糯米蟹飯 8 }& \. v) V; Y8 K: T
3 ]1 \3 M u3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕
( ~3 c s' N0 a/ T4 m$ ^# f7 cwww1.tvboxnow.com(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb& `+ y% I9 T3 R# S
(二)冬菇5隻tvb now,tvbnow,bttvb; u0 d; F m2 `) {0 _$ x+ u0 W
(三)冬筍1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P' g5 P) Q& ^; e9 G }, `
(四)臘腸3條- X$ J' c9 {! H/ Y: _
(五)燒肉3兩
5 b/ N2 v1 R" \( E- o(六)蝦米1/2湯匙7 w1 z; H+ h. H: Y2 l: I
(七)蔥5條
3 M. |# X, _0 U5 O(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)1 c( F1 A( k1 w) v
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)公仔箱論壇; F2 j' k' m' H4 i
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調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb( d! r1 N' Z5 F! j/ x3 c7 R$ a
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調味料:
8 u/ \2 |( Z) ?4 g: B(一)糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 m. j2 F# ~) o+ O* Y- J
(二)生油1湯匙
3 j% |, p# h. ], rtvb now,tvbnow,bttvb(三)油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N8 Z; ]; w/ z# Y$ J
(四)鹽3/4茶匙
* {- o% H* q, _% W! twww1.tvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙 \# \/ P3 D1 F9 E q
3 ^5 P- t6 v0 stvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:
. m4 S" X% C1 b/ e% [" |+ P公仔箱論壇(一)鹽1/2茶匙
7 J1 K! {" j6 q0 U( A4 }tvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙www1.tvboxnow.com& e/ X! h7 e& m% Y/ S( h0 q
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烹飪方法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i& W( V2 A1 ?, [- w& {
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸* { X: e% u4 I
30分鐘。
8 x+ W u; e1 r1 n- Y4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W* ?3 h! G& b公仔箱論壇(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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; T3 p7 _3 \1 I4 U9 n v' b7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部* N; X% o L6 l, Z/ k3 w
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 a$ e7 Z+ p% ]5 P# ]
炒勻,然後放入深鍋內。公仔箱論壇2 N+ y8 O% \7 F$ F3 P
8 h* {: [+ H3 E: A* g. `0 d(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
- J% H" H, w& w0 r/ C$ V. _15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
$ F3 c, x8 I& g. Q要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(www1.tvboxnow.com4 R' y" V# V# y% ~
浸糯米)烹煮時間:1小時 |