[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb7 F9 d7 h" w! D: R* c3 h* U
公仔箱論壇! [& p# W6 ^9 m* I  K
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E5 {5 J: T, H
www1.tvboxnow.com1 C4 N9 u! u( g- S
化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb$ a2 o, g& c3 Y6 i5 Y& r) k* c

; `& C* W5 P! p7 ^3 Bwww1.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯www1.tvboxnow.com! j8 N$ Z7 M2 C5 J8 a. |" v
/ M. D) a- m5 k/ ]
材料：: b9 W9 J! o0 W9 V
生薏仁 15克公仔箱論壇9 Q! a6 k/ }( b1 f; `
熟薏仁 15克
+ F" {$ Q* ^- S9 B; d- ?- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
3 b# N+ E, L: R, w土茯苓 15克www1.tvboxnow.com& t1 ]9 s5 h! w, F1 g: t
陳皮 1片www1.tvboxnow.com$ q* O- d" c# _) X2 a
紅棗 2粒
% B- a" B: l+ e  W瘦肉 半斤
" u! W) ~* N4 x9 d- ]& W$ g( Ztvb now,tvbnow,bttvb9 d# N4 _$ H# d8 A
做法：/ {% b& Y, J4 i( R- S
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
9 q! P4 X' Q5 ]4 l/ N8 n# \tvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
# @) Y# L/ J6 h  w, Ytvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
- D! c" H2 }: c$ ^2 Y清肺熱祛痘泡茶
  k- X1 k( B6 E$ r公仔箱論壇枇杷菊花茶
2 x2 q5 Z' N' w5 N# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x0 K: Q, b  f5 F/ F3 E7 B5 \- L+ I材料：
5 F. Q8 T9 P$ `" M# d枇杷葉 5克
2 h5 \3 @7 J6 a" S1 Ktvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
- w! a! M- A! W6 b- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
. Z- k5 k* W! F4 N: b1 i7 A1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ [) ]0 `+ g/ v, _2 V1 m7 C
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
% O9 t" O) G- v1 n4 {. Z. G# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
. _- g0 j, B5 N- O6 B; u1 W: D* V採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇8 @9 Q0 |% Z7 y1 B4 C
tvb now,tvbnow,bttvb: X7 Z6 w* T4 [* P4 M+ d

6 }! R6 C  m  N1 U* V) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^" N  M% T( A9 Q* D' i( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l$ D2 o% n4 J1 a, M$ z6 n公仔箱論壇
& b) ]$ q6 w3 _: {: B2 a! B0 iwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. t% A/ Q. G- A1 C0 d* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P& W/ E( \+ `
公仔箱論壇! D; Z/ u. X5 c) l( n
tvb now,tvbnow,bttvb, s6 K4 a* D/ |) j" T. `# w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t( \2 k5 z2 k; P

4 v: E# f- I) L3 _2 V4 {tvb now,tvbnow,bttvb
0 L2 n* G* j2 i
  J7 _- a7 h$ H6 G- O  Ltvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com/ B) m+ p. i: S. q6 d# k+ B1 r% P: u! {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# L( ]* Y8 T3 D  M2 l" r
www1.tvboxnow.com# ]/ }; U7 @/ q1 l+ b, a) O

! V0 z$ R( }6 D0 S+ ^# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]4 u* G- V, q; uwww1.tvboxnow.com
0 z/ q: n0 f; Z2 n* wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R) S0 a0 J0 D1 w! F  O# y

/ T1 h! Z7 m) ?. T* S3 K
: |& v& Y. P/ l8 r& L: {公仔箱論壇+ B3 }0 X7 N- H; q
tvb now,tvbnow,bttvb, O, m7 H. ~3 @6 A& v1 U1 }

0 S) v! E- H9 t# b+ i0 iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p: D' c$ P2 V
2 h- g) \' `# B. a' `
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]6 W6 m: W& X& D

) c; Y8 \' c5 q; ~
( c6 T( @+ {0 _. o: c& s- Uwww1.tvboxnow.com