食材www1.tvboxnow.com( g4 U, w, @) N6 L1 A
水.....300ml
" D( p+ E) |& E1 Vtvb now,tvbnow,bttvb柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb1 d: w" x0 o2 a/ }" V, X# P
生薑.....1/3片1 n9 w/ }9 h9 E5 Z2 v; I
檸檬薄片.....1片www1.tvboxnow.com8 j) M2 n/ {$ M6 G/ ~
香蕉（小）.....1根! b+ z# X% z& u( {3 `( e
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做法tvb now,tvbnow,bttvb# H7 @/ _8 M8 ~5 G9 e: Y+ |
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇# c, Q* e7 I3 ~: ]
a: E1 M# G5 Z8 Q/ ]! H& |/ ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J4 I" k$ P8 z b
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。8 p/ j1 p l& A: r! X2 D
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y( p: l7 A+ Q# [4 _" z# K9 t8 ]
$ G4 g7 o( ]0 i! p# J; Y) N公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。www1.tvboxnow.com5 y3 L! o8 ^) i3 {
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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6 e v- y) W) Y7 p Y4 k( M5 W0 [功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a+ G7 q( P; j# x0 K5 \% s
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
$ t* ~. q- w. _★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb( T% t) \9 \7 U1 U; {% S9 U( g
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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