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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z$ v3 k% A0 E/ g! [' p+ A

6 p; C" q( _% |5 r' Swww1.tvboxnow.com1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;8 d) B7 c) @; \5 d$ }1 B# b1 k0 d  |
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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9 H7 n! m) A; I" ]0 }. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇; e" U/ f6 @- U: u; y
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6 _- b+ P5 ~, c; B! y屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 公仔箱論壇* z, L" |9 n* C# Y; C! ~' P

4 {8 V' ]6 U- @' G8 b3 B) R1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用( r' X( O: f7 t5 k  @9 U5 ^6 ^
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
  V4 {, A, n& X& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _! g& d# A: q3 p& A6 ^6 f2、热锅热油,加一点盐tvb now,tvbnow,bttvb  o) V0 R( D- a+ p/ O) l
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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% A/ G$ ^& }- `& A7 Hwww1.tvboxnow.com3、给鱼抹上粉再下锅煎
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2 s. H5 h! Z8 }2 G& _  k1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。www1.tvboxnow.com' r+ J2 [0 _9 y) \

  N/ c9 a: B0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎& ~7 I3 Y* O& m. D, a3 X
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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3 i; Q$ p5 g2 r8 x0 E! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb6 q- ~( F+ S1 L* V/ j1 [3 i5 N
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。公仔箱論壇* v8 x7 S2 c1 @+ t' F
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L4 a/ Z6 H  K

; V+ c& J6 p- i公仔箱論壇用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
& @3 N" E/ D& f8 r+ X+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w8 d. H+ {7 s' @
6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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' p( \1 J0 E; X% I! u1 Ktvb now,tvbnow,bttvb锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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. G& i; v. _0 ^4 Z9 G1 W6 G" `tvb now,tvbnow,bttvb7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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, o; w# q+ s) k% [. Ltvb now,tvbnow,bttvb一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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