魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ D2 [+ _6 ^$ Q5 e, y
但是魚也不能吃太多,因為魚的脂肪酸能有效地抑制血小板的凝聚作用,長期過量吃魚,可使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血,如皮下紫瘕、腦溢血等。2 I, N% m: J$ N0 k* N' ^2 b
愛斯基摩人以吃魚為主,有人發現,盡管他們幾乎沒有人患冠心病、腦血栓,但腦出血卻成了他們的重要死亡原因。
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7 @6 B7 A+ }+ m) itvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 lyanbebe 於 2008-11-13 03:34 PM 編輯 ] |