MagicAndy

【材　料】   t/ v. ]- J7 h
生香菇  2朵
# B# \. X0 A# C) l1 p% D: I' @+ J公仔箱論壇珍菇  1兩
( a8 N! [* |: L9 R9 E6 E0 O公仔箱論壇金針菇  1兩 公仔箱論壇. @+ J1 m9 z% O9 t1 L
小黃瓜  半條
. j3 Y4 r2 |0 i2 O: H枸杞  少許 公仔箱論壇% m4 G; k# p' V: _  M* S# o5 Z6 i
白粥  半碗
# @) W+ h# z' v, n7 N9 C: F公仔箱論壇素高湯  1碗
; g' O0 p" Y+ q4 q0 i& L3 jtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
* g; P/ I; O9 ^: j& K: p, i鹽  1茶匙
/ }& m# q0 F: @! r. W$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 ( G! p: B. Q$ ^* [
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
6 _9 x( E: u, a9 utvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z2 R! x7 D) K4 ~' s/ L. @
薏仁  1兩
: g  d) i# E& }8 K6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩
2 S7 v% B' i( L6 p5 Btvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 ) U# t' h* n9 g" ]+ S
紅豆支  少許
1 Z. }+ _% T, Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E3 X+ J/ K$ t  ]2 F
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y7 D8 W  I( J  O( o# I( v$ M' n& Y
魚高湯  1碗 公仔箱論壇$ j! G/ {5 y2 @7 F% t
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb' r) X; H; r) B. O! J
鹽  1茶匙 公仔箱論壇9 E. T8 S$ V3 I+ b3 @3 U3 g+ i8 U
米酒  1茶匙
. O& }6 n5 ~* q; i, N【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 R# t4 p* \, N2 B
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
& v1 |6 x8 \$ u# @$ s" d: @; v5 E2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
7 U; g4 s3 h; M" W4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
$ K( i& J# ~# s) r1 S; @: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩 公仔箱論壇& u7 ^0 E  j% r6 H
韭菜花  3支 www1.tvboxnow.com" d  y* Y  A/ X  S. s; V/ w
海苔  1張
7 w) K- u1 N) f- I) I公仔箱論壇蔥  半條
* ]) L: _; r6 ]1 G! ?( D白粥  半碗
( d; _7 e! A: x* P" N! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗
( G# T  a4 i* wtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
- }- s( i5 L5 H! G; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 " R5 b" r* `) L
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb- R# X. F' d  Z: |1 H
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
, x% h6 ?( W( d( Z2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 " ]- [" z3 F, g
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you