BeiDouChef

" E* j) @  ?0 l9 G: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜豆腐鍋
6 `9 l+ I/ V# n% Y【材　 料】
* ?+ B, K- h2 I" k# Hwww1.tvboxnow.com嫩豆腐         1/2塊/ a' V' Z: r. g0 V9 E
粉絲         1/2把tvb now,tvbnow,bttvb" h- W/ V, ~0 [+ T
豬肉薄片         50公克www1.tvboxnow.com  K9 ^- v/ R- z# R6 I( q  a- x! p
麻油         適量
. y5 R6 T4 ]' I, }( Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆2 v$ i' ^# K$ b3 s+ i
泡菜         100公克5 p2 O" J, A$ m1 h- Y# `
高湯         600cc
( }2 Z7 p8 x# C: ~6 a4 Y4 ftvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         5粒
3 v8 D" ?, I* ]) E" Wtvb now,tvbnow,bttvb香菇         2朵
% T. I7 j6 C- _8 u& a金針         1/4束
: j+ ?: W5 @* u3 J* E+ K  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         1支公仔箱論壇9 f  y; y/ w+ p% ]  z# w* F
- ]- q6 ?5 U/ o5 M4 t0 N  \4 F  K! P
【調 味 料】
: K  F1 Y4 _; s: h' T; n+ V鹽         少許
9 b" v' C2 Z1 M( @) A) o公仔箱論壇雞粉         1/2小匙公仔箱論壇1 c5 f1 ?' Q; N4 l) U) ]) D8 J4 Y4 F8 v
胡椒粉         少許www1.tvboxnow.com' c+ \% ]3 l2 T9 e
麻油         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 R& d; p$ _/ G; @# T8 c2 M4 o9 d" f% a
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W2 x- i" P# `' A( K
【做　 法】1 x: U; N0 I  Z5 x: M' Z/ \
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
7 ~! R7 k; b  W. ~- W8 J公仔箱論壇2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。# n5 g! f% ~9 o9 c; f( Q2 q
3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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" b, c1 B+ U+ K4 N7 J, U
韓式烤肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb  A! _. r! n/ D- z& M& |3 Q* Q: i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* V8 y1 U8 c5 ^1 G* i% ?
梅花肉片         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `3 h8 r- U& n' e$ _0 }' g; s
洋蔥絲         1/2顆
" I1 @3 x3 u# Z% rtvb now,tvbnow,bttvb豬高湯         適量
9 V+ k5 ~3 n4 i4 V) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火鍋料：公仔箱論壇+ L$ S7 g% w# r6 x3 N" O
高麗菜絲         適量www1.tvboxnow.com: _' L' _9 a/ K' y! [1 j' i
洋蔥絲         適量, X/ H. R! e% e* W' U: i0 m" t$ p
金針菇         適量
. U) J* [8 J. ]6 X8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜絲         適量
4 k/ e3 d" B+ Utvb now,tvbnow,bttvb, C' i, j' ]4 e
【醃　 料】/ Z, F- W% z+ U/ o
蒜泥         1大匙www1.tvboxnow.com5 c+ V+ O0 |+ O
蘋果泥         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ y4 R/ R% B* B  F8 a- o5 @
韓式辣椒醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( A$ m8 P  @3 d/ ?6 o
醬油         1小匙
+ ~% u6 B4 M' L8 i. Q( {- p! dtvb now,tvbnow,bttvb米酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T# X  n  M1 r
細砂糖         1/2小匙
. S5 h1 W8 |' ~! U5 Q! i4 S香油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }7 U" _2 d: t( e/ n9 ?& [$ o
        tvb now,tvbnow,bttvb# [/ X3 l) o9 R  L) W$ v
【做　 法】) x1 N5 ?3 T+ J
1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
/ R5 t0 b4 j2 ?: h5 H7 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。公仔箱論壇0 _! H, N; M) D9 j
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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. p& O# ]8 l& y2 V' vtvb now,tvbnow,bttvb泡菜餃子鍋www1.tvboxnow.com1 P; d: P: u- B2 r' ?
【材　 料】www1.tvboxnow.com# N, f$ M0 P9 p7 _
湯底材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a$ i4 l$ v& X; t1 @! t& B
水         125㏄1 p+ {7 f. C1 F$ B5 c7 z; W
泡菜鍋底醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ }: z5 l# B* @# K
泡菜         100公克www1.tvboxnow.com3 V9 c+ D- M3 ~; g# e
鹽         少許
. d3 x: S  z; {) q) H- ~* l: P公仔箱論壇煮物料：
( b3 E  c- z, ]% ]" j+ z. Z- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍水餃         10顆tvb now,tvbnow,bttvb" ^* a9 D$ l& i0 Q$ ?
        公仔箱論壇8 x) b! C0 l9 s* G2 v) t
【做　 法】www1.tvboxnow.com# W  o2 o* |4 N2 H: x
1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。www1.tvboxnow.com6 f8 K# q$ r% m& I. s4 r/ \" c+ C
2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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豬肉泡菜鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g4 m6 H' V7 Z( ]' w
【材　 料】
5 Y7 C) X5 _* B7 W豬五花肉片         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _* i  p. u, X+ n4 D4 s9 p
韓式泡菜         150公克
/ l$ C, n' d: r. l" u, b8 F, Z" W- [0 Z: l公仔箱論壇豆腐         1/2塊
; C6 D5 g1 S8 }% X/ I+ y4 f! dtvb now,tvbnow,bttvb韭菜         2株
* t  _9 l# h$ d2 j- ]香菇         2朵
9 B/ c: C2 r! A# J. d2 ?, X! h; H% @$ x蔥         2支
9 U$ Y: j1 A, U$ I+ F4 ?6 l$ @3 ^9 Otvb now,tvbnow,bttvb泡菜汁         100㏄公仔箱論壇1 `" R: e1 q) w# @7 x; B
水         適量tvb now,tvbnow,bttvb  l6 E7 o* h: y# X9 d
tvb now,tvbnow,bttvb- q& |( o& k3 F& d: F" e
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 ?; f! h( W8 x5 y- j( P$ h
A.醬油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]# Q# U3 h/ y% Z7 H& F/ b
米酒         15㏄
/ T7 D) L( v, Z糖         6公克
6 S5 {: h# ^" [0 ^2 w% b; N韓式辣椒醬         15公克6 }4 Y% l- t, o6 ]
B.蒜泥         1/2小匙3 O9 }2 |  r2 O- F8 H; h
薑泥         1/2小匙
/ |0 H9 q& q, C# c! n2 p3 e4 I- Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         適量
" ?4 B2 y& \9 K; ]# E) k公仔箱論壇C.香油         1小匙
! L" A; U) d; j( T白芝麻         1小匙www1.tvboxnow.com; a1 U0 J1 I9 n7 s
& }+ B+ A, T$ n
【做　 法】
% Z/ o6 @3 S8 G, a0 j1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
- C8 M! d1 t' S: ^' {3 ?' T2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
$ S# M, A; m+ f/ o/ B  Y& ?) g3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
5 z. ~; p: `- s5 I* {5 N$ r9 C4 Y公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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+ X) J9 z+ S! j$ [0 W& {tvb now,tvbnow,bttvb泡菜年糕鍋
$ O  K( R0 k: b: W7 ~【材　 料】
+ e* ]' Q9 a) ]6 t7 S豬肉片         50公克
6 M; O3 a% p- p$ j5 Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/4顆
# _- @' A! i0 ~韭菜         10公克www1.tvboxnow.com% ?: Q; M4 P1 o* p$ N+ K# \
韓國泡菜         150公克* i! ~. n' Q- z2 t2 F
韓式年糕         200公克公仔箱論壇! `. P0 r! S* ]% @  g) R& h
牛骨高湯         2000㏄
" v: y! Q; Q6 ?$ Zwww1.tvboxnow.com沙拉油         1大匙公仔箱論壇) T+ ~# B, }! p4 ]5 A. C7 K

/ l5 w5 M0 h4 q6 @2 C8 `4 qwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
; E1 P+ u! w6 v' `7 b" Y- btvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙公仔箱論壇1 b  U" V1 m: L3 \/ [% L$ T; ?# p
醬油         1大匙& u) V/ c5 w# U# w4 o5 f2 w
細砂糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p& C( C0 d9 `% z/ W' L
薑泥         1茶匙公仔箱論壇# z% n# K8 i3 a

' a4 p6 k/ n0 B! c& o* [/ Lwww1.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 L8 Q3 y) M/ c0 C& \% }- _
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。公仔箱論壇) r4 [. N& M! V  D( |
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。公仔箱論壇! l7 ~. O5 F6 C! M% O& R: ~0 O; b
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
& {9 [# _; |5 b  \' J4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 y1 j  h* Q$ \5 N. p3 ]9 a! ^
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ J4 K9 K% q+ N2 }
泡菜鮮魚鍋7 w# f' S1 D( Y5 z. i
【材　 料】& X" d, H1 E! G
紅蘿蔔         50公克
- `# [  h- m; |3 \6 {2 t* L' |www1.tvboxnow.com白蘿蔔         50公克www1.tvboxnow.com  a. K# }+ O+ u- I2 u" v
芹菜         3根
4 ?' `( h( }7 ~5 d5 p/ c8 N# b6 I: V公仔箱論壇嫩豆腐         1塊
, m: `9 F: p' {+ ptvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         100公克www1.tvboxnow.com  Q) r% @% F" s7 F5 j% u
鮮魚肉片         300公克0 l! N" F0 F$ v2 Q
魚板         3片
( A+ s3 J* K8 ~! f公仔箱論壇丁香魚高湯         2000㏄
$ Z) }& _1 O" N7 h5 _公仔箱論壇
, [/ W2 p! \' ^4 k, `公仔箱論壇【調 味 料】
( J) |- o4 P  P. J$ {1 ~公仔箱論壇薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 m/ O0 C$ j4 q) |
辣椒粉         1/4茶匙
, G+ U$ b+ H  e2 z  y( @+ k麻油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& q3 Y* H+ e  z: k* F/ E' G( g* G
醬油         1大匙3 c& i) B% e+ B
       
  H' `$ r7 E6 \4 u, e' k! m1 `【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, O, A5 A9 R- P3 r0 v! u
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
# m, O8 ]6 r# c0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
# f) h  U/ m- ^7 l& }" u, U- k3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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- q  q( F" L! t5 S+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯泡菜鍋2 I  F; y- t; y) D8 S: j
【材　 料】www1.tvboxnow.com/ a' a9 t8 ]6 p' @  Y' Z1 B
腩排         300公克公仔箱論壇0 y5 [0 ]4 W( L; ~$ _0 q0 i
馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z, x% d6 @( I0 i, ^8 }
韓國泡菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 U& M" c$ g" n1 }4 {/ e
牛骨高湯         2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A1 c6 {5 S8 W0 d3 ^8 ?5 r

  L4 W8 R9 V' J4 L) wwww1.tvboxnow.com【調 味 料】% s% r2 n/ [4 ]. L
辣椒醬         1大匙/ }4 L8 L/ G  G3 a  \
辣椒粉         1/2茶匙
* f3 T1 B& r+ @0 z  |3 _, ^; _$ a薑泥         1大匙公仔箱論壇9 u# i# A2 o3 V& z9 C
鹽         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& L& ~& r. C3 H9 s
米酒         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 W3 n( I! x1 L& ?
洋蔥泥         2大匙
6 E9 g. }6 B& i* E, g1 mwww1.tvboxnow.com        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 h! _# _3 o2 x, `8 e, l
【做　 法】
1 E6 Z! v# K5 ^$ @, T9 O1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
# o1 W/ q" M# k% ]5 F- X公仔箱論壇2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。公仔箱論壇+ D4 w% X7 T0 k3 h
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。公仔箱論壇! y2 ~* H+ p5 w9 T
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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/ j8 T+ z4 e4 ^& V+ D4 _泡菜味噌鍋
' j% B7 h2 v+ n. g7 c: Awww1.tvboxnow.com【材　 料】
! _2 v4 Q- x8 C: otvb now,tvbnow,bttvb豬肉片         200公克
5 N7 m; h3 v/ w9 h. gtvb now,tvbnow,bttvb板豆腐         1塊
& \* ]8 L3 U6 D' R# b" V8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         150公克
, m8 d2 t( A9 N7 q3 b" ]青蔥         1根6 H$ i2 I4 I8 U$ V: `
蛤蜊         5個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y/ u3 n! n2 C' ~+ W7 u3 ^
丁香魚高湯         2000㏄
6 ~% p' u( S4 H( O* s& Y* V5 nwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇, f  J; m7 A6 F8 Q5 t) S( E" }
【調 味 料】www1.tvboxnow.com- k6 I# ^7 B( o; m' ~
韓國味噌         100克
0 q  b9 q0 s$ l# O* @) ?* f) P/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1大匙公仔箱論壇* K; k7 |5 M) o3 {4 C; o0 c
, J& L  {' W" n& }! w& w
【醃　 料】
) w; a& e0 Y/ H# {4 w3 K辣椒醬         1/2茶匙
# z* H4 C! h' q0 K! u3 {& x公仔箱論壇薑泥         1茶匙
! C5 s# _3 ]: n6 @6 b& p" }$ ~: N) X公仔箱論壇米酒         1茶匙
3 {9 J% q! r: B; |" i) C8 Y5 r) otvb now,tvbnow,bttvb       
. H/ _  ]0 m0 A% e% btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  X, U# f) b1 wwww1.tvboxnow.com1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' K4 l  D& N5 G" U! o5 f6 o
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
( ]* N( k; L) N( J: L' t公仔箱論壇3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。www1.tvboxnow.com( {: i. U' `* e/ G1 M
4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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# x% O; l- S  D& x& uwww1.tvboxnow.com什錦冬粉鍋
7 R9 K5 \& K  |0 Y- Vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇& u& x1 d4 N; E1 Y& Q# r, [
豬肉片         30公克
) ~0 M& |* t: }; x9 _$ ~tvb now,tvbnow,bttvb冬粉         50公克
, M$ W/ i+ I7 e2 ^. ]7 }4 `( w4 N南瓜         少許  V) l8 G  ^' }7 J
玉米筍         2根
/ N' M3 N/ _* X0 Y+ R# j/ l' ywww1.tvboxnow.com韓國泡菜         30公克
8 h' g- w9 |; b6 Ctvb now,tvbnow,bttvb麻油         少許; V% p" t2 x$ F! D* o9 y3 v
洋蔥絲         少許www1.tvboxnow.com' W* B8 ?/ F( p1 D1 q' B
牛骨高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb: A5 D. N. j" @$ S  B
蛤蜊         2個
0 s0 P2 h7 K  @& }+ H( |1 ^1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?) ?6 G) _% e# e' ~
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 G  F2 r2 T9 _8 W5 c
辣椒醬         1/2大匙
; R  a9 g2 Z' G- d# k9 t麻油         1/2大匙
+ p( l% V/ N# J/ F% }) w9 Y% Twww1.tvboxnow.com蒜泥         1/4茶匙# K6 `+ n+ r6 o6 A1 ?. j7 q- \
味醂         1大匙公仔箱論壇+ f3 V; \+ N1 ~; V, _, y
醬油         1/2茶匙% ?9 x4 Q8 _2 L" P

% I0 L/ a: K# p: W& O( M公仔箱論壇【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' U- T0 h) z* Z: p$ F# b
薑泥         1茶匙
1 b+ q1 ^! V  W0 U米酒         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B( w! a4 N9 _/ t' q
韓國細辣椒粉         1茶匙
: L+ R: N, j' v, M醬油         1/2茶匙" r- g; R' \3 p! u! n
細砂糖         1/4茶匙
  j( E+ A5 X( {* ]www1.tvboxnow.com太白粉         1茶匙
. Q# k/ j+ T4 R" o5 W5 ?8 U, u. l全蛋         1/2顆
4 D% J4 Z# r8 A# s. [3 y% b/ bwww1.tvboxnow.com, F$ E/ y# J0 [$ _* v3 U' L$ V$ h1 v
【做　 法】
8 x  `( K4 Z/ a1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
  J' W$ R+ g3 O; D7 z3 g2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n6 E7 ^1 d3 g9 h' w
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
8 R" y" z4 [. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

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* S) H% E8 h* l公仔箱論壇泡菜雞肉鍋
$ f* b  v/ a& O# z- }【材　 料】
+ m( l3 O7 k$ ^www1.tvboxnow.com去骨雞腿肉         2隻
& \0 F) v8 C8 w7 |, h( b; R0 q2 d/ Dtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         100公克
, c- J' F5 g% k. R' j7 c* r  _; d公仔箱論壇金針菇         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 L. a, T+ t' V  y6 Q, P6 m
黃豆芽         20公克
: e; Y; V; y& P7 E9 n% @/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q7 M4 A% a$ ~8 J  Y/ G; c
青蔥         1根
% |0 s8 X: e  r9 o8 Q3 p' ]2 ctvb now,tvbnow,bttvb麻油         1大匙. t( N# w; A7 N; G2 P
牛骨高湯         2000㏄
9 G1 s. l* a- Q. c  p. y9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e: t7 z- ^8 D- M& B
【調 味 料】
6 D1 Q! `0 S  {" f公仔箱論壇薑泥         1茶匙www1.tvboxnow.com/ t- j: }; `' g4 d0 }
蒜泥         1茶匙
" C7 C2 G; z8 Y( R& P2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         1茶匙
+ T: _# h3 Z4 }米酒         1大匙
+ p% @2 a1 m- X! i0 R- m醬油         1大匙公仔箱論壇6 L. n+ u# h! ^4 p- V$ O
味醂         2大匙
4 U& Q8 w4 w/ {/ P% R' ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙
6 z) e6 o; M" z% b) Stvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |  u7 w* l- u
       
# T% w+ p$ F% _6 y4 n公仔箱論壇【做　 法】
+ N# f7 ^& V/ {: u  \公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
$ U# D3 J' D& s2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb- ], d  N- }/ b) e8 @9 i
3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。( l4 D# M0 G+ T" \) ]# `. a4 I( j
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
6 I8 b  s. r3 z8 ytvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

- d- f6 E% Q/ \7 a+ vwww1.tvboxnow.com韓式泡菜鍋0 z" g- k0 p! H: _, J7 q
【材　 料】
. m/ K9 n; f8 T$ z# t& O- Jtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         250公克
$ ]8 G, u6 O, j9 o青蔥         2根
, D8 ^+ {0 `- Rwww1.tvboxnow.com金針菇         1把
9 ?; E& u* Z* }; T5 Y/ _6 @公仔箱論壇菠菜         50公克
# {# A: b9 D0 J* p' q# I1 l* _. ~$ B% l公仔箱論壇黃豆芽         60公克www1.tvboxnow.com' O8 P! |! b  p: D
嫩豆腐         1盒
+ f5 D& `& L( c4 c0 K5 ewww1.tvboxnow.com豬肉         100公克
! ]  t" X: E0 f, u" w  z4 X% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉         100公克7 C: A2 w5 l0 }
高湯         2000㏄& o8 c7 a2 H# u2 E
沙拉油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u; o2 }. F# i7 a" Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @! r9 U, j; b% A/ s
【調 味 料】
" [9 P; V6 ^5 y4 l; C- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1/2茶匙
1 Q+ ?- c6 l8 N% x7 q1 _韓國辣椒粉         1/2茶匙
+ g/ S# X. S6 X3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- y* ]0 X" t1 k4 K0 ?
醬油         1茶匙; P: K# v- {: B  O/ \
糖         1茶匙www1.tvboxnow.com$ J# X1 V* O7 P+ o

$ @3 ?% ?6 f$ M3 H0 O0 H9 Ltvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
  @! @1 }/ Z8 y6 \' X6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙
' Q; e: A4 C8 @' T米酒         1茶匙# `1 q: S1 U) L8 a* g
韓國細辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇$ Y. v' T8 ^& x7 h7 g' k! ?
醬油         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T" x& R% f$ i8 ~
糖         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! v2 R7 z$ w/ L$ \/ b8 r
太白粉         1茶匙
. j& w2 d& K; `4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋         1/2顆
! t6 n: z# S$ d  _公仔箱論壇        www1.tvboxnow.com# H3 Q" _& r, O- w8 s! p! G; D6 W( k
【做　 法】www1.tvboxnow.com" g% a" e' K+ _6 ]
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。# s0 d/ c2 B- k5 i
2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
$ U  O6 X3 f* D6 B" ~/ U6 z% ]3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。
/ y8 }# k5 v) J* atvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。
# |# `. |5 K( Y" v5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。www1.tvboxnow.com5 b0 V/ }% u9 Z: d' n
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

3 j. V6 U# ]' e( e- h" c: N/ `www1.tvboxnow.com韓式人蔘雞鍋
+ s# n5 p* A5 @9 R7 K# x% `' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www1.tvboxnow.com$ `, m$ h- c, F1 g$ _8 G
童子雞         1隻www1.tvboxnow.com' e) j- F+ H3 e9 [
糯米         100公克- Z' c* M) M7 ~8 j" J
去殼栗子         6個www1.tvboxnow.com5 h4 v8 d) U" K0 o6 m4 a/ _; \
紅棗         4顆
% i: n( f7 W, v7 Ftvb now,tvbnow,bttvb松子         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: ]: K% ]/ a1 i  s* u
薑泥         1/2茶匙
& @  d. D1 N0 [. {tvb now,tvbnow,bttvb蒜泥         1/2茶匙4 }( E3 ?9 F9 p9 G
鹽         1/2茶匙
* k. q0 E' R+ L4 e8 v0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮人蔘         1條tvb now,tvbnow,bttvb- r& b/ u; z: E6 X0 N
清雞湯         600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) T/ |; r5 G6 J$ l1 m1 K
蔥花         適量
' M! j0 v. |- H8 _公仔箱論壇竹籤         1支www1.tvboxnow.com6 r9 B1 ~) d% b
       
! U! e' ]3 ^, B3 I& [1 R% gwww1.tvboxnow.com【做　 法】
  x5 q* p) k0 ?公仔箱論壇1.童子雞洗淨去骨備用。
4 a# F  n  ^0 \, A/ Bwww1.tvboxnow.com2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。
# f# H( g- V/ T/ w. P+ Y% |www1.tvboxnow.com3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& ?# y3 z$ O" J* o1 M
4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。公仔箱論壇! `# t# U+ m- G6 a2 T' w2 r
5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

: v1 }5 @& X; a* Xtvb now,tvbnow,bttvb韓式蔬菜豆腐鍋
+ V; b; m+ c" L9 u- [( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- g5 e9 `- {; S' b# U7 H8 y公仔箱論壇茼蒿         50公克& R' k4 Y$ F$ x, q; ?; |$ q3 u
大白菜         80公克$ ~4 ^5 T/ K, U8 C  A# B
南瓜         50公克
% i* I7 ^3 `8 F+ swww1.tvboxnow.com板豆腐         1塊
+ a8 X( S. G0 V8 }+ z  v" d. Q韓國泡菜         50公克7 F/ G+ _. k* Y9 v
魚板         3片公仔箱論壇4 J- i; p( l' U( Y$ y
丁香魚高湯         1000㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 q" V3 n( {8 x: }4 K9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ G) \$ z7 a( C5 l
【調 味 料】公仔箱論壇( s( |2 ]5 Y) k* O
鹽         1/2茶匙
7 G/ ~9 x* ?+ {$ {: Z( A" Y) ?公仔箱論壇味醂         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 j' C6 N8 K  {0 `- _7 S; z
        * z6 z) v% X- G9 ^/ S# y. t
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f2 _  y$ E5 y# a1 Y
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
, I& \* |  c( J公仔箱論壇2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
1 l3 R- G8 M* S3 k6 S4 m5 Q3 F1 Btvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

8 \( O- v, r$ s( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式牛肉鍋公仔箱論壇) `3 d  z4 t' N5 a- }- X
【材　 料】www1.tvboxnow.com) E! z7 M5 [# p) g( J/ j
牛肉片         250公克tvb now,tvbnow,bttvb' u3 e# h, i3 g  d; l
金針菇         20公克
8 n' U1 f3 `- ~: @: x& F: I& gtvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         30公克" `' w$ f5 f, J$ C* T, S
香菇         4朵" U* Z. h# {* p2 B( [0 H  j
洋蔥         1/4個
% D& Z6 \: \, v  A/ v韓式年糕         80公克公仔箱論壇6 ]6 `% A8 s4 p$ F6 n3 U
板豆腐         1/2塊
* t+ L4 V/ p- w. g( D. m7 E2 u) m" Btvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         50公克1 {+ z& O% a2 i7 `; h2 l( r* |
麻油         1大匙
& @, B, o2 P5 x( w* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         2000cc
* N7 T2 ~6 g" R" {. n$ s9 @! x- ^www1.tvboxnow.com
- ]7 r; z3 \! {, l2 L* ]9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5 C3 ]: [: K" Y5 n" ]1 J, q2 J
薑泥         1/2茶匙
+ }$ Q& P# D9 R1 f+ b" B; q( Itvb now,tvbnow,bttvb蒜泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 {  W- ^& x4 F
米酒         1大匙公仔箱論壇9 P2 Z! N  x2 D' [
醬油         1茶匙公仔箱論壇$ Y) Y1 ^0 c* K2 y. U' S2 v# J- b
辣椒醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: s% ~/ m1 Q& D3 ]
牛骨高湯         50㏄' b1 v  p( z6 U* D

2 L1 u! ^5 B1 x7 s: v2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
. B% P1 H5 O- r, p- htvb now,tvbnow,bttvb薑汁         5大匙
* ?" {% }5 o2 H8 S& W, U米酒         5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# g) O% a. u8 R4 J
醬油         5大匙公仔箱論壇+ G4 g5 M, E% ]" y2 o( }' X
味醂         5大匙
3 l% a) d7 b9 ]8 L% j7 R1 n5 atvb now,tvbnow,bttvb太白粉         5大匙( ^4 @* z# P* z" \
全蛋         2顆
( O/ M  y( h& dwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A0 f# F% h! z  q# j. F
【做　 法】/ f* s$ w. H& ~# \/ y
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% Q! c6 q; v# H# v0 X9 ~5 [
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
! N$ N. j- h9 U) k8 m$ w3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q' N4 a, q6 w% |, H. x
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
( R/ \' o- y$ X) M& e1 a公仔箱論壇5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

( A8 e9 ], o) a0 `! a, H) swww1.tvboxnow.com韓式部隊鍋
- E6 Y" q1 U- x" t) H" k" C# @& O  r1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
7 ]3 C. [# q! ]2 d9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片         60公克www1.tvboxnow.com, t( U% L5 C  Y
洋蔥         1/4顆www1.tvboxnow.com4 H/ k6 L" Z( b
嫩豆腐         1塊2 Q4 s3 m& @% c3 D/ e/ ?' u% ?2 ?
韓國泡菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [' M% i- o9 o: z
罐頭午餐肉         1/3罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L- n: d. o; h- U. G9 g
熱狗腸         2根1 W; C" g" }0 T6 T
麻油         1大匙
! I  A0 H" F7 v  d9 K1 Ptvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         2000ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A  P* [  `" v/ y) X1 ?0 `$ O
韓式年糕         2根tvb now,tvbnow,bttvb2 V' h: Y, E& \( ~, R
韓國辣泡麵         1/2塊: L4 y6 m3 A$ ]2 ?
公仔箱論壇8 A& f) a6 B- o8 K* G: s+ S4 R3 e
【調 味 料】
( v& x/ U* z( v* Bwww1.tvboxnow.com味醂         1大匙# @9 D$ C# l8 ^* t! _$ T
薑泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ c& D, W( o! h& }
細砂糖         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c* r& l9 R  @$ c! J

5 Y+ p, p2 o7 ~# k4 ?9 n6 k公仔箱論壇【醃　 料】www1.tvboxnow.com% n+ x3 p7 [" u1 X5 J2 Y$ s$ |
薑汁         1大匙
5 ^1 |/ T8 p! r+ n公仔箱論壇米酒         1茶匙
' T5 W' [' L! b! k醬油         1大匙6 a. E9 E5 [# J$ j) l2 X
味醂         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P* z# M) h6 o  r
太白粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }+ F) E* d$ W/ l
全蛋         1/2顆
  r8 E3 t# Z- n$ J1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 x( [1 g' u" Q  F* e; f
【做　 法】公仔箱論壇8 J0 A6 }" M  w6 g% C3 E$ y4 K* M
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
; e6 G$ n2 Z) I- \/ |. `2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
! K, |# M# @' g0 D3 M+ qtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。公仔箱論壇% r5 J  m1 i4 o( e' B, |  f
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
9 X) e6 F3 W. ]4 b& X5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
: I, l4 V: Y+ d$ _tvb now,tvbnow,bttvb6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。