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5 U5 C. [" ?* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P4 q7 |- X/ D3 m% \7 }( m! _
【材　 料】
0 F0 j8 Y, I+ D: P. V公仔箱論壇嫩豆腐         1/2塊www1.tvboxnow.com- I( C3 ?; p& \; d' x( p
粉絲         1/2把
# P0 |  l  s' V& {+ q7 F1 g  v豬肉薄片         50公克
# F5 H1 s- I& T' J; a3 Uwww1.tvboxnow.com麻油         適量公仔箱論壇8 e  O$ E3 h9 b7 T; V* W
蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j% O# p5 R- ?6 S3 Q  B7 l
泡菜         100公克www1.tvboxnow.com( T/ g2 e% G1 T; z( c* u7 }
高湯         600cc公仔箱論壇. g9 y8 [0 |% Y  W, `  Z% L1 E
蛤蜊         5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?9 g3 _: m4 K, V) K' Y' C
香菇         2朵2 a, T" y7 D$ X( e; O8 U
金針         1/4束tvb now,tvbnow,bttvb- `/ G  x3 v7 B1 s$ n2 P
韭菜         1支公仔箱論壇- O: q4 u' B) {

% u; Q! s/ o- R4 A+ r( V5 l/ _【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f8 n! n3 _  P$ |. K
鹽         少許9 D- w7 K7 N" n9 R) P! O, J
雞粉         1/2小匙
; }* e# S2 L$ G& @4 G. m; F4 H5 B* }www1.tvboxnow.com胡椒粉         少許0 \4 J( u1 }) F# @1 ]
麻油         少許
" x1 l) N7 `) R2 Y$ ?+ b" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
9 W$ p/ K' C5 Y% `% Y' f公仔箱論壇【做　 法】www1.tvboxnow.com. E- j7 n+ L6 C$ g
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
- j3 V6 @& J+ @公仔箱論壇2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
% N* M. U2 q/ k$ w8 O3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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0 i' m" J  b- qtvb now,tvbnow,bttvb韓式烤肉鍋
, ~/ Y  R( e' f2 }7 ?7 B, @公仔箱論壇【材　 料】
6 {+ v. H! u0 Z/ ^: h2 P* Q" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片         200公克) i. }# X# U8 d% u7 }+ A8 t
洋蔥絲         1/2顆
- k* a  J7 p  i/ m" M$ T豬高湯         適量
6 K/ q, l- u& t" P# ftvb now,tvbnow,bttvb火鍋料：
- o  C6 e# a/ j* l公仔箱論壇高麗菜絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z  Z- R+ Y7 H: S# s- J0 Z; V
洋蔥絲         適量
0 c) D& h4 I9 P6 T/ p1 @. e5 L/ B金針菇         適量www1.tvboxnow.com# d: Y; H8 g& o% _: y6 G9 d
青江菜絲         適量
1 n0 I5 R' P# q( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 @4 i, S) D& p2 t' K7 W
【醃　 料】公仔箱論壇, b' {6 G" }2 u9 L
蒜泥         1大匙
5 I# L9 a$ [# q- h" Y, A  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果泥         1大匙公仔箱論壇' ?6 M) k+ z' S  C- g3 @4 }
韓式辣椒醬         1大匙
8 r5 w" B3 V' m& x: Q) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙
3 k) X2 F0 H8 O# e  P% Y5 `www1.tvboxnow.com米酒         1小匙
% }2 ]# K: L3 M! }$ d9 E  ^# m公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s  J6 y2 Z0 p8 E9 y
香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) o5 L: l1 o, r, M
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O4 _1 j3 u1 I9 J2 F# R. a# m
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! p4 m6 w& w9 {5 t  O8 }
1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
& r0 ?7 D1 F1 P8 ]* l8 j: ]' v公仔箱論壇2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。
7 v) b" ?9 H" w/ w: e& Z9 kwww1.tvboxnow.com3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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公仔箱論壇6 j2 A8 q7 f6 ]  J' |- m
泡菜餃子鍋tvb now,tvbnow,bttvb3 |2 I% B$ L  y& S; z
【材　 料】www1.tvboxnow.com/ h5 o0 c5 G: X! K
湯底材料：
: w. h& X5 P' a+ B9 ~tvb now,tvbnow,bttvb水         125㏄
( f3 c% Y2 U4 ^7 C2 o泡菜鍋底醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' @: `- U6 K: G2 \
泡菜         100公克
6 ~9 [! ~# G& a. p* o+ [鹽         少許
% ^* W7 {1 F& g3 |5 Zwww1.tvboxnow.com煮物料：
7 A  s" m1 u5 i# o: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍水餃         10顆www1.tvboxnow.com- C& I, Y9 D$ J* ^& {' R# E# b
       
- h; {! o! j) ~/ C8 N【做　 法】
3 V6 |/ e1 ?" d. b8 b8 T9 otvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) O0 {5 R& |3 p/ U9 A( C' S& _
2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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5 B4 g! g8 t# |" Jtvb now,tvbnow,bttvb豬肉泡菜鍋
% u: d- E2 k% f8 N$ b$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) z, w5 t" @4 A/ Fwww1.tvboxnow.com豬五花肉片         150公克
' ~. z- ^( z, {2 Z4 l, M" }3 u4 n% D2 i韓式泡菜         150公克
( j7 u) V8 i9 t/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐         1/2塊公仔箱論壇" p! E: `3 c9 N! c! k& \
韭菜         2株
$ e' r# a# t. M" ^! fwww1.tvboxnow.com香菇         2朵1 V5 t* ^- }* |+ O9 j$ J
蔥         2支公仔箱論壇) Q7 k& D5 t9 G* @
泡菜汁         100㏄
* {0 n1 K- _/ I1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 X* k; n0 y5 f  D0 c( c

) F1 |2 H% G5 G3 {$ k【調 味 料】9 u0 l, ]5 L9 [2 T1 V7 D" C6 ]
A.醬油         30㏄
. w0 j, ], N2 V, q* w公仔箱論壇米酒         15㏄$ V' l) R" V0 p
糖         6公克www1.tvboxnow.com: L" u* k. U5 F
韓式辣椒醬         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O+ A* Y% Q8 ~; T: U! I$ g3 [
B.蒜泥         1/2小匙
) B& e) k" A  I3 q. j; Jwww1.tvboxnow.com薑泥         1/2小匙www1.tvboxnow.com. I. H! g6 n4 |* v3 G3 A
蔥花         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [/ Y9 [8 o  A5 M) i" ~. Y8 M
C.香油         1小匙www1.tvboxnow.com. O( \9 Y0 i6 I9 Q$ b
白芝麻         1小匙
$ W2 C9 c" ]$ m, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com' D5 `. M) ]! }) O; A$ {
【做　 法】
8 R9 Z* `1 i/ n% d公仔箱論壇1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。; J6 a6 j. H! r; g& a5 B8 \4 _
2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
" C. q' S# g3 J7 ?, I) h- h' A公仔箱論壇3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
  d! R( p+ W+ i1 A, r' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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# u8 y4 |2 Y2 i" T! Stvb now,tvbnow,bttvb泡菜年糕鍋; e- I$ E/ b4 Y0 Z
【材　 料】
3 F! N! A" A+ {3 s( a3 C& ]& \; `公仔箱論壇豬肉片         50公克
8 U. T* Y0 g  T. f4 f9 B0 _+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         1/4顆
2 }# A( S9 Z( O7 w% Swww1.tvboxnow.com韭菜         10公克
3 J) ~: V- b6 m! q, t* D公仔箱論壇韓國泡菜         150公克6 |; \+ O9 a+ B. i% Q
韓式年糕         200公克公仔箱論壇, H3 F* v( p  }: z% Y; v: [; K: N8 z7 [
牛骨高湯         2000㏄
, l+ ?1 n4 l% T5 e. w/ M0 j沙拉油         1大匙公仔箱論壇0 t0 ~- U- i2 U: X, U2 B  M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |  ^$ A: ^2 F+ j
【調 味 料】
: p) x: O# h( s" J" Y; I辣椒醬         1大匙公仔箱論壇  W) F0 Z" P) a0 g% h
醬油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Y1 s1 U# u+ Y. `2 f
細砂糖         1茶匙
- b. l" U) a2 {9 Q; |* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙) K$ B( U9 {4 h

6 ?+ u. D+ z/ @8 S3 z! xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
- p4 O! L8 i6 p8 o" G. r2 \/ k公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。% ?, ^2 {4 r# L+ C
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。' H$ }$ A: \! R( @! b* _# r* ?
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
6 i! E" R; _% f9 @0 S4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
6 e. Z6 Q# X7 u0 a公仔箱論壇5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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7 C/ N1 b2 u$ h# a
泡菜鮮魚鍋' C" p" w& {. R; r) z9 f
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" [- y2 X! J1 B, r' `
紅蘿蔔         50公克
# Q" p9 ?- U1 n; ^3 m" |' U# _+ @, H公仔箱論壇白蘿蔔         50公克
* J: L: x+ D) H: M/ Z" o# Btvb now,tvbnow,bttvb芹菜         3根3 {# n% w, i/ o7 d1 p  x$ Y
嫩豆腐         1塊
; U4 m: U1 r5 r0 W/ d# `' O/ a3 M公仔箱論壇韓國泡菜         100公克www1.tvboxnow.com/ _$ A; b: o: |; z
鮮魚肉片         300公克3 }* v5 ^( e9 y$ d+ F$ t+ N, t5 L
魚板         3片
# z$ \  X: ~+ k8 O/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯         2000㏄7 K# t2 y, K% x  O
公仔箱論壇/ `9 f% A6 S; y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& [) x( Z# `! `; ^( t) y
薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 ]4 W  X! S2 k% m' l  w: F
辣椒粉         1/4茶匙
. G0 Z$ |) d+ K6 |公仔箱論壇麻油         1茶匙9 n5 d! l: R& g' @& F3 w
醬油         1大匙
7 ?$ y7 c0 X# T0 V公仔箱論壇       
2 R$ T" b5 L+ L6 O; ?+ t8 ~9 Dwww1.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! D" w. C0 z' `: S: \# S- y
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* {0 o' h) O3 i9 g7 y& y. v% E
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
, o- U4 ^4 R" f/ i& [3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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9 |  u3 o3 E+ etvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯泡菜鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P& u( W3 c+ c- x' x+ i; ^
【材　 料】5 @3 _4 k* P' N
腩排         300公克( L& A5 n- }- z  {% l' i' t
馬鈴薯         1顆3 G" M. J+ e' o4 i+ `
韓國泡菜         100公克
) j1 c- O0 ~6 w$ L. j牛骨高湯         2000㏄
: y# @1 k. L7 O3 \! z# C8 Y) p3 Hwww1.tvboxnow.com
% T1 A$ Q" W% K% q# P公仔箱論壇【調 味 料】www1.tvboxnow.com2 \. ~0 W* r. f% H2 L$ p- c
辣椒醬         1大匙
  K4 A3 V+ Q  V  l! W# f$ q' _6 u公仔箱論壇辣椒粉         1/2茶匙
8 D8 A8 D9 w0 {4 v& O2 d$ q+ lwww1.tvboxnow.com薑泥         1大匙
& F4 p- Y- E: Q* ]3 n% u" n/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1茶匙
" R+ g/ y9 k& Y8 O/ Z米酒         2大匙( Z) }1 h& T% @! F; b! s
洋蔥泥         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 u9 |' W. V+ H! m2 G6 z, ~9 h
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B7 M! L$ E) J6 d/ o  a6 e. l
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, i+ H2 N. f5 W
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。  R) v  S; H% }2 ~" E8 h, q5 y
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P- f, ^3 w+ z' Y# M0 z  Y1 n6 r8 F
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
- g) b' J7 c9 u, N) M9 ^公仔箱論壇4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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' N( e4 g% k4 i
泡菜味噌鍋
) h( r) R# S3 y% \5 d# G" [【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" ?6 Q# r: S7 m( l+ L
豬肉片         200公克0 D5 R$ ]  f2 J7 D& z: N- J8 k9 B
板豆腐         1塊
% C5 @& k3 ?8 A+ b. S7 j韓國泡菜         150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 j  I' \7 v/ ]- v7 o( }
青蔥         1根
0 D; E5 ^% o7 e蛤蜊         5個
& S, O) F7 N4 ]0 {0 s0 b+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯         2000㏄* ?0 d! V/ x* G0 K; l! \( z3 w  e

& f5 r4 q% U6 N: _) R2 r【調 味 料】! b$ y; z2 f3 \# d; ?" w
韓國味噌         100克  J6 E+ u; t! f7 F" b; R
細砂糖         1大匙
" R; z% C5 `0 s0 {5 X
+ U2 H) P! ~+ ^1 A& B+ M2 twww1.tvboxnow.com【醃　 料】
: |4 F  {2 E  p3 [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2茶匙
- `$ c0 w2 i, C  ]4 i9 _薑泥         1茶匙
, [2 O( F$ ]6 _" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1茶匙
' H/ f% t" `0 M  S1 _$ x7 lwww1.tvboxnow.com        # B% y4 p2 Q# L+ E: Z
【做　 法】
/ c. h8 ^, \; O4 v# atvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) L- T3 j9 a# m: y2 \
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
* I* A. f, u: s& a+ Q8 C/ V" F3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
! j: S( ^3 G+ c2 a. x3 M5 Cwww1.tvboxnow.com4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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% W/ D7 C3 b! W7 [9 ]1 l* V# d; i什錦冬粉鍋公仔箱論壇, Q! [) ?5 v5 O/ M3 D( M- \
【材　 料】
0 N- o! O7 ]( ?www1.tvboxnow.com豬肉片         30公克
; z( d" x- r5 v9 b0 H公仔箱論壇冬粉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q- s- D' S8 o+ n, R& n
南瓜         少許1 F! h# ~7 ^6 C* H/ L
玉米筍         2根
: n- b4 b8 w# T公仔箱論壇韓國泡菜         30公克
% r' P( i+ s" @, p公仔箱論壇麻油         少許
1 s9 T5 a" [: i, U( q' d+ Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M6 {4 k5 q! R
牛骨高湯         400cc
2 R* t& C6 c8 ^, ]% y! A5 L, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         2個
, T$ d. s" r8 Y2 N5 w. {www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; \4 D4 u  \$ V% q$ H
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( N; Y6 z) [! N) I0 \! z8 ]+ [
辣椒醬         1/2大匙
0 j- h2 @  m; {3 \; o# j麻油         1/2大匙
) O, g+ \7 J$ e& g5 w, T8 Gwww1.tvboxnow.com蒜泥         1/4茶匙3 I% }# d$ ]' |. E9 }
味醂         1大匙9 O% i9 k( a( ^& i: U. G& D, X
醬油         1/2茶匙公仔箱論壇0 q% R! B" [+ N5 ]6 I6 X5 C
www1.tvboxnow.com  ?" T' O9 j( O2 ?* o, ~
【醃　 料】www1.tvboxnow.com. p0 f. z0 P8 S1 Q
薑泥         1茶匙
( _/ X! X) t7 o$ lwww1.tvboxnow.com米酒         1茶匙公仔箱論壇& ~7 x* C+ E2 `) Y1 y; [
韓國細辣椒粉         1茶匙www1.tvboxnow.com, S+ x; u9 u3 _) x$ R: W* R  N
醬油         1/2茶匙
& E, Z6 l* A& G& g" t9 |9 j公仔箱論壇細砂糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M5 q- b* W+ \& \$ E4 C) U
太白粉         1茶匙www1.tvboxnow.com! d* h5 Z( I  ?1 b- _% e8 z( F8 ?
全蛋         1/2顆5 u% W: ^. V/ e& t7 q( b0 |

. @# `# W! q& [( T/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- O& {0 |: o, K1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
! \$ @4 I0 W& `) L2 e2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。% [6 j" V4 `1 F; W& W" T6 f
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
& Z8 W+ g  [0 C, L2 Y$ Bwww1.tvboxnow.com4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

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% N0 L, @2 J5 d( }* k  O* N/ U公仔箱論壇泡菜雞肉鍋公仔箱論壇& P: Z2 E3 `! E8 |/ Q; E6 a
【材　 料】
- \5 T1 ~  |, j/ J1 s. q! L1 R公仔箱論壇去骨雞腿肉         2隻tvb now,tvbnow,bttvb/ X6 C7 z* a+ L# R9 D
韓國泡菜         100公克www1.tvboxnow.com5 b4 A, J; k* _" d: t& c" g
金針菇         20公克
, e4 ~, U4 [, k0 u  O7 G$ H' F7 ctvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽         20公克+ E* h. ~/ D/ ?# O5 r
南瓜         30公克公仔箱論壇2 l8 W# ]' @- @8 V: }; L
青蔥         1根
% k0 B' q6 U0 a1 v, T" @公仔箱論壇麻油         1大匙公仔箱論壇" `. z! F( G$ R. C$ ~
牛骨高湯         2000㏄公仔箱論壇; T6 V, I" I  Z9 o; \- t/ H% O
www1.tvboxnow.com  @3 v, @" A& g. o6 G" K6 d6 s0 x! a9 `
【調 味 料】4 L9 H, n+ r1 [# j. j
薑泥         1茶匙www1.tvboxnow.com" T2 S2 b5 R7 K
蒜泥         1茶匙公仔箱論壇, M8 U) S* E) a; k
辣椒粉         1茶匙8 a/ d$ q3 d) U/ a+ |
米酒         1大匙
- t6 i' p4 N0 G& F0 ]tvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大匙
+ T: E7 s5 t# I5 \+ e味醂         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! v0 n* o  O4 _  d# a$ j
辣椒醬         1大匙
3 r+ E6 H. [7 U& _" H$ s7 c9 ~' `4 ^8 t鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com) g0 r) p: [: G1 a3 }( G6 n1 Y- {
        公仔箱論壇0 c5 |5 j% {, h/ l3 S& F/ M7 G$ ^! {
【做　 法】; d* i1 O0 {- E( Q! O' {
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
  Q, S' s& S% R$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \0 S  d" g& R' x* ~$ i
3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。
6 ?* u* E8 V. o& F' h$ N* q5 l4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
7 T, D7 r4 [$ A, O" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N# G1 j/ E  [( u
韓式泡菜鍋0 C; V# p3 x/ P, m% q  |9 I; p
【材　 料】2 G# T3 B5 R, {
韓國泡菜         250公克公仔箱論壇, K" w% T( p4 W2 j9 y' }+ Z- u4 n
青蔥         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K0 }7 g0 s& S
金針菇         1把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o/ B4 }7 T; @, `+ p; K5 h0 ~
菠菜         50公克: t8 E: x  S+ w# o: a# {
黃豆芽         60公克
/ ~0 Z* x! e( i5 E3 qwww1.tvboxnow.com嫩豆腐         1盒
" Z. D$ G* h4 A1 a' h# P1 J$ @' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉         100公克
3 O% F) E! l  l牛肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb: Y% Z* c; K. J8 A
高湯         2000㏄% A6 z$ x0 p' m1 I( f% Y+ t4 `* a5 ~
沙拉油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S- G0 \. M5 m. j" M- G6 G

8 V/ f/ t; e: |# B2 K' v" v7 Y" G4 U  y公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇1 O6 s  m9 H2 H, u' ?
薑泥         1/2茶匙
: H7 A# }$ M$ A+ B" D# [8 b2 [tvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇9 q& K# u# ?- A' t: \1 n4 u2 K
味醂         1大匙& }/ u2 o. e, y7 R) ~$ n' M
醬油         1茶匙
4 [. z7 A- ?" ~3 F/ Utvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙
) A6 J! b! m9 \$ U- u5 o公仔箱論壇7 R! W; @# ?) j) O
【醃　 料】www1.tvboxnow.com, I4 |: i% m! }# w* ~' D4 |
薑泥         1茶匙6 a  ^3 N' [' P3 }! J4 z# G
米酒         1茶匙
, t  M" a7 T9 H: R  e韓國細辣椒粉         1茶匙
/ w. @8 y2 j/ y2 g4 u6 A9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, p) J. B, g8 k
糖         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 O5 W6 v( i8 ~" j' C1 z6 K
太白粉         1茶匙www1.tvboxnow.com( I% s7 n2 U4 H" D
全蛋         1/2顆
4 u6 B: P( M* T/ J4 T! |' |www1.tvboxnow.com        tvb now,tvbnow,bttvb, L6 g$ A" U7 _) @7 ~$ A1 N
【做　 法】公仔箱論壇$ @' M8 E! w0 \5 _
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 {) y. a  X  x: {- O. R
2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
  a) m. H  R5 i* h. L; r. W' X/ m) c3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。
3 y4 d* r4 _7 J; ?. X4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% e+ k4 n9 a6 c+ H/ @
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。
2 M* T. Z$ I2 P! L) D* f  stvb now,tvbnow,bttvb6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

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公仔箱論壇; Y* `0 O( g  V* g  b3 B
韓式人蔘雞鍋# {$ y6 l" i9 Q$ P2 I4 |- x
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `* \- \) t3 v" X+ l
童子雞         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i  q5 l" J, q) W/ V: t
糯米         100公克) L6 W( D; f: Q: z/ M" N) b* i
去殼栗子         6個
. @0 P% S$ n0 P9 b+ ?7 zwww1.tvboxnow.com紅棗         4顆3 b9 ?! `  j7 Q4 o0 ]; m
松子         10公克9 }3 K% O- Y. T3 Q2 t# r' i
薑泥         1/2茶匙/ ]" W' ~. `9 f) A5 q
蒜泥         1/2茶匙3 `. R) K) S# C( V$ Y: _# [
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' `: O7 T" d% |
鮮人蔘         1條
( e! a/ f5 _4 J. t6 g: g: o0 Z4 Q清雞湯         600㏄
$ e8 I; T& {- i3 g4 V% U/ T公仔箱論壇蔥花         適量
; r/ f- Y7 K* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹籤         1支
4 j2 G4 c9 g* X  V# ~       
9 U2 B3 g% \4 c6 G- A/ u: [. dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ h$ U$ o9 q# Q  N$ D6 ?0 D+ B: ~1.童子雞洗淨去骨備用。
7 |( Z* B, y4 u, L$ r$ Q! G+ P2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i% d/ R: g6 v4 \& F
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。
9 V7 c; V- T8 I0 ?4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
1 o: k7 `$ i1 g7 H5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

3 G( ?7 x) p( V7 L' N- y' A1 H5 _2 R
韓式蔬菜豆腐鍋www1.tvboxnow.com1 ^% Y1 M: K. N' C
【材　 料】
( b! D2 @6 Q! D- Q/ t% c# L茼蒿         50公克
* q* O( m! t3 `% {6 y6 z大白菜         80公克
% K) J5 K, R- k# N/ zwww1.tvboxnow.com南瓜         50公克- w3 `4 X7 N  F: M7 s, Q6 ]
板豆腐         1塊1 i0 O. V7 [7 D( S
韓國泡菜         50公克
6 s/ g! c% y: k- y公仔箱論壇魚板         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x* c/ U! o1 U. f
丁香魚高湯         1000㏄
& ?& n5 j& z2 {* N& u0 B9 C
- g" v, X* ^1 m/ Q) x4 b【調 味 料】
6 ]+ ?3 j1 m' f: i* I! C鹽         1/2茶匙公仔箱論壇3 @& l/ Z* T) `& E% @4 W6 k8 F$ A
味醂         1大匙
; a. J, ~3 N+ c( y9 ?" stvb now,tvbnow,bttvb       
4 i& b* S6 @* @" pwww1.tvboxnow.com【做　 法】
+ u) g+ P! o& _' N8 l- n+ htvb now,tvbnow,bttvb1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K, ~4 c/ \" _" W# G" P
2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
2 B3 X( H# K7 f, Q1 ^$ b3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

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' }: g  j* _2 J8 T- e7 q. s0 \% ^tvb now,tvbnow,bttvb韓式牛肉鍋
) Z" v5 L' I! a9 G5 W  Iwww1.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 u! G; F' `4 j- n4 n1 l+ R* V* Y4 k- H& h
牛肉片         250公克tvb now,tvbnow,bttvb$ j8 K+ ~% ~- s$ R$ D
金針菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb; G3 C0 H! k8 M  Q
茼蒿         30公克
2 c0 a" c! t+ U+ R& Ttvb now,tvbnow,bttvb香菇         4朵
5 u5 K" b0 P! E' h+ n; v4 L% @公仔箱論壇洋蔥         1/4個公仔箱論壇) [$ ]" M' }4 f1 y% v2 D
韓式年糕         80公克
: L# t" r2 W) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐         1/2塊
! F: `2 `- B/ n9 P! B+ P: W韓國泡菜         50公克www1.tvboxnow.com; `3 J$ }& V* a" D9 G8 ~
麻油         1大匙
+ O- ]$ @. ]! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         2000cc
7 J. e$ q: O& d& z7 i; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" h" F# J/ f5 C$ }
【調 味 料】
' }8 L* W" i2 B5 K薑泥         1/2茶匙
  x" L3 ?& [& @& V4 a. R3 a# Q% i6 xtvb now,tvbnow,bttvb蒜泥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g' s) g# [* F8 O
米酒         1大匙
/ \3 m4 w% e6 L! w6 w8 [2 [% q公仔箱論壇醬油         1茶匙
: O) i0 }9 I8 W9 |www1.tvboxnow.com辣椒醬         1茶匙
' U# j; J& ~% x公仔箱論壇牛骨高湯         50㏄5 M( T# e6 _' S& C1 @7 @* c, z

* ?1 q, z9 e& R8 i( X3 d/ b) F; ytvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
- M# x4 a/ b' h3 H! T/ J' O* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁         5大匙
7 z  i+ G; C: ?. d2 m+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         5茶匙# Y: t7 `' z' H# Y$ O7 w: U
醬油         5大匙
( c. P! }# {4 \: p味醂         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb" P7 j7 K+ o5 w5 e' H. z
太白粉         5大匙7 P9 M, s* ^! t2 U3 ~7 W4 m
全蛋         2顆
7 ~7 s# S. ^* K, A8 _3 R, h% g4 X$ ^4 M; M, g
【做　 法】
0 D1 g. t3 s( ?1 ?: e1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y6 E0 X9 ~$ A2 O3 N! W+ r
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
3 u+ j& M) i5 c6 cwww1.tvboxnow.com3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。
8 j; W( w( B1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
! P$ d0 p( V; J2 U; \. @0 i5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb; O4 C- P8 E0 H7 @& P; J, a+ l
韓式部隊鍋
/ T+ h1 ~( o+ a) atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; E! l4 Z( g+ {$ n* f# \+ P7 k& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片         60公克tvb now,tvbnow,bttvb$ a6 t6 m; ?  v' ]6 F8 h1 w
洋蔥         1/4顆公仔箱論壇1 _# ~: h6 M3 w. ~
嫩豆腐         1塊) D2 |# Q( W; o3 h2 d7 X
韓國泡菜         50公克公仔箱論壇3 }' l! u1 @# T( Q$ [  Z
罐頭午餐肉         1/3罐
; L6 o  G. _/ E% r. [; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱狗腸         2根
6 m" y+ W' J# ]( V- G* s. d( pwww1.tvboxnow.com麻油         1大匙
2 u' y6 a, q9 Z+ i9 T+ j5 w5 U牛骨高湯         2000ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k7 [" t) C& I/ k4 R. N/ ]
韓式年糕         2根  i5 x* R2 y) d0 I2 H" L. v- H
韓國辣泡麵         1/2塊
( Q. w; l9 y6 M2 g1 v) l" e
0 B4 j, a; _) D0 p【調 味 料】
8 F/ s7 Q' a/ [+ C公仔箱論壇味醂         1大匙: R; B2 i7 {7 ]" H/ B+ M
薑泥         1/2茶匙www1.tvboxnow.com3 k$ M- S( A3 i" \( G" z+ F
細砂糖         1/2茶匙
/ t# h. Z' q" n公仔箱論壇公仔箱論壇  I: N) K! O7 J, q8 x( y
【醃　 料】$ V( M( O$ `: w  E: Z" f
薑汁         1大匙
: Y4 o% K! l: c/ ?3 d3 E4 Ltvb now,tvbnow,bttvb米酒         1茶匙) l" b; f  _+ o$ }
醬油         1大匙
/ E+ n. R% c" D! z' I' \6 Q$ y味醂         1大匙
7 ]3 m& D2 j/ T  s% x太白粉         1大匙( b# f0 W5 Y* I" m& U3 P, y& u
全蛋         1/2顆
0 @. a7 L' G9 l" X8 @
) K2 q9 c: A) Y- ~4 N. p  L/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: ?' b# m. W+ p
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。2 H, \; l8 ]# |; ^8 }7 _  i. {. u
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
$ W! g& K) c) g' P: `3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。公仔箱論壇5 k9 g' O1 E" ], h, p5 |
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
$ G5 i3 R8 V7 x" ]公仔箱論壇5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。tvb now,tvbnow,bttvb. ~  a3 H  D- C; j
6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。