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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。; c4 `& o& W% T3 x+ {8 e' K4 o
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材料:www1.tvboxnow.com" S8 [- n# R% S' l3 U
南瓜約1/4個
- w' O5 @( P1 Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F6 }  |( g7 U  q, w
孜然粉適量
) v7 N/ l4 F3 U- ^tvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯www1.tvboxnow.com2 }* M% Q/ k! \1 j: `' y
攝影:陳秉謙、魯雋華www1.tvboxnow.com% b$ ?( s; N. m0 F( ^7 l5 P5 Z
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