1 _. E2 K& b1 G' i- Q公仔箱論壇食材
) G4 r1 x" n0 y* ^) jtvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角
4 U" R: b. P6 Y" s* ~7 G( B公仔箱論壇扁豆.....適量
6 ~2 p( x1 K2 }老黃瓜.....1條
- ? w n6 N, I% {- t$ k; `8 `www1.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇7 [8 V5 V/ t7 T1 }& M& F( C
蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `- y& \; J. _5 R6 }1 m6 k n. A
赤小豆.....適量
8 H4 \) J2 C7 A& ntvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇) k# W5 n B9 D: k( K& \$ U
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做法
. [6 N% _5 k; R7 x0 V$ h/ z3 y3 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V% f9 j4 G4 d+ S4 e2 E
" T4 c$ h: n# Ywww1.tvboxnow.com3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水www1.tvboxnow.com4 L2 I5 K, R' H1 s
$ a( ^3 }1 T# i$ W, ?) r4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb i& m* A: b# t+ D3 k- }" s
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益www1.tvboxnow.com* {) {9 s1 @) y, H0 m& @
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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