Q* q& Dwww1.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇; K+ d+ p6 L/ i
紅蘿蔔         50公克公仔箱論壇! n! k$ C. I2 N
白蘿蔔         50公克
" V' ?# i) O! W) S' g8 j2 Ytvb now,tvbnow,bttvb芹菜         3根
4 \, ^1 }1 K8 `, j% l$ Swww1.tvboxnow.com嫩豆腐         1塊9 _: N5 l$ g7 G4 d
韓國泡菜         100公克
+ }( t6 {+ w2 k- E# f" j' i公仔箱論壇鮮魚肉片         300公克. L5 a+ z" e9 s/ U
魚板         3片tvb now,tvbnow,bttvb- @) p2 N: d* t  r
丁香魚高湯         2000㏄
  Q8 L1 L  x9 F( B8 J$ B) D- m; G7 X; J+ I- Q1 L+ P& z
【調 味 料】0 I, M- w! r* Q# k4 p* y+ H. H
薑泥         1茶匙
$ c4 n3 o. \3 B辣椒粉         1/4茶匙
" e+ A3 b# x. q麻油         1茶匙
/ L8 `) g+ E' z6 V2 e9 |! m9 ytvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大匙
$ l1 Y: ^) g% r  E7 S& {tvb now,tvbnow,bttvb       
$ t( S2 j; S3 g. b* }/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 G  p5 Q6 P9 m( K1 x* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。www1.tvboxnow.com% v. G( |7 l3 v5 j* a, x
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。0 D3 |8 B& W3 }! d
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

* y$ |* H+ ~9 ~( h; c馬鈴薯泡菜鍋
8 H- N% k" C3 h: C& }* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】- n+ g: o# w. r2 B% ~4 A; I% J
腩排         300公克www1.tvboxnow.com. j1 d2 d+ D1 V' W$ R
馬鈴薯         1顆www1.tvboxnow.com( g0 _! C- i: `
韓國泡菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 O( `5 f/ ~5 c2 [; I& q6 C0 j+ N
牛骨高湯         2000㏄
% f' w9 ^5 ]6 q2 dtvb now,tvbnow,bttvb
! I0 e; m* F, y/ i% b4 K/ N【調 味 料】
5 k. \/ |# k) `: U! R辣椒醬         1大匙
$ t( y; Z( Z) l* u$ i. g2 k+ ^辣椒粉         1/2茶匙
& I9 E  H5 }8 m" C薑泥         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h+ J; F, \/ F/ c
鹽         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 G: C; B) I1 [! Q; @
米酒         2大匙
: s; f9 W) Q1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥泥         2大匙
5 o' W+ J% ]- O! G3 ~tvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇- d0 p/ S5 H( V3 Y# N" M0 @7 Y$ Y
【做　 法】www1.tvboxnow.com' D6 X) w9 j) |& ]
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
6 o% y- e" z, ]$ Utvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
/ P* m5 E8 O% |# |. l公仔箱論壇3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。. l8 c4 z' J: G4 K# \7 K/ r
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

BeiDouChef

( v3 B, b  j* C5 _) `  U8 @tvb now,tvbnow,bttvb泡菜味噌鍋公仔箱論壇& |: V5 U) i0 Z4 V1 N
【材　 料】
9 @0 y* {9 G' ~  i公仔箱論壇豬肉片         200公克7 m6 d8 o% I3 A0 |; q5 b' g
板豆腐         1塊
+ w( p: s3 @) T6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e+ `' e- G/ t; X
青蔥         1根
5 _0 A. l/ {$ ?" |' a8 h1 E) `蛤蜊         5個
$ H; m) M+ l2 t+ G1 K: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯         2000㏄
7 O3 t/ v+ H. V6 O* O$ E) Swww1.tvboxnow.com  l" W/ ?9 O7 U$ m  o: c
【調 味 料】
* F4 P6 E5 \9 x& f3 j韓國味噌         100克www1.tvboxnow.com; e) w8 Q0 a1 T; V5 n- e/ U" G; T
細砂糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* B9 P% y! V/ B
tvb now,tvbnow,bttvb" ]# s& h7 P1 X/ T# ~2 ]
【醃　 料】公仔箱論壇" C% O3 t! W  S) \# \1 u2 _% D& @- [
辣椒醬         1/2茶匙2 m0 L) b) [" r9 n' ?$ C
薑泥         1茶匙
" [8 U# p; J. Q米酒         1茶匙
1 H% ^3 l' H% |' p; J        www1.tvboxnow.com! \6 l* D; r  o5 u) y$ F) }2 m
【做　 法】www1.tvboxnow.com9 [1 _' L0 C4 f% B8 J
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 x: |6 O- |* l# x
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。, B0 `. {/ K! a0 _; c4 }- ~3 }0 F
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。公仔箱論壇5 I( M/ S* W( q" _" E
4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

BeiDouChef

. _* V+ V1 o, W5 U. m! W! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦冬粉鍋
3 J! _: y! M3 W: \, w0 Ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】; k5 {& z3 f; d3 C( e- F$ D/ U
豬肉片         30公克9 ^9 K8 o/ M! H: ?9 v
冬粉         50公克
  o# J" x: F' H9 h2 K南瓜         少許www1.tvboxnow.com0 n5 }1 V5 U3 |# W( K
玉米筍         2根公仔箱論壇4 _. `/ c7 K0 x6 V: l- O" p3 Z: t) K8 ?% Z9 f
韓國泡菜         30公克
4 D3 n! W5 c8 k1 swww1.tvboxnow.com麻油         少許
4 D7 Z/ c9 L) l" j; J3 d2 f公仔箱論壇洋蔥絲         少許
1 U$ L% `" R6 z  a' B' v; Q% Btvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ I( T1 O& r& j! N
蛤蜊         2個
6 S1 m, i/ \$ h0 s5 w+ a公仔箱論壇
* S2 `1 O) {+ t# }  U0 ~【調 味 料】
4 D4 C; O1 @: C& G辣椒醬         1/2大匙. I' Q) J; @; |4 S/ _, b
麻油         1/2大匙
! @# x2 o+ }* `, Q; swww1.tvboxnow.com蒜泥         1/4茶匙www1.tvboxnow.com9 I+ C( G! H7 C9 A( f
味醂         1大匙
7 k8 f: @4 H! U3 l/ t+ Q% Cwww1.tvboxnow.com醬油         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J( P' i7 O  q, R/ Z: W
公仔箱論壇' f9 d) R/ s* ^3 n  n3 m
【醃　 料】
- U3 O1 L9 F- }( V9 W* Ewww1.tvboxnow.com薑泥         1茶匙www1.tvboxnow.com/ U; L. `9 E) }, k$ i7 |
米酒         1茶匙
, }* X% o% |' J: B: [www1.tvboxnow.com韓國細辣椒粉         1茶匙0 S$ w+ N7 m/ G4 V$ Z  Q+ d
醬油         1/2茶匙
, ^4 k) F- c$ I7 ~( E公仔箱論壇細砂糖         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- d' ?7 b* V  P- Z$ {
太白粉         1茶匙www1.tvboxnow.com$ D7 H! M0 d5 [9 t0 z% M/ t; B
全蛋         1/2顆公仔箱論壇. s( S2 M+ P+ t8 L' j6 w" c
& Y: `  C/ N1 C  i- ^' F# v
【做　 法】www1.tvboxnow.com- j  c9 X8 h  J
1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。+ y3 i) q8 ^6 D# K& D7 A2 l* ^
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O! g5 P+ }/ V; O; i- |  j( {. z
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。tvb now,tvbnow,bttvb- D# {# ?6 j$ b4 W, Q% y: m
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

" J$ u/ w/ l7 s: B# h/ E! \& Y' p公仔箱論壇泡菜雞肉鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {# ?; _3 y/ G. ]5 l/ c2 S
【材　 料】
6 c/ i( S% S6 {0 y去骨雞腿肉         2隻
: f! o  w  R$ k; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         100公克
9 K$ i6 ?( t1 L金針菇         20公克7 f9 h# v5 j7 i( H6 A# k% \8 ]6 F
黃豆芽         20公克
8 Z/ a+ ^" l+ M3 B* L. E7 f/ ytvb now,tvbnow,bttvb南瓜         30公克
9 M/ V' V$ v" o0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥         1根公仔箱論壇1 x# d4 \, A9 |! U1 s# f
麻油         1大匙8 i) |# @& ~0 W1 T& S1 x7 U/ u
牛骨高湯         2000㏄公仔箱論壇/ w) N3 P1 v9 f3 Q+ D! q

, w! n6 C; e$ c【調 味 料】www1.tvboxnow.com( h! ^" r4 i+ n) h
薑泥         1茶匙
/ K9 D5 L! ?; `5 q9 x! e" pwww1.tvboxnow.com蒜泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 @' I6 ?0 Z% J# {6 b- O: j
辣椒粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y* s) E/ p/ a/ c: A
米酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 i* Y; l4 }7 H
醬油         1大匙公仔箱論壇$ R* _' a: {; j+ [6 l
味醂         2大匙
/ _: K; ^/ _7 I4 W7 atvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙5 K/ `- a0 s2 Y% F  y* H6 L
鹽         1/4茶匙+ S* Y* j# T9 {9 `  c. o. X
       
( @% v; A5 `# }: B/ A【做　 法】7 F6 g& [7 n& O* j. {- M
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
" b$ {3 I- ?( G) D5 u2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
/ W0 O% }" F* N+ Z4 i: [0 U$ \3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。
1 s* ]8 b. b" x3 a+ q& hwww1.tvboxnow.com4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。公仔箱論壇+ N* S1 Z6 a, Z1 h, c- I! ^
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

7 P/ L' D9 u+ q3 S1 W6 T% q
韓式泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb$ U+ K; o8 J# I( n  g1 P! A2 s2 D
【材　 料】
# ]8 A) [1 c2 O) O% E( ^www1.tvboxnow.com韓國泡菜         250公克3 P  q5 s+ M# A0 J! r
青蔥         2根www1.tvboxnow.com# @. V/ q! h' }! S
金針菇         1把
  J; ~$ I3 X% w- `菠菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb6 _$ r* W) ]" [' b0 X- W
黃豆芽         60公克
% A: {1 X9 r7 W3 ?- U/ \: X% A* ?" |嫩豆腐         1盒公仔箱論壇: ^6 P# K/ R: ~  `# |
豬肉         100公克
" t1 ?0 w3 ~' S6 S" F% dwww1.tvboxnow.com牛肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e' X! f  g# \7 M
高湯         2000㏄
4 `# a0 M3 W( e1 \5 W$ Jwww1.tvboxnow.com沙拉油         2大匙
/ O! G+ H3 W7 X2 j6 `5 {- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ o7 c) w; ]" o+ a' v" a
【調 味 料】
1 G3 N- L! o! i$ Hwww1.tvboxnow.com薑泥         1/2茶匙公仔箱論壇, i% J/ R; x- [  a9 I1 f0 Q; D
韓國辣椒粉         1/2茶匙
% X: u1 k4 N, D6 p. {+ R味醂         1大匙公仔箱論壇5 F, V3 O9 N2 p: V) v, g
醬油         1茶匙
) b: X- n8 p# d4 ]$ [9 dwww1.tvboxnow.com糖         1茶匙( p6 o9 \- n2 P; X- f

, i) R" J1 n: b* P' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I1 y+ ^. _9 g' }. @
薑泥         1茶匙www1.tvboxnow.com# P' [9 B5 t' B
米酒         1茶匙www1.tvboxnow.com5 U+ a0 f  ]0 ?" o" u0 }) U- t. Q6 }
韓國細辣椒粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 D) z" r9 h; W' I
醬油         1/2茶匙
3 o; [5 b. F1 E7 V9 q+ P5 F; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/4茶匙. k* N* F" ]5 h% r; A
太白粉         1茶匙
7 q* W7 ~/ @9 d( E1 m公仔箱論壇全蛋         1/2顆
& N. P" O  {2 b! a" l6 g% Q9 k公仔箱論壇       
" I5 W9 F4 I' n" e: Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 S% y8 }6 X/ s1 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
- s0 q4 T5 \$ w/ E  W7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。' L. `. p* R# V8 F
3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。
" W; ]$ ~/ i5 q6 I7 M5 ]4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。
9 A' `  n+ _/ z$ e2 v0 J公仔箱論壇5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c8 x% n3 W& A( L6 n
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com5 f+ r% z8 S- O& l1 m0 }- z
韓式人蔘雞鍋www1.tvboxnow.com( l% U- O9 F: k6 r
【材　 料】
! h( G- ]" W2 n  u0 Ewww1.tvboxnow.com童子雞         1隻
$ H" e3 ]5 Y3 ]: D( {$ D公仔箱論壇糯米         100公克tvb now,tvbnow,bttvb" [# s/ |3 \* \  r" b
去殼栗子         6個tvb now,tvbnow,bttvb! a3 m- l  N+ K( H* n8 R; O9 s; ?
紅棗         4顆公仔箱論壇9 k  r9 m+ I9 o6 K* F0 m
松子         10公克
0 S/ Q3 x" ]& G* [2 [; f& w薑泥         1/2茶匙
. [4 I8 I& C, m) E蒜泥         1/2茶匙
4 J/ C3 Z6 O1 q3 R/ l+ fwww1.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
+ W$ U! ~/ [: c5 ctvb now,tvbnow,bttvb鮮人蔘         1條0 K( M& ~9 Y6 r; M. t( I- v" x$ u$ {
清雞湯         600㏄
  I  N" c& y6 j6 \  m2 U0 G7 ^蔥花         適量公仔箱論壇+ E! Y% k& h! A( ?, z( N
竹籤         1支
" n. @* T  h+ v$ x0 z- f0 W9 ?www1.tvboxnow.com        tvb now,tvbnow,bttvb' L6 n- u% Y( X
【做　 法】. q8 P1 r, i) Q* f9 n% w$ H
1.童子雞洗淨去骨備用。www1.tvboxnow.com0 F2 a& V5 I8 i' ]: @  \
2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。www1.tvboxnow.com  V7 R* [2 @2 b% f& l5 y
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。
+ g, V6 t  h- Y, R8 ~( F4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
: z4 I  w" z& ]8 t" C6 |2 Pwww1.tvboxnow.com5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

/ S7 {; u7 Z" K/ r6 ~韓式蔬菜豆腐鍋tvb now,tvbnow,bttvb0 d' h8 y8 O) F$ L+ t0 Y+ b
【材　 料】& n$ u- }6 }( Y! S+ B/ L. W
茼蒿         50公克
; V, B5 u) r2 [tvb now,tvbnow,bttvb大白菜         80公克
4 {1 K+ v! o+ B+ ywww1.tvboxnow.com南瓜         50公克( ^6 z& d0 @: p$ d8 y
板豆腐         1塊
! o' A* }/ v" [2 U# M( Y1 H6 wtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         50公克
% F/ K. u) g. E8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板         3片
* ~7 c$ O2 r$ g4 ytvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯         1000㏄
' k% v( p4 @8 J5 `, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X1 F6 E. f5 i2 m1 E4 `# F
【調 味 料】公仔箱論壇; b- g  |/ U9 K" L& y0 D
鹽         1/2茶匙
# M/ L1 |3 _) `5 @1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         1大匙
- l% a# R  r8 _0 b0 m$ S( R9 Vtvb now,tvbnow,bttvb       
/ B* |! |( ~+ M3 O& h2 U& b6 x# Htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇7 A5 p" x; a$ G) c1 M
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。www1.tvboxnow.com2 I$ ~+ [( E( V/ _
2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
3 |$ r6 [, |2 `9 `. [( x% P* gtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

" N3 d' ^% L* ~www1.tvboxnow.com韓式牛肉鍋
1 i; `; b5 d: ^7 V) \6 e& I【材　 料】
) U8 [" b: X0 M( g9 s) P牛肉片         250公克公仔箱論壇. ]' ^) l: A/ `% y2 W' y
金針菇         20公克
2 h' k6 v: Y/ X2 z( M# q- ^tvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         30公克
. N$ y3 C% R8 f8 b* B公仔箱論壇香菇         4朵
5 p; f4 [. ~/ i& B2 z5 \; ]洋蔥         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {- R4 U4 Q- ~; Q3 ^- l
韓式年糕         80公克
( S) X; U$ j, \www1.tvboxnow.com板豆腐         1/2塊
! \* r4 [8 G* D公仔箱論壇韓國泡菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `) o, A! K2 h. b
麻油         1大匙
  I8 N; R* R5 |) w% }www1.tvboxnow.com牛骨高湯         2000cc
/ n" e# F7 B7 @8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x) D* U* A2 B* Ywww1.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 u: e' i( r( U. y* y% h
薑泥         1/2茶匙
& `! E: K$ W8 h' S9 p蒜泥         1/2茶匙6 J+ r4 Z) U+ m# X3 z$ D
米酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) A) u$ c2 x& Z7 _6 D" }' x
醬油         1茶匙
5 e; c/ u$ `7 }( T! m0 ^辣椒醬         1茶匙
( @. r  v. y/ D4 i牛骨高湯         50㏄
% m) i9 i, x5 p  m: P# ^- w' Z; lwww1.tvboxnow.com
; D0 A+ X6 L% D% F【醃　 料】
9 f9 L9 v4 C. F$ mtvb now,tvbnow,bttvb薑汁         5大匙
5 {# J% E$ U0 H3 F! E2 K; Mtvb now,tvbnow,bttvb米酒         5茶匙公仔箱論壇* ~: O+ ^9 r% ]
醬油         5大匙
2 G  H, ^9 V( ]/ wwww1.tvboxnow.com味醂         5大匙
( P9 z; q8 d  o4 a9 {太白粉         5大匙
: C* l8 K. F: Y$ k4 c全蛋         2顆tvb now,tvbnow,bttvb3 U! H7 B/ m/ z0 U  S2 ]

: M' m/ n0 T+ o: u0 b- {9 D3 P【做　 法】
3 ?" N8 v  [# C9 P5 g公仔箱論壇1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O5 }0 \1 C- k$ A
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l. v7 C( a. k, v! x) e  F
3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。4 |! J  C% B" s/ l  ]
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
- W3 E  S, W& D0 o' o8 xwww1.tvboxnow.com5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇" i; z2 ]7 f$ Q; n" f
韓式部隊鍋
9 ]9 a1 i* V/ R! a6 B公仔箱論壇【材　 料】
6 k/ s8 x- S) V/ D* Y% |; U# e公仔箱論壇牛肉片         60公克
" c: m6 [8 a. J- J6 c* ?" F0 o公仔箱論壇洋蔥         1/4顆
% j4 A+ r1 _5 D( m* Rwww1.tvboxnow.com嫩豆腐         1塊
0 l* C) R$ r* p6 _) I8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         50公克
. x3 W. n4 n5 ~www1.tvboxnow.com罐頭午餐肉         1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb9 w0 [7 I$ \! z
熱狗腸         2根www1.tvboxnow.com9 {8 H: C2 z+ s8 q- B7 q
麻油         1大匙4 D. b% S/ \# a$ @7 K4 w+ P
牛骨高湯         2000cctvb now,tvbnow,bttvb4 V& {0 Q. e% W9 n4 c
韓式年糕         2根: W2 M. x$ f1 g1 [
韓國辣泡麵         1/2塊
/ N; w* l  M+ O2 swww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l5 T# i/ Q5 [2 Z* [) F
【調 味 料】
2 O/ W# A4 J3 G2 d8 z7 Qwww1.tvboxnow.com味醂         1大匙7 Y) z8 X3 D8 [  a9 s( x% }- `
薑泥         1/2茶匙& o6 |# C2 l6 S, l$ C
細砂糖         1/2茶匙www1.tvboxnow.com. N2 S- a  h1 y: Y6 s9 g' A

' V( e: n/ r  n8 A( e5 x  ?www1.tvboxnow.com【醃　 料】
. H7 S: z8 n- u3 ^8 H, a; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁         1大匙
) h0 ]! H& J1 Z& T% E, g& ]7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1茶匙
& O2 L+ S, j& E: C( B( h, ztvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大匙
  m0 I+ b3 V5 rwww1.tvboxnow.com味醂         1大匙, c0 K8 V3 k- I7 r" p6 v& c# f& |
太白粉         1大匙
* }* L7 w" [/ X% ~www1.tvboxnow.com全蛋         1/2顆% J1 C* ]4 D% h  L' ]

8 m/ N6 r- U8 C6 C0 w& y6 _公仔箱論壇【做　 法】
; @& V8 {) K+ h' w- N" j' Nwww1.tvboxnow.com1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ H+ P. _9 ]  X# T4 O
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
* _6 O: r$ |+ h: `8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
# C( K* o% |1 _2 M$ {8 i' s4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
7 c: Q3 T. S: Z: M' d& \; k4 e公仔箱論壇5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
8 ^; c; k, S( o# z6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。