BeiDouChef

% y% g/ N9 o7 K2 h4 u& g2 o# swww1.tvboxnow.com茄香辣味貝殼麵
# F% z, h9 S. ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* e3 v( T, J& S* b& E; dwww1.tvboxnow.comA.貝殼麵         180g公仔箱論壇9 B" C0 \- v' O5 \3 A  p, v, y% b
乾辣椒         5g
7 F$ r3 D' i9 e+ s7 s大蒜         15g
. v  b5 Z2 O1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         6～8顆www1.tvboxnow.com; ?  n5 s. \1 F2 u
橄欖油         30㏄
9 O$ c* H* U0 {2 ]- N, M2 S& }www1.tvboxnow.com鹽         適量
& C, N: |5 m2 v0 I- r' Q  k  J胡椒         適量www1.tvboxnow.com2 Q0 O% @. Q, t, e% u+ p
B.蕃茄         6顆
! D: f5 u" |* T; x9 T8 t( W橄欖油         3大匙
$ z) R% a# n6 D, W" o* J. Jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         80gtvb now,tvbnow,bttvb7 _  p7 B4 q$ n  r% z
大蒜末         20g
# w$ w% X/ J9 l' V" S3 K8 utvb now,tvbnow,bttvb九層塔         少許
9 O. M* b$ M& L+ U* x% w$ _, k西芹         1/2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 s2 E  w/ c6 j9 |

- y0 m+ q0 |! L; S1 G1 @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 y7 G9 b8 F/ V6 o4 R- ^9 g  g) a公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
1 \  {* c# F& W9 Dwww1.tvboxnow.com2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
' i1 w, a" D4 Y  J  \3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
- |, `  k$ u! q* M" p/ S+ G, }公仔箱論壇4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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) E/ `% j4 y1 O3 s6 j( H0 F3 W! z
海鮮蕃茄細扁麵
' p7 B! F/ M5 {/ E0 G【材　 料】
/ {5 J. \! O, G. [tvb now,tvbnow,bttvbA.大蕃茄         6顆
: E  E. g- L& P7 X; r* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         8g. R8 N6 G. h) E( \" H
濃縮蕃茄罐         1罐# j8 Z; U3 w. ~
糖         100g公仔箱論壇9 P& }) o( C( n. G$ a/ s
雞粉         65gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x& e& B; r# V, Z0 i. E
義大利綜合香料         15g
/ a! W! ^. L: V) w- i1 c9 a3 }www1.tvboxnow.com肉桂葉         3葉
% g$ ]8 \- g  r+ g4 ^公仔箱論壇B.細扁麵         180g
, h4 m: `6 K1 R" |; q. |蛤蜊         4粒
+ g; m2 ]. W1 n' X* r5 T/ M公仔箱論壇草蝦         3尾5 W$ P* e1 [6 y$ N: C
透抽         60g4 ^+ }# g* g! f; F# t
小墨魚         2隻; ^, [& U4 z: d. j5 c& c" H! W$ G; A
淡菜         1個公仔箱論壇9 M, Z) z$ y1 p& \0 p0 t
洋蔥丁         1/6顆
+ I' ?6 p0 ~; ^5 ^3 o2 k, V橄欖油         適量
0 Y. Z! S, |5 ^% N# [" M7 T3 xwww1.tvboxnow.com白酒         1小匙
8 m" H4 w' [* O) X8 D' d8 Swww1.tvboxnow.com魚高湯         120㏄
) p5 o1 w7 |* {  e2 R鹽         1小匙5 T; i4 ~) k. j$ Y$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y6 t7 ~% O6 n! [  H
【做　 法】公仔箱論壇# e2 z% j8 s' F2 S+ c2 M' I2 N1 G
1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
% M( m/ y( w6 n& Q% D公仔箱論壇2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。
) z5 X6 H9 V& X+ I+ t公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
/ ^" \; `' e( d8 l6 v" ^2 Z) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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( ]: `/ X0 Y0 \6 t$ j' r9 b" |tvb now,tvbnow,bttvb鄉村肉醬千層麵$ k% U; C7 ]* s* F6 a4 z2 [* S
【材　 料】
6 C0 q( o$ H+ I, M0 a% l/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵皮         5片
! q% u9 B. P0 c/ C& @4 V* Qtvb now,tvbnow,bttvb新鮮蕃茄         1公斤
# O+ Y( _% U) x5 V5 F9 k" M公仔箱論壇洋蔥碎         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S; B/ F- ~0 `0 ?8 n/ S
大蒜碎         30g
& @( T/ X: ^7 {; P* i9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔末         30g
  x! j2 A' t  l莫札雷拉起司絲         適量
$ U6 j8 F6 I( B4 x6 j- O- Qwww1.tvboxnow.com帕馬善起司絲         適量
$ n  C, R' {9 N  R/ n8 b! g0 GB.牛絞肉         半公斤
7 S" T! H% m4 T( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         半條
9 j5 {) b! \' h+ k! a, A2 L4 A公仔箱論壇洋蔥         半顆3 u; v2 v1 z2 J
美國芹         1支+ C. t& i8 z) G
迷迭香         少許tvb now,tvbnow,bttvb. w# P, k( Y* s6 a2 v; W
百里香         少許
# m2 O4 P8 k& A# U; Z4 ?" i公仔箱論壇月桂葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D+ P  l. _! Z% {
荳蔻粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `0 `2 S" b8 U! `
紅酒         1杯tvb now,tvbnow,bttvb# d; X8 V! |2 @
C.鮮奶         1公升
. `  X# f  l4 Y$ `) P7 q; A公仔箱論壇奶油         200g" c4 Z% C- p- a. @# q
麵粉         120g
, g& n3 V! i* c% }" B0 iwww1.tvboxnow.com鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 n' y  E# I6 Z
7 k9 {% E+ P6 P) g8 M( {
【做　 法】
( T2 f! _! z3 |% h% r; L5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
: y6 k+ S7 C9 A% B- C6 I; c$ i公仔箱論壇2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。+ Q% H& v7 w6 b! N+ o6 \2 Y5 g
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 R+ I, o- ?  p9 f. h1 N# A  d# s1 r
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb. i7 l- _0 G+ p
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
/ e9 r# L% r3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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$ z3 U6 ~( u$ ~6 Q. Ntvb now,tvbnow,bttvb青醬義大利麵
3 S) ~& D- ~3 y: J" Q【材　 料】) U) w# R' [2 g0 [8 F
A.九層塔         100g
: L6 h" L9 c8 s  n: O" V去皮的大蒜         1顆www1.tvboxnow.com! a: \" N7 x7 v+ _7 t+ o9 M" k$ u
醃漬鯷魚         2尾
3 ^. ?! d! v; ]公仔箱論壇橄欖油         100～120cc
9 {* u0 I* M3 Y2 R6 jwww1.tvboxnow.com鹽         少許
1 A( z; M; R& W7 _) q胡椒         少許www1.tvboxnow.com, W; z% [0 A6 u* {0 A1 S
B.義大利麵         100g
7 w& m! d( s. h9 I" S; |, L: U2 \7 ?蕃茄丁         適量! P9 X8 S, H( j8 n. N4 |5 x3 t3 p
松子         50g
7 h. F2 ]: w$ b/ Mtvb now,tvbnow,bttvb帕馬善起司粉         50g
& N1 s6 [$ W/ x* [; x0 `
# X% ?) \; {9 n. y- r; gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇, f. w  W7 r: P2 {: L
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
+ H$ {: l, q6 |6 G. L/ ^1 Q* c8 p! n公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
: t& X1 A+ S, k. l7 g: T, D0 }3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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+ H7 K! [( T: v: O公仔箱論壇青醬海鮮麵
0 g: E) o  l6 q0 z% y【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M8 P7 Z+ p4 g9 |" F2 S6 @
A.大蒜         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `8 J3 J' u6 f+ w
九層塔葉         100g
9 \; A* S5 J8 |, r- \9 P8 m" {松子         100gwww1.tvboxnow.com2 i  c! y) R. B" U) i% Z
橄欖油         2杯5 Z" z# w$ d) \  U# z
B.義大利麵         200g
' H, s$ E9 @5 I7 q7 f* ~  A7 N" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6個. q2 r( V/ d9 _, a
鮮蝦         1尾
- m3 j6 \$ B5 ]1 C. a, M* r公仔箱論壇淡菜         1個
4 C: q* g$ e, h3 t7 c/ r3 F* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片         30g
! f+ F$ P. n5 R2 }2 f- y公仔箱論壇石斑魚肉         30g
" ?& D' l: n- |! Q/ G公仔箱論壇白酒         少許
+ i; {7 d! C. _$ n+ |! m% N6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
  T3 @* n6 p" j; q' R公仔箱論壇鹽         少許www1.tvboxnow.com1 J& s3 a! E& u3 d
胡椒         少許公仔箱論壇1 E$ D* Q4 e$ |4 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {1 t! T- r4 U4 z" a" G
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 v! D1 U$ n4 Q. _, P
1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。& E( x% J# p2 o" e9 q4 B
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb( [+ B& c- R- k. O- @
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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, X% j, l; R! F+ E公仔箱論壇鮪魚蔬菜蝴蝶麵
" k4 p) N1 K5 N# ]0 y; m+ A4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! {8 ~3 d8 E+ b! Z1 ^9 r
義大利蝴蝶麵         100g; }+ A4 q6 J/ o7 Y: w! w
粗蘆筍         1條
% V$ H5 \0 L5 s8 ?; o, _- B公仔箱論壇蕃茄         1/3顆www1.tvboxnow.com1 U* }3 l+ H8 B0 F/ p* ~  p
黃色結瓜         50g6 Q5 k2 q) m" X' d% x3 V
鮪魚         80g- u( U8 X, M0 i/ i! u- Q: E9 A
洋蔥碎         少許www1.tvboxnow.com5 I2 T3 ]; s. W2 z
大蒜碎         少許
) [/ U( H% ~, W+ ^: h9 f橄欖油         適量公仔箱論壇$ e- J. S/ o- t3 o9 _
白酒         少許
+ ]( a, O  k# ]5 Y/ ewww1.tvboxnow.com鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 v' f3 R* x6 Z" ^/ `, {& n0 o* Y
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I; j7 K  h5 P# J. Q( `$ \4 v6 d
* I6 U% }4 r  O
【做　 法】
) Z+ D+ ?, v9 _2 w2 V: R公仔箱論壇1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
4 U$ L0 }1 \4 H  |7 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
% C5 q) }: ?5 Y: O公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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# \/ G9 H. `7 e' K' [* m" X: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根羅勒尖管麵
! [' V: R/ H" @6 l6 I( C$ n# vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) D# D2 [7 f* `* |  W尖管麵         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l8 I% n- R* a6 J
培根         30gwww1.tvboxnow.com9 a' R: C4 U6 q# Z! D5 P0 b
洋蔥         20g
, U1 N$ x+ ?3 t# D* ?) s2 w' ~公仔箱論壇羅勒碎         10g! {5 ]/ Q( f6 A5 j! @
芥末子醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& r/ s; }& u- ~& A0 q5 u
鮮奶油         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s- w% j1 _2 k, P9 c
橄欖油         適量
' {3 ?% M: U$ Z3 F1 ^4 ^8 V0 i9 ~鹽         少許
+ i# r1 u  x0 r3 |0 G& ~胡椒         少許, b/ }& B9 e$ J' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d6 x0 w  E1 T: Y  x2 y, _
【做　 法】
: C5 r& L  }7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb* r, _2 {0 G  a% X6 C, N
2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb( N8 m: R+ i7 _5 S
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 W4 S+ K$ U" j4 c3 y, B
鯷魚橄欖蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb  K8 [, {7 R& L
【材　 料】3 ?4 W5 B, N* X  [/ j& ?+ L
A.義大利麵         200gwww1.tvboxnow.com7 J$ y0 P  P" H- A5 _6 v' p/ M0 ^# R
醃漬鯷魚         2尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y# ^0 i( q% d/ Y
洋蔥末         20g
8 h* w+ D  Q$ H" [' P* f茄子片         20g
8 g' @) Z$ B1 x! k' d" N公仔箱論壇九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb( e1 E. [+ a' S1 E4 Z
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 m0 J) C' y2 I9 U
B.大蕃茄         2公斤www1.tvboxnow.com& C1 E/ ~6 ^, R5 W, m
洋蔥碎         200g1 M" O0 }) N6 j6 O1 D
蒜碎         50g
# ~6 R4 ^- s7 F3 [: U% M. Itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb- l* B: F* E- A, c: v: a
義大利綜合香料         少許
- [  C+ L, _4 a+ K" T; _公仔箱論壇鹽         適量
2 e8 Z; ]! ?$ ~6 {7 A糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( }+ Z. a+ x, y: W
胡椒         適量
  u; \7 j' D7 F0 f% |4 s4 S7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a. ^  R" N7 a( y0 n【做　 法】
2 P# M1 ^* t8 h8 X  Y9 fwww1.tvboxnow.com1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
  n( ]+ L" u9 Q- H1 b$ c0 Y4 O8 ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
8 n4 K/ `% W7 M0 z# j% X! k/ A  itvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。www1.tvboxnow.com1 l( H6 Z$ y5 d$ |+ @' M
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

BeiDouChef

1 L5 z# i2 L, L' b5 G
拌義大利長麵
3 c  f: n+ I6 q3 H3 a2 ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇8 T& q. A5 @5 ^5 D: y
義大利長麵         100公克
- o2 i# e4 @7 ~& ]  D8 X& L, q& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碧綠麻醬         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V4 a: y( e; G, w* R

9 H0 V5 s! Y7 S( e+ V0 iwww1.tvboxnow.com【做　 法】) G5 L3 _: _! k/ z+ B% o2 J3 D
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h3 L; X# j$ D& V
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
& A3 q4 D) D6 d5 b4 r9 c9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P' x2 t0 Y* T2 V7 N, rwww1.tvboxnow.com
" J' Z& H1 E- c$ @5 b碧綠麻醬公仔箱論壇9 O' ~. Y: k& y: S
【材　 料】
' l+ s- q3 A$ I2 |www1.tvboxnow.com西芹         1根* x+ W2 h3 B% V, o
芝麻醬         50公克
9 N3 H  i" m5 L- L; N- f. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         50公克
; d! G  t& R, I% S涼開水         100㏄  G- {9 e, K: S  P: h
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; z1 S5 H* ~/ `  M! b
蘋果醋         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q% S6 k) J; K* i3 ?) y( p. o
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w( O4 Q7 C, B3 q
鹽         1/2茶匙
2 j, K1 c9 m2 @( M( _www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p* {" j6 F" S  a7 y5 l" m
【做　 法】
# p. V" ]& R4 R/ ?7 {' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 S, s  p5 Q- b1 h& Y2 L! I
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

. z9 t2 |2 y& z# G2 cwww1.tvboxnow.com蒜片辣味蛤蠣義大利麵
) C' g  W& d/ a% E& h! c% ~! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. o3 Z4 h7 R6 {; }; a/ jtvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         8顆tvb now,tvbnow,bttvb0 x5 H7 Y7 {7 l: g
義大利麵         80公克, D) `3 n& Q+ R7 l7 t
九層塔葉絲         2片tvb now,tvbnow,bttvb/ i+ p$ l3 E: T3 d8 h, O$ R8 D
蒜片         2粒
3 C; N2 N0 M" R% X8 Jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2根
  S6 y  V; f  C+ `8 v. ]www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# Z( s9 J, w1 a- s* S( A# `% L
【調 味 料】公仔箱論壇2 k1 X3 P# `4 V
白酒         20㏄
1 N( [- n$ _* c6 q% G+ P$ c鹽         1/4茶匙
; x8 o! J9 N. c0 d3 }4 G* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
5 u& p0 Y  q, a3 Z2 A; Twww1.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙
& o0 {! T5 h$ P" Z- ?7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _1 c5 Q0 C5 \1 n4 o0 d  q公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! j: W5 f/ ^; P: I  X& @3 }/ i2 X
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
, @7 U5 d; @: `' M2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb6 c6 z4 P. u! W
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

+ H% c2 }# q5 ^( Awww1.tvboxnow.com鯷魚芥籽醬斜管麵
2 ~+ W$ s" _$ \; X# d! H公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇2 Z0 E+ e1 n& l# t
小鯷魚         1/2罐
6 k6 F6 `# I$ v2 @4 ^1 N( Xwww1.tvboxnow.com芥茉籽醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, }- g6 |! t- r2 M
斜管麵         80公克www1.tvboxnow.com9 D( u) }! K) a
蒜末         2粒
9 @8 U( T$ S' E5 q) W+ fwww1.tvboxnow.com
4 B3 u! x+ K+ @( v; T& b1 W( W, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ u2 q; B$ V1 G7 t* Y* R  s1 `8 Xtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
. c) W+ A7 ~. @0 |1 y" kwww1.tvboxnow.com起士粉         1大匙
! E% r/ W9 w, K7 v. {tvb now,tvbnow,bttvb
2 u6 e5 G6 ^/ R! \7 Q/ L4 g【做　 法】
  [  B7 u' m8 S# ~: M# Ntvb now,tvbnow,bttvb1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k5 O$ g$ t. O" G; @
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

+ b  e/ z6 a9 v+ x( T  o2 [' Z5 ~tvb now,tvbnow,bttvb培根蛋奶麵0 H4 G& H) w. G6 h+ z3 m& }& U# P
【材　 料】www1.tvboxnow.com9 a% Z/ t) y# R( ?; v8 g+ W( [5 B
培根         30公克
8 d- m% V. Q: o, m" _www1.tvboxnow.com洋蔥絲         10公克
+ m5 i8 d* @$ t動物性鮮奶油         30㏄
4 v9 ]; Z" r. u; E蛋黃         1顆
9 p  L. B5 i: a' ~6 U8 {www1.tvboxnow.com扁寬麵         80公克公仔箱論壇3 R5 T3 W5 l" ^( w# X+ n
巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z% M; W; ?; V! d
tvb now,tvbnow,bttvb* p6 D9 ]) e5 K5 y3 @2 ]
【調 味 料】
4 Q: b  ?+ s5 H/ W+ x/ |0 q3 _! {www1.tvboxnow.com白酒         20㏄www1.tvboxnow.com& A9 C$ b; ?$ Q) Q! ~
起士粉         1大匙
/ \+ ~1 W7 }" D% G! L3 [" U2 u( k公仔箱論壇; u# w! U# b$ c( B8 B- ~$ g
【做　 法】
/ a9 E2 \2 r3 `2 c' z# O8 W  i% t1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
9 ^1 H' _. _8 k4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。www1.tvboxnow.com+ X5 t! r, n% N8 G  G$ z
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

1 ^# V4 L& `% p. M) _公仔箱論壇雙色蕃茄義大利麵
8 R' [2 r1 X* I公仔箱論壇【材　 料】
2 d5 I  J# ?6 _8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠蕃茄         1顆
5 F" U$ X$ ^: u+ a2 o* ^5 cwww1.tvboxnow.com紅蕃茄         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z3 Q& t9 l6 e6 O0 u4 i
蒜末         2粒
5 U& m. U4 C7 L8 H  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克& m; V  R9 v. ?) ~% v. S
九層塔絲         3片
: T& [$ B& h' y- Awww1.tvboxnow.com百里香         1支
: v0 Q0 @& w% v0 p/ H2 V, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X% |1 f: p5 A; j; J3 w
高湯         100CC
6 d. ~! x% J& j: i; `1 I1 E8 Iwww1.tvboxnow.com義大利麵         80公克www1.tvboxnow.com0 Z. A! `, l9 M: G: ?

1 f3 E. _8 q8 S8 f" s- g: t2 o. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l( |  w7 i' x
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 C+ j0 R$ L0 a5 I6 E5 X
橄欖油         30CC
- J# l3 r' o0 \, I/ W7 Lwww1.tvboxnow.com' l3 x8 _# t1 C
【做　 法】
* _% N+ s( Y& V( Wtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
0 N  U% _; z, E5 ]+ Rwww1.tvboxnow.com2.百里香及迷迭香切碎備用。1 L; Z! t3 o( F- ]" ?# a" p
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
2 {. V6 c/ F( m5 m) ^  m' btvb now,tvbnow,bttvb4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
' f) z; b) |0 U# U1 N) H5 Kwww1.tvboxnow.com5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

) n  R6 E3 o8 `2 C  a茄汁海鮮墨魚麵
' J" h+ ]' y$ i+ C9 g+ {: {. z7 e$ N6 y【材　 料】公仔箱論壇3 j- A  D" N  N) N! [# m
蝦仁         30公克; H1 G! q5 r5 g. x/ a  a7 G
蟹肉         10公克
! Q9 S& f! x0 ^+ E中卷         10公克
& k, X: l, t" ttvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         5公克1 }5 d* F0 K8 ], z) v7 c
九層塔葉絲         3片
$ d* [) {& o" _7 u* e' z2 w" Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末         3粒
: F* D# i  @9 ]2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         10公克
$ O$ ]' ^) \& W2 F+ \/ Xwww1.tvboxnow.com香濃蕃茄醬         1/2茶匙
) [  j0 ^* X( X5 M$ C5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚麵         80公克公仔箱論壇* S/ S& K' B% S. y) q
tvb now,tvbnow,bttvb/ ^& Q0 u  v' ~5 }: S. j5 t
【調 味 料】
0 n( e6 T5 I: L2 t# Y# rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4% o% {" ]8 b" _
橄欖油         20cc
0 D+ e4 N: `8 C+ Utvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc公仔箱論壇3 g* O) p$ I4 t& I

3 ^$ y& v7 S+ ^: E" q' Z* c2 |! |; j【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' w% Y" q+ t7 S' K8 @' ?, U% J
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ t  U* T5 G  P
2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。% f$ Q5 }9 h8 d5 E9 N4 @
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
  v$ W9 e" g" _1 e5 J* vwww1.tvboxnow.com4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇) o& \9 g& S7 ^& F
肉醬義大利麵www1.tvboxnow.com( Y9 V" J/ A% e" C- N" E) h  v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m' m& \4 Z5 Q  p( j0 E$ A, F5 B% J
A.義大利麵         80公克
1 u# g/ ^% C& @. jwww1.tvboxnow.comB.絞肉         20公克www1.tvboxnow.com+ B( `/ D. e+ O* y4 [( ?; ~7 z
洋蔥末         10公克
; O# K: i: T- l5 Q' stvb now,tvbnow,bttvb蒜末         2粒
1 A- u, y! i7 _* y8 kC.紅蘿蔔末         5公克
8 d9 C! z4 D- k  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         5公克5 s% O7 I& s( H$ O
香濃蕃茄醬         1/2匙公仔箱論壇% W2 n* U6 _8 `, e/ a
蕃茄汁         30㏄
7 w# j, \) {% p5 S9 q& `4 `/ v
【調 味 料】
- ~& H7 Q  k. N公仔箱論壇A.義大利綜合香料         1/4茶匙
  Z3 i! t6 k# ~: v! o: q% gwww1.tvboxnow.com月桂葉片         1片" q9 `9 Y9 i5 }9 b  ~* w
九層塔葉絲         3片
/ o! Z5 Z7 v+ {1 d- AB.糖         1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb' X8 Q3 f$ p' I2 p
起士粉         5公克
4 [2 a) _' b! n9 X% |tvb now,tvbnow,bttvb
5 j; H' @8 E4 ^! [) s3 {【做　 法】
; f5 C5 v5 `2 a1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。! u: T+ P( n, K+ s
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
- ]/ i7 ], ?# B$ n/ K9 w8 H- G3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
" j9 D9 S* \; e' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。