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因吃得過多而造成食積,俗稱“傷食”。
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一、取一隻蘋果,洗淨後生吃。
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二、取橘皮10至15克,泡水後飲用。
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: t( q Q) |! Q8 ?: \: j0 S4 D! w三、取山楂150至200克,去核後,加水煎煮,再去渣後取汁飲用。
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四、取一湯匙食醋,放入米湯中飲用,促進消化。公仔箱論壇. }3 }8 J; f! ]3 z3 Z% A
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