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紅花起司蝴蝶麵 * B3 y8 y) ~- l7 O* M- p4 d
【材　 料】
0 r; c. r; s( P/ }% |tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         150g9 Y, S) H, w/ u5 w, X. u* u1 _
番紅花         0.05g
# c$ u( H3 L1 e. X; ~帕馬森起司粉         少量8 C6 _! j$ Y- R8 |0 X. @7 h
義大利風乾生火腿         10g
2 Q% ]8 t% s1 a, L9 Q鮮奶油         100㏄
$ E3 R& T9 \2 D+ Iwww1.tvboxnow.com雞高湯         100㏄
$ c, N( {! |% O% E+ s橄欖油         50㏄www1.tvboxnow.com* k$ z/ l, E' s" I( Z: O* \6 z( {% `
胡椒         少許
$ c2 u' f) h# c; U/ Y, W9 J5 P1 z公仔箱論壇鹽         少許
) W6 c, _; _) h& f7 t公仔箱論壇
5 J& |% [2 |7 d$ i2 e【做　 法】
9 M( [6 f$ w8 Y$ E5 |5 E6 r1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb, n3 q5 ~5 t+ a  C6 r1 {6 s
2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
1 r# b) i0 ~- F4 w3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb* k4 X; q* J1 e* P0 g
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 K# V# O+ I) H' P: G/ k
義大利麵餃$ o/ H7 d/ |6 S6 f
【材　 料】
$ j0 i& I5 _4 w; |, `& U義大利麵餃         25個
0 d' l6 x& H! B. j" Z7 V% @公仔箱論壇鮮奶         100cc公仔箱論壇$ a/ E5 N, d& P) j
帕馬善起司         30gwww1.tvboxnow.com' V& A! w9 A  l& e: F9 d3 K
鹽         少許
/ ~8 }" c& `1 s. Q4 r胡椒         少許公仔箱論壇4 B+ b5 V; ?8 t) e, ]* ]& \3 T, x
' q6 k: ^' Q0 S( h5 B0 {' n/ R
【做　 法】www1.tvboxnow.com+ l# w# L6 b8 i1 r- s5 ]/ w
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
8 |, r' E, P9 ^' k2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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4 }" P- Z5 H7 Q9 I- c0 J2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁龍蝦義大利麵
7 _9 k3 B- Z; ~* K! ?. ^. z  H& g  g7 G【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ [5 \9 m$ D  X2 ~* h
義大利麵         100g
4 E/ h) `3 ~1 F/ {" T* K6 q6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦         1/2隻
2 _3 z6 v1 k+ G8 D公仔箱論壇大蒜碎         1/2大匙
7 `, H- N! r$ g1 e0 ^# f4 \新鮮辣椒碎         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 M- W/ n* A- U; \: N
白酒         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 C) T/ W; }5 }. @+ a
橄欖油         3大匙
; g, K+ I3 F, \# ?蕃茄碎         4大匙www1.tvboxnow.com5 t1 K" q7 C& k5 }. S: u+ h
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ T$ v* Y" t$ q/ l$ s& [3 \1 C
水         少許
! q; a% D) e4 H# y; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u# t2 j- Z" P/ otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 d  e4 s0 d! A' C$ t% W% V
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。www1.tvboxnow.com, j. B0 {/ M& e) U9 f! X5 ]
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
9 r7 c( P2 Y* ~& n/ u. N  }( ~公仔箱論壇3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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1 v+ K; s/ V* y1 f5 t. D香辣海鮮麵
. ?; X5 j! x, F$ X* L* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇$ H9 g" b+ |* f7 }1 \" r
義大利麵         120g: d- h( I$ a9 z
新鮮干貝         40g
0 u8 y) V9 Z& o7 V/ ?+ b6 R烏賊         100g
+ G! }, f/ v- G) V; \9 v+ Z公仔箱論壇明蝦         30g公仔箱論壇7 V) q. Z* d( h) H
大蒜末         20gwww1.tvboxnow.com8 y8 F( z+ ]2 t& V, Z  q
辣椒切小段         10g
0 p9 x5 V2 [( C) l0 m; Z% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         10g
- u6 o9 u$ G/ M' V& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
4 t, f# h- @0 e/ U8 Xwww1.tvboxnow.com鹽         少許
- w' B* Z, L! U0 k
9 H5 W4 e& @9 H4 gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇0 i9 I. p3 }+ x) Q
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 z. {5 ^) w/ f8 O
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb# G- y7 J# C. x% r# U- h( |; v
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
$ Z. S/ ^: Z3 A- N2 Q8 {- k0 X公仔箱論壇4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ J% n9 j9 O1 B* b$ O1 Y; y
鵝肝雞肉麵www1.tvboxnow.com9 Q' p8 R8 J! K( M
【材　 料】
% c; w3 c, G3 ~tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵     120g公仔箱論壇: B2 F/ l& g0 {  f% K
雞胸肉     100g
# \; e) Q. c; w. ]( I法國進口鵝肝醬片     20g
. ]- w) I/ X; Z3 v洋蔥丁     20gtvb now,tvbnow,bttvb, B7 U& \: p( u1 m
黑胡椒醬     2400g6 S9 }; o6 \& g& E3 e
鮮奶油     40gwww1.tvboxnow.com4 n& M* n$ M* w: E/ O
大蒜末     40g# z4 B3 h3 J% c# P  S7 u" r
九層塔葉     約3~5片公仔箱論壇- J( R0 L" _% y( _' m- }" ~% B
巴西里末     少許
6 G9 N3 e* d4 C& N. }/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉     適量公仔箱論壇! X# c$ F' h6 x6 L6 T4 S6 x' n
鹽     少許
6 r* G$ l6 {4 T: k) r橄欖油     適量公仔箱論壇& ?7 F6 ^  L6 q2 m

' [1 d/ z9 B% }【做　 法】
4 U. @% ^3 u. P$ {9 |+ `1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
. \5 @! P1 v! Gtvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。: j3 G8 f1 D5 G" a3 P# `* y, J
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
1 ]; B( [" j6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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: V# V+ _9 \4 i  H義式香蒜蛤蜊麵; o( F* }4 O* m" _8 e3 r, K) {$ M
【材　 料】0 [  l0 ?- o* W3 U0 `
菠菜麵         150g
: v$ ]& V) T; ~( w0 E* i: v. stvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         300g公仔箱論壇: u& w/ z! L- b- G0 P
大蒜末         20g
3 r$ Z4 ]4 w" W4 e, b5 V6 r公仔箱論壇洋蔥末         10g
$ l; U- j4 Y6 z5 c3 _3 @帕馬善起司絲         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |; p6 P' ]" N1 ~9 U
鮮奶油         20㏄
2 Q! }7 |# I8 U2 }+ r白酒         30㏄
* i+ ^+ ~& s) m* @, P9 Rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
; Q; E/ M5 ]& v# `: G% Rtvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許9 V+ z: N* y3 v. d+ r; y  @( M7 R1 _8 l
起司粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb( _7 @, R& f, H- X
鹽         少許- v( K" c- |1 i6 ~7 g& D5 s
% e' F3 |  P, W( k" Z
【做　 法】
2 v/ V3 S$ j3 G: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 [+ Z, G# y9 l9 W+ U6 F6 j( T
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。www1.tvboxnow.com- K+ g+ X. K4 I: b6 j/ S
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
% n1 _: v- s' q& Q2 D2 V3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。公仔箱論壇/ i9 `3 r% [" k( h; l
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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0 H( t/ F: o! _1 B7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肝菌蝦菇香料寬麵 www1.tvboxnow.com; T6 R7 O' S# Z2 Z1 E8 X( e' R
【材　 料】
0 M6 i" {3 \! Q2 H; Wwww1.tvboxnow.com乾牛肝菌         少許
$ z; a! Z( a; H7 `' B- T蝦菇         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j: f  x  s/ V) ]* d
香料寬麵         100g
' o& x- A2 h/ J$ B: s1 w9 a橄欖油         2大匙
$ [0 U- @) T, E; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         少許
1 b6 }4 ?- f" c) s4 @雞粉         少許$ X1 _/ d' N* w. ^5 B
黑胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb* k8 x; `& T9 j6 d7 E1 S
白酒         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e* j2 u! A' U+ m% W6 l( @
麵粉         少許
& I9 X/ d: o5 [5 C7 u1 h4 D
0 s7 T/ P- l1 g9 W7 G* f9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& p- F* @* c8 a  y公仔箱論壇1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。& m( i/ a  N  ?- {$ ^! B
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。www1.tvboxnow.com/ F5 u1 V! J4 ~) S/ N
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s2 c( Q- \- o5 b$ y
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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1 D: d, i: ]3 I0 o4 m1 y$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尼斯明蝦黑寬麵3 v% l$ k% |6 l1 b3 f
【材　 料】
1 B1 x5 ^7 u& Wwww1.tvboxnow.com手工墨魚麵         100g  A, J7 K, x0 ]
橄欖油         3大匙公仔箱論壇; v6 Q. `  }3 N$ p9 ]8 E7 c
明蝦         7尾
" W" L# \$ ^! d4 l; U西芹菜         2根6 z$ g" W4 t) U& R1 ?9 i
紅蘿蔔         1根
( H# y/ D3 q" Y7 @0 g/ R巴西里         1小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x+ }- C1 N1 W+ W! f
義大利綜合香料         少許
# S; E6 I' N2 t1 |0 N( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄糊         1罐
; o8 H5 J* \$ |- x) o; Z雞粉         少許
2 N+ m' m/ v( E  X! \" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         5cctvb now,tvbnow,bttvb7 i( ]( a8 {  t9 F8 j% |
麵粉         適量
+ e& |- ~) ?. v4 a2 ]www1.tvboxnow.com蛋汁         1顆
' ^" H. G( w/ r& E. l) F( H. F麵包粉         少許
0 u5 H3 J: `" S9 g7 |- i1 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g; l+ O7 {6 h
【做　 法】
7 i; o* {  P: ^' ?/ _( K1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。( V8 t7 w" p9 f: M) {3 {
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x6 N! G' v7 M5 r) f
3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。www1.tvboxnow.com3 `8 q! Y1 M' W) Q( ^8 A. h' s
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ w/ u! }9 ]! e7 J5 g6 f
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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& o9 L" P- ^5 h8 \) y青豆培根車輪麵
9 o8 {4 E4 d( w; @* ]www1.tvboxnow.com【材　 料】www1.tvboxnow.com; \+ w* u" M( n$ D2 V
車輪麵         180gwww1.tvboxnow.com2 n7 h( g/ s* C5 e3 ]1 k/ g
青豆仁         100g
2 Y0 ~' }, S4 }  l7 M- dtvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         50cc* b  ?' d4 ^6 ~
奶油         30gwww1.tvboxnow.com% v3 J! y; W% P6 e  g$ b, d) L
洋蔥碎         50g
$ M! {( N, U/ ]www1.tvboxnow.com大蒜碎         30g公仔箱論壇, R- T8 o. v: Z2 o8 o; `
培根碎         30g
! @, T2 Y# h3 K7 h7 n. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         20g
+ `/ h. h+ B/ ~- m0 @5 x橄欖油         適量
% V2 }. M  c  r! ~8 w7 ^$ b! f起司粉         適量
( R- i8 N' Z6 q$ l3 Y* P; l9 I公仔箱論壇鹽         適量
( }& B" K, G+ ?% ~/ Lwww1.tvboxnow.com胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 E0 `4 @% n. s6 g3 C; k' K

- l% c4 j9 l, c' Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 E7 f% e; z/ Y3 O- y. E7 w7 Q" V7 P公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。公仔箱論壇; V/ s( p" `5 e
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。" f/ d2 i" K# s  Y) W3 N
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
0 p5 N" o! A8 k' ^www1.tvboxnow.com4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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# c$ G7 h7 S8 c2 Y9 `www1.tvboxnow.com檸香蝴蝶麵
; {$ e6 V3 ~- b- B【材　 料】
6 j: r9 |/ a4 ?% d& w) k5 Swww1.tvboxnow.com蝴蝶麵         180g
% H" S2 b) W- h6 t/ K  g0 _+ w+ A洋蔥碎         30g公仔箱論壇: g9 |2 r' R2 k" D1 `9 x
橄欖油         30㏄
' V' l/ u" l* \0 t: _% F檸檬         2顆
6 {) \) W+ M  U. d8 d% Ptvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         5g
9 p6 T& A8 N. {. }0 p- Q公仔箱論壇起司粉         20g
# Y2 A' A: T$ b* @& W. B' Y2 R* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
* r. r# e! }) D+ h2 l$ b8 \/ x
: K. P$ ^6 o9 L8 g【做　 法】公仔箱論壇1 }* e( }6 u, p4 i
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。. c# P) h/ F# u! [  d
2.檸檬切開，榨汁備用。
" F1 A) S4 y- t1 F9 d) mtvb now,tvbnow,bttvb3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 x) R, H/ L7 A" L5 f, j! x
青豆蘑菇螺旋麵
/ X- R( s8 q! V# Z) K6 ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 x" K' F( h  U( S% A
螺旋麵         180g
) C3 B9 ^) I6 {- s' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         30g
, ^/ L9 Y8 p: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘑菇         100g) j! v6 |# `( a( l
香菇         10g
& k8 M4 b0 \& o, D公仔箱論壇大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb+ v3 P2 F! w9 c% L; h
迷迭香         5g
- A0 c' Q. k$ [8 R2 X! d公仔箱論壇橄欖油         25㏄" y1 V7 F+ p7 M8 Y! n
鹽         少許6 I% E* g% U6 y1 P0 O
胡椒         少許
5 x+ b5 |2 w2 Y: {! d6 \tvb now,tvbnow,bttvb
' E0 \+ r- P: D/ R- J: I' M4 B! bwww1.tvboxnow.com【做　 法】
! @* p: o2 |4 _. b& M/ C公仔箱論壇1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
% ^3 \) z, W8 h1 M4 ?" {; L3 y! a6 Z3 m公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
& s/ Z) ~) t  |" Z( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
2 ~; `! ]% N) O! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

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( K+ M& N- }* ~+ C0 {* _3 ftvb now,tvbnow,bttvb青醬羊肉義大利寬麵公仔箱論壇5 h2 c2 t0 W& t& [1 c
【材　 料】www1.tvboxnow.com# `: j$ g. R, l! ~1 {" U$ q3 V
A.手工義大利寬麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X  A, U0 u7 j6 H; u  z- X! ^% f
羊肉         100g
# E6 j1 t# |: @+ y5 K5 V; X橄欖油         1大匙7 H. A7 }- y! @% e4 h: T* B
B.橄欖油         1大匙
& L3 I6 n. k! s! U" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         20g
0 B8 C1 A" F8 T7 Ltvb now,tvbnow,bttvb西芹末         10gtvb now,tvbnow,bttvb. e4 _* k" N* ~4 l
黑胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 {9 ~6 o2 P. n- |0 G0 b  @
雞粉         少許
9 m8 j& Y/ E0 j+ Y+ D7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香         少許+ i6 `- j, Z4 W0 }2 {& Z) B
C.蒜頭         2顆www1.tvboxnow.com/ S- f* q+ H/ \9 @8 f+ R
巴西里         1小把
2 W, n5 X: @  T% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         1/2小把
/ n# ^" o; O/ N' n公仔箱論壇松子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j7 u! n! W. N+ F3 z+ A
西芹菜         1/2支
; W  [9 }7 M, ^) d0 \公仔箱論壇莫札雷拉起司         少許
, ^( B% v- U& o& s2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙公仔箱論壇3 y5 `6 ^% ]# z6 b5 g: l8 w9 c
tvb now,tvbnow,bttvb) }* k9 I8 K9 M: r- u! o
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 {1 G0 a9 ^5 J  R
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
* R6 ?) P0 z1 `+ j2 `2 N0 g公仔箱論壇2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。- J  a% a( T8 q: u! }) ]$ U
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
( h; M% f8 I8 P9 `; a1 T4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ Y* M3 y/ b  N% Z
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 ~3 C+ z1 I; m( R& w
煙燻鮭魚奶油細扁麵
* q: U+ q* s2 f" x/ z' {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
5 m  ^( h! g# s8 x  [# Ltvb now,tvbnow,bttvbA.水         350cc+ |1 n; A1 ~1 n1 U
糖         1大匙
& E8 v4 _2 n  I0 ?% C; B" jwww1.tvboxnow.com雞粉         1大匙
4 N0 d" Z  L. ^- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         2/3大匙
- W) `* b3 k& k5 Y8 J" }% ?公仔箱論壇鮮奶         170cc
, S' A4 n# l2 Q3 y$ X: M+ Z8 R1 w7 Vtvb now,tvbnow,bttvb奶油         1/12磅
* M' V( Z5 d+ Y$ y麵粉水         1碗
1 G' g+ M: r! i% M: H' q" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.煙燻鮭魚片         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a" A+ q5 y) G* w9 i+ c4 v
細扁麵         180g
; }( b$ U6 c5 f% T- V( a( L$ Q. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         1/6顆
# H3 u3 P5 Y( D" O, o* Twww1.tvboxnow.com紅甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb+ T5 |  C& a6 W- i& o- W$ X
黃甜椒         1/4顆
- {' b$ @8 \% }/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜         2小朵
0 N. @# I5 M' p; y7 _  }鮮奶油         180cc
& Z+ P0 E% v( ?9 mwww1.tvboxnow.com糖         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _1 p9 g1 h- W2 y% a
雞粉         1/3小匙公仔箱論壇0 R; l3 ]( [2 i& @$ d, u  }
白酒         少許www1.tvboxnow.com: S! V6 d7 h: H: C* Z
魚高湯         60ccwww1.tvboxnow.com$ c( R# c( e. ?6 Y* E4 ]0 a4 v
橄欖油         適量' Q8 X: S  l! o. z2 q6 m5 \# s, `
奶油         少許
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+ \/ ]" Y' p0 T( W- ]/ X【做　 法】
7 V" {! t9 Q. f) Ytvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H5 W; |. I9 Z- Q3 v
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
% F' H8 I( y; v- D' _www1.tvboxnow.com3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
. s: @5 \3 Z6 F/ A7 h# X4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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香蒜橄欖油麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f7 h# k. I2 N) q7 Z; A& n
【材　 料】
$ Y0 I) d& A( d* z) Z公仔箱論壇義大利麵         180g
% n4 m1 `/ l$ m5 gwww1.tvboxnow.com橄欖油         適量
8 E* `& t# B' o0 fwww1.tvboxnow.com帶皮大蒜         2顆9 ?2 O( Z% J) _+ d6 A& d
大蒜片         20gtvb now,tvbnow,bttvb1 ~9 q" z  h6 U! `" F& R8 i8 l
黑胡椒粉         5g
* Q9 I" B4 r/ s+ `公仔箱論壇義式扁平巴西里         5g
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" T3 A5 B. T5 E2 R
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。公仔箱論壇/ }$ S! x" e; }# H3 d
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇* ?7 X/ }( q: i* s
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

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公仔箱論壇0 r  C# t" v4 X+ r
鮪魚番茄麵
. }8 h5 P  }+ M  stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 ~2 ^& I9 x! {; z4 v8 ?: e" H義大利麵         180g公仔箱論壇1 v# E  V* W4 s5 A( [3 L
罐頭鮪魚         70g
/ C. H/ V4 [+ w0 S9 ^) [tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1顆www1.tvboxnow.com1 I; m/ B' }2 G8 r- q' e
蕃茄醬汁         3大匙
4 Z% d  \4 i$ Y大蒜碎         10g
- A) C/ o) M; |! q# Swww1.tvboxnow.com巴西里碎         10g
; a" y$ U8 o9 ?" G) i/ _$ S8 i- L橄欖油         20㏄5 Y8 M, d2 I" L+ J
鹽         少許公仔箱論壇$ r: X' d# s9 k+ N
胡椒         少許
% e7 T, i, `3 b1 q/ `
' ~9 N7 ^1 O, A公仔箱論壇【做　 法】
* ~6 O7 h; |3 o, L! jtvb now,tvbnow,bttvb1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
9 X8 d0 ]* T. e& G' {- X1 O公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K/ w; _$ K. X; V: P; \% a5 C
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。