[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
! |* E& R, K/ J, L9 A0 L( M6 mtvb now,tvbnow,bttvb雞扒 100g Chicken Thighwww1.tvboxnow.com: A/ A. w1 Z# o$ ~0 ~) L
紹興酒 1tsp Shaoxing Winetvb now,tvbnow,bttvb8 S  k. O* q* `7 D+ ]* u# i
鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G& D( @' {# b- d* l
砂糖 1tsp Sugar; P4 W" m2 a% Q0 F, i
麻油 少許 Sesame Oil公仔箱論壇% U( G. `4 V, ^  i# g# [
粟粉 ½ tsp Corn Starch公仔箱論壇0 c4 J8 R6 u1 E5 ^0 W7 ^
椰菜花 ½ Cauliflower5 ]2 h& W9 V/ B( p  `' w' b! H; h/ {
雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 t3 k# i* }6 W0 r
洋蔥 1/2 Oniontvb now,tvbnow,bttvb( C4 X6 N$ T, H. T2 g
蒜頭 2cloves GarlicTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p6 I( ?( Y$ O
甘筍 1/2 Carrot2 Y( m( E* X. k7 t  H, y
蔥 2bunches Green Onions
* A% w# c! n: M) O8 D: b- X# ^公仔箱論壇胡椒粉 Pepper PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% w) Q2 O  h, T" P" d$ _3 x" Y
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步驟：
, C, n. K& g( h8 }) d* A& z7 O. s1.椰菜花浸鹽水備用
: @0 e; d6 @- C7 U$ h, z1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* T- L- {( t" g7 N% R
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻& L8 `8 e7 p! e9 C0 @
4.加入粟粉拌勻
% Y2 j( M5 s$ N, N# Q7 M5.甘荀及洋蔥去皮切粒
( F6 ^! X7 P% x/ P) }6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
# b. j. m6 Z2 @4 o5 A  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
* J2 Q) i) W: {! |5 n; E8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! Y4 Y# f; u
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
5 }. |1 e; s; ]8 _$ ~tvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
; q! P1 g& u" Y5 m6 s) T  e7 C4 g) Vtvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
* a6 E' A& S- ?12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起www1.tvboxnow.com7 l& _& w2 r$ o/ j
13.灑上蔥花，完成www1.tvboxnow.com6 R' k! y9 k* P
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