BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y. Y& D" t: T* \6 d4 V
義大利肉醬麵
. _9 e+ Y6 I4 o0 `公仔箱論壇【材　 料】
  }8 M' \, W( e: p公仔箱論壇義大利麵         150公克
0 ~; j: Z0 W8 U4 @! _1 K9 A) s3 W, nwww1.tvboxnow.com絞肉         120公克
: C) |- ?6 g+ htvb now,tvbnow,bttvb蒜末         5公克
/ a0 j4 u/ ~$ }& t. ?洋蔥末         20公克, X5 v) y0 Y  F9 |
洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]( M9 ~6 x4 g0 q

2 z; t/ D* ~& J  I  v公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }  F+ @) b4 S+ i4 i
義大利醬         2大匙3 E  E. K) p) _$ v2 Y! x
鹽         少許公仔箱論壇9 A7 S5 O' g5 E7 B8 j
胡椒粉         少許
, F+ i/ H3 k! [2 W, d2 {7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許6 m+ e  k3 D+ m9 L3 C' G4 S% q+ I
白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E4 P0 Q/ J- m9 K
* e3 c. u( {* D
【做　 法】
  \+ {5 F8 r% rtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
/ n, S6 }: |$ i/ H$ G8 i/ S5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o5 ^! x8 O6 j9 [7 F
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _* w5 @* e6 P5 y1 f$ ~  s
起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb/ T( v  T4 `+ k3 r- p% S
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! {/ Y3 C/ u; }/ m6 Z/ h
蝴蝶麵         100g
. n# ?2 `9 B4 }2 O1 y: p1 ^公仔箱論壇蘑菇         30g
" Y6 H) z3 M4 I" Y/ m  Twww1.tvboxnow.com培根         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `5 b' L) j' \) b  j: ~' k: b9 A
洋蔥         10g
9 ~2 y/ l+ b) N; ~* c7 |公仔箱論壇奶油         10g公仔箱論壇. [" j7 P( X* t! G
鮮奶油         30cc9 J+ X: L. F  U/ B
帕瑪森起司         15g
' I1 D9 m! X; d& M5 @公仔箱論壇
- }8 n" m! Z1 M9 L4 P& V6 |: c) V# a【做　 法】
. m. `6 B- S( d9 l5 _* h, r+ G7 Q1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ m/ D+ B5 Z" M( d
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

# r7 H. Q0 Q7 y5 S& t# i4 itvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭義大利麵
3 d. d0 l  N- mwww1.tvboxnow.com【材　 料】
/ d5 b2 R/ o0 }  ~$ D, v+ s義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f, d- J& n( e! D
橄欖油         20㏄www1.tvboxnow.com) E4 m1 e& G# ^9 b6 H
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb# v* d! T( W$ ~6 Z. ]6 _6 n
洋蔥碎         20g
5 G: P( ~3 @2 v& C1 w6 s9 ltvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i0 y6 z1 f  F) I9 h1 y
百里香粉         適量
% v' ~/ W3 y) rwww1.tvboxnow.com火腿絲         15g公仔箱論壇& H" e. |: J2 F1 Y5 i
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J4 {/ n0 W" T; p) D7 |
高達起士         30g
! ]% g( A4 H+ G/ M* @. X# V馬自卡彭起士         40g2 V( Q( M3 T8 Q( e# T% Z4 B. G
帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇; @/ R2 ]9 b: B8 e: H. i8 F
蛋         1個
- D' H* x9 C) ^- S  X8 t+ gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ?- v" @* Q7 T& H
【做　 法】( z4 l% S. [7 O: I% G7 V0 c
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
+ X8 ^: q7 Y6 S( r3 f6 g4 F2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。www1.tvboxnow.com3 {: ?0 b( S$ U9 P5 n% e
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com. B5 p8 G5 c4 V. s' ]
起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb' v( U4 J$ J& h+ v3 \+ Z) V3 v
【材　 料】
4 F: @) g4 C' h7 m( v  mA.千層麵         3片
6 J8 Q0 W+ u5 W) A0 x' l& J8 uB.鯛魚肉         60g
* O' R/ l: s5 h- b) d6 A+ }7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽         40gtvb now,tvbnow,bttvb  R4 E1 a/ O. S$ b
蝦仁         4隻
; P1 r6 r3 y. R$ P; {' X0 A5 l公仔箱論壇淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb) F: e  |7 U% T& Z
煙燻鮭魚         2片
1 N* w6 u2 P) W; D公仔箱論壇橄欖油         1大匙
) e6 t# U2 d0 p% r0 ~7 N7 ]公仔箱論壇大蒜碎         10g公仔箱論壇6 m  W0 c& g, E: l- d
洋蔥碎         15g
1 d$ l' j0 a1 D- Q, R' |公仔箱論壇白酒         15㏄0 r/ m  n  y$ D6 g3 n& J
C.白醬         500㏄
- H0 T$ u: Q! M( ^6 X: _7 l# qD.菠菜         10g8 F6 J* j8 a+ G4 o
披薩用起士絲         100g
, D# j0 M1 q3 Z+ i. ]. l8 |www1.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         50g
6 a$ M% E$ u7 x, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10g
9 n+ L' G6 f: O& ~# y3 u巴西里碎         1茶匙
+ B( U$ D1 p% P' o  ?7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量( }3 _8 c( E& }' [8 y/ O( P

2 x% d# g2 i4 Z8 F# ?+ x! Mwww1.tvboxnow.com【做　 法】
2 x* S- C# x) T7 f9 y9 u1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。& U6 ?( V  \1 V2 G7 J7 G
2.鯛魚肉、透抽切片備用。www1.tvboxnow.com& _2 r# ]; D$ q* P
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
8 |3 @1 R- o# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 r, u/ b5 q6 f; M5 R* y
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

. a7 Y6 ~0 h( |4 O5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜起士千層麵
7 ]" ]5 q+ v# z5 o1 K/ u! ~3 Utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇' ?4 c! t: S& C3 ?
A.千層麵         3片
; e& N4 }+ b2 |! B' OB.蕃茄         1/2個
8 X& g7 H. P4 s% Iwww1.tvboxnow.com蘑菇         2朵
0 ^; j  N, F* c$ ^6 Y/ p! _; D紅甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb' K6 O5 A" a& m* [! a4 T: g: p( n1 I6 d
黃甜椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?$ j2 W9 H: {
青椒         1/4個
* J% g  p+ h( F" g1 ^' `! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子         1/2個
/ H& ?. f4 o) ~2 ?+ `橄欖油         2大匙www1.tvboxnow.com/ z% y7 S; `' F( G* D
洋蔥碎         15g
/ G- d) S0 X$ b& q, w" U& }! etvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄www1.tvboxnow.com" K  K$ a  D6 Q. j6 L7 m
黑胡椒粉(粗)         適量tvb now,tvbnow,bttvb: {! e- ~8 U# P/ Q" q2 T3 T
鹽         適量! e+ O5 R' V9 m- A9 X  j- Z
C.奶油         10g0 m$ L) C4 h6 n! p; u5 t
白醬         500㏄
8 X* \& h  M' N, C/ H& _) m  z披薩用起士絲         150g
% x3 o! s) N; q& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         50g
6 n* ?4 j0 B" }! g' Z5 s, ]! xwww1.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. P1 f7 d; _, J+ \# s5 [
帕瑪森起士粉         適量www1.tvboxnow.com+ \2 F% Q$ Y" F" ^; K
! ]9 T& m) D4 q( X, n$ n% o/ ~
【做　 法】
! y( d( A- Q9 N- @& b3 v/ O1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
' f; n+ Y# ?/ T+ E/ n& A# Bwww1.tvboxnow.com2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
: N8 j. m' ]  L  o! E( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% u; i  H5 N4 c3 \, g+ B
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

1 Z4 a0 S+ }1 E6 b7 B6 Q* Q2 Y
南瓜鮮蝦麵
  K0 X1 M8 V- }0 k【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G, x! a& x: W# L2 T
綠藻麵         150公克
! a1 c4 n4 x6 m% A3 |' Ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜醬         100公克. q/ `4 k: g  [  Q) C5 ]# s
草蝦         3隻4 A% n8 N& y0 Y6 Z' R
橄欖油         適量
$ V* O& K9 t9 g( X: |) S5 y# ?+ b
【調 味 料】
" ?0 G3 m% Y5 e; n6 @; fwww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
0 |4 Y& j* b* Ttvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
/ u/ H; K% S% [* e公仔箱論壇白酒         30cc公仔箱論壇6 D7 }% q( a0 p: H2 [5 o+ c

9 c/ f" G3 }6 J【做　 法】
( N1 j4 X0 f7 ~. ~5 ]) m1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
# ?' y0 j& B* y2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。7 U- J6 r) X) E4 ]& D6 d' V
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

6 ?6 _8 @, R* g4 X0 I1 l1 S1 s/ q蛤蜊青醬寬麵
# p3 o# b7 l$ I公仔箱論壇【材　 料】
# \/ V* B/ G! g5 T  J公仔箱論壇扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb" b2 D9 d4 |+ O5 f: M$ w# @
蛤蜊         6粒
* |3 T. P, v3 O1 p3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
3 k0 u6 G% n/ C1 h% \www1.tvboxnow.com青醬         100公克
- C# R2 k4 q3 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. W, X, i$ d; m1 p* i
【調 味 料】www1.tvboxnow.com8 S2 `6 }7 i3 ?
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com: V- p. @: ^4 c# m3 b2 E8 B3 a- a
高湯         400cc
3 B' C% C8 L( {7 y6 V公仔箱論壇白酒         30cc公仔箱論壇  u2 D, D- J2 Z5 i1 t, B

/ Q6 f6 x: ^" I0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www1.tvboxnow.com& }: x2 S$ N5 o6 g
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。4 y2 r  e7 m/ s
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
4 |/ K2 J+ f, Q" u公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

1 \0 H" V( k: k. J1 m
鮪魚青豆蝴蝶麵# J4 \& F% c' M
【材　 料】公仔箱論壇7 c: y' P) a/ H/ c
蝴蝶麵         80克7 i. {9 M6 S' }: c3 y. R( X6 E+ y
鮪魚罐頭         20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w" _* l, q, c, z. O0 p) g- f
青豆仁         30克
3 E9 s+ T7 c' n/ r' {蒜片         3片
2 ~0 R8 X+ X* Q  c
2 z# W4 n+ W7 h4 d- b公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇3 O1 D3 r% L; V# J" V2 G
鹽         1/4茶匙
6 c' F# k4 s7 R/ A. S8 ^www1.tvboxnow.com白酒         30cc
) j$ X# ~6 K' Ktvb now,tvbnow,bttvb9 g( a, u0 G" |4 F$ F1 y1 V
【做　 法】7 K" _! L0 N. l' s  v
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。) ^+ I- Y8 N6 |  P1 A
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。  n  W, l8 C# a# q! N
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

8 i# j1 a% \1 q- Ywww1.tvboxnow.com蒜片辣味蛤蠣義大利麵
/ q2 Z. K: b. b* `6 f+ Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) O# s5 C. H8 k. f3 n8 U9 q公仔箱論壇蛤蠣         8顆
& z# U% s1 c; t& L- w義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K# ]+ C2 v1 i; g
九層塔葉絲         2片www1.tvboxnow.com5 E! p- k9 a" c2 j- M. t6 K5 \
蒜片         2粒
5 U; b6 A2 L5 B) Q9 n; X9 {; s6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根
$ J9 ^: j1 ~& b8 n+ f- V  ]tvb now,tvbnow,bttvb9 H5 s7 e* }  \. n& R/ A3 L
【調 味 料】
; N: x! m3 k' _5 r2 M公仔箱論壇白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G! q3 K3 s' m3 Q7 O
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com  r4 B" d8 P2 L4 h% d
巴西里碎         1/4茶匙
; T2 L/ L3 ?' z$ S6 l+ N6 E7 I公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \  J7 |+ y/ ?/ T0 _" S) |1 h$ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j  Z. c2 q5 |% z6 I2 z
【做　 法】
9 E9 G3 n2 c2 c" E$ ?公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
& V/ c. p& o- B4 Stvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。$ z+ x4 @  B0 Q9 v- I6 @/ E; p: V
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

8 e' N  F, K7 }! d  `
奶油蛤蜊義大利麵
, g" f5 T0 b% wwww1.tvboxnow.com【材　 料】
) ]8 o5 L/ ?) _$ {. E: Ltvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         12顆
& h* |: O' Q; m' B9 Mtvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克公仔箱論壇  R6 e5 E* ?+ C
洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb& N1 j% u6 }, x4 x, b, ~
巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇- \0 Z7 _: y1 l$ s& W% a& p
動物性鮮奶油         40CC
: X# }0 J" V+ a; |  V7 L  W公仔箱論壇% I' \8 g) @8 F% |. X
【調 味 料】
1 \/ z0 v- q7 a, O+ y' U' ^. M! {, mwww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
2 s2 i( b& `% w( h: B: u! Ltvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙公仔箱論壇. V" g, ^. f& l1 H3 n) s$ P( Z
胡椒粉         1/4茶匙
9 R' W, o; M# s, Q; ^1 q1 s
' m( t$ h! G5 Y( k' A公仔箱論壇
/ A$ G) i, D& V9 f3 `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇3 H% _5 F4 ~9 a" M
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
/ o( k  {7 J' ?0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb% U. V, ^" x/ n7 d5 _/ h9 [, W/ b
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

- @# b# _1 C2 t- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士義大利麵
3 Y) I7 O# ]- u4 I7 R) z: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 e2 @! G/ F2 y, e. U' }5 G公仔箱論壇A.通心麵         80g公仔箱論壇: N3 h+ q7 q$ E: `+ C* P" [. C
橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G& i" b+ e5 F6 U! u
B.奶油         適量公仔箱論壇# d( w2 C7 I, r+ b7 G
洋蔥碎         20gwww1.tvboxnow.com& w5 R) M- Z* s5 p( E& z
大蒜碎         8g公仔箱論壇% J5 |! v7 K! i5 ~* z
培根絲         10g
8 P4 X4 Z9 G/ R, w, k, O3 V蕃茄         1/4個" e) M3 I4 r7 L  u$ t1 n
C.蝦仁         6隻tvb now,tvbnow,bttvb; c: s7 C- |( r) k# |
紅蘿蔔絲         10g
) T% u3 ^1 s/ w4 q義大利香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N0 \+ _+ f- t- G
荳蔻         少許
/ }/ j9 b3 X5 S3 UD.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t7 s, e! D1 n1 `& S
莫札瑞拉起士         20g
1 u  w. V  W3 q0 t! A1 O) x高達起士         8g
' s# w" k7 c8 f$ C1 `/ v鹽         少許
4 ?$ E+ G5 q2 ]' v公仔箱論壇奶油         15g
0 J+ H6 O/ x" b" v: S% h" `% B公仔箱論壇
8 m6 c+ K: c: F9 p3 i- w, O/ r【做　 法】公仔箱論壇( ?- _* A* k% ]( h7 C( Q. Q
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
* x7 i) e+ @# W1 U2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
$ ]$ E  D" {$ E7 a. _3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

! U/ f8 r- L8 f' T. z起士豬排蕃茄麵
6 m8 f, C, b8 ]- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- k: E  v8 U* C# e* s. Q8 z/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80g公仔箱論壇$ M% }  c0 X  `  v9 q
B.豬里肌肉         1片
  n8 V3 s# ~5 R+ Uwww1.tvboxnow.com鹽         適量
6 D- k- ?. L; s8 q& b5 e  Z' gtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         適量
( h" F3 q' K8 l0 \" E4 }麵粉         40g
1 s; M1 F% n) itvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
! T* J/ r) e: H5 b$ r& n, y* G  R橄欖油         4大匙
1 n: K( k/ W/ D6 S. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb3 B* P# D! z) I& M# F
莫札瑞拉起士         50g
0 T* N. t9 Q" bwww1.tvboxnow.comD.紅醬         100㏄0 R" g# R2 B6 }' Q( q
牛奶         50㏄
4 f# N" H+ i" p: W) lwww1.tvboxnow.com高湯         30㏄( k4 B- m% a8 P% ?
帕瑪森起士粉         10g+ N- N7 h' s8 [7 J$ D% K, l1 r

; [" s; v2 \6 G! {2 x公仔箱論壇【做　 法】
5 R7 N1 C1 s4 y$ Y3 |4 j+ M$ S1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
/ j& p' T* e9 u4 N; S7 F/ T, rtvb now,tvbnow,bttvb2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
6 C0 D' P0 X/ P0 Uwww1.tvboxnow.com3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
$ j$ E- `4 x+ g* B7 U5 f& rwww1.tvboxnow.com4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 t0 d- y4 s: @* H( _
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
& g! k5 b$ x% w1 z: l【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& H* L, T# Q2 ]% L! Y
膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 r' h3 Z4 r" y" K' \
膳魔師達人原味平底鍋         1只www1.tvboxnow.com) @( f; c3 P2 ?7 i/ i1 b
墨魚細麵         150公克& }" Y( ]: H0 \
蛤蠣         250公克公仔箱論壇8 N% f# j' S  Y* o) P: |
絲瓜         400公克
/ a: z! [2 x( l5 [蔥花         10公克
! V% }- `& f/ _* K4 Q, x公仔箱論壇薑末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb. `- K; [& x' n9 r. M6 a( p
tvb now,tvbnow,bttvb; p% @( f7 F* y4 k& }' e9 P
【調 味 料】' z! q  Q2 c8 N  n: e
沙拉油         1大匙公仔箱論壇8 c& ^" o4 `( D
鹽         1/2茶匙
5 z. q/ K+ k+ I, q細砂糖         1茶匙
, T- D% b2 F6 R# w; v8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc公仔箱論壇6 y8 L% j' y! k' |
太白粉水         1茶匙! t$ `- u- \* |. }% u' j( T

4 \" T0 h6 v0 ^【做　 法】: G: L( i0 o/ q
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。公仔箱論壇( f& d% g6 h6 R
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
' I. l, C" I6 @/ X( h4 g+ wwww1.tvboxnow.com3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
- w' e3 z2 R5 b. C8 {4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

$ R3 P- R6 {/ U8 f; U肉醬烤茄片
, Q* }2 ]6 E7 p& wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇! A. g2 ?" J# m& r2 E; Z- P9 N
水管麵         150公克公仔箱論壇3 t7 N, Y2 d5 w3 p' c. _# }. X
水茄         1個tvb now,tvbnow,bttvb0 ]& y: F- x0 E  }- W! j9 f
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I/ {% i- Y6 c1 e, D
麵粉         1大匙公仔箱論壇* [0 W, ]4 j" s0 B6 Q& ?% Q
茄汁肉醬         4大匙公仔箱論壇. f" V: ~0 j9 l
起司絲         100公克
$ a) t7 C$ S% g5 w& F6 g4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q, R! s" B# `' [
【做　 法】
6 ]  G  v4 g3 C# W1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用tvb now,tvbnow,bttvb: r8 a& Z1 _" l4 {0 e2 s' I
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
7 }! ]! u  s' Q7 e1 T# {, ?! }tvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
2 R) K  P4 @! N公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。www1.tvboxnow.com' v0 z9 s8 R* k. F
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

+ L8 o. e2 b1 I' F: G/ R
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l" i  v. B- n5 Z
【材　 料】公仔箱論壇4 l9 X; T, X& h/ K: J
通心麵         200公克
5 M) v) T  I! jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
6 O7 [0 ?% W% \  f4 c公仔箱論壇培根         50公克
8 D" }  q3 X# Ltvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         50公克
/ m2 F$ A, l  d" K# J公仔箱論壇蛤蜊         200公克
; m' b' O4 ?% X' ^9 f- U公仔箱論壇橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com1 P  q* W1 h% c9 @4 U  A$ n
蒜頭         1辦
/ H7 x7 D$ s* |- `! B( Z9 U; H% @+ H洋蔥碎         50公克
6 X; e3 |# v0 G7 J蕃茄紅醬         2大匙公仔箱論壇4 [% V0 l5 u9 M
高湯         100cc公仔箱論壇3 X1 J4 i# H; z
起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb8 O: D7 D# `+ ?4 f, \6 z; o3 z3 C
tvb now,tvbnow,bttvb! b4 s( y9 c0 X4 x4 V: d
【做　 法】
( q- H* {5 w" ?% n1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。www1.tvboxnow.com* l  o* Q' ?2 `" L% H# T. S
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。9 z+ ^, Z' I1 d1 V2 {. l. y
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^( b8 U% N3 H2 A
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E# j( h) k- R) d. @: M; C
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。