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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。www1.tvboxnow.com- H+ B* i/ B8 `* `) v
5 V0 M: ?) [9 a+ m2 u( H( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n! J1 r" }* M1 ]烹制材料(三人份)公仔箱論壇( o( c7 d5 |$ O" K% B" t: Y
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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* k" `3 X8 P3 m# V. I/ w; Q- w# h调料:辣椒酱、盐$ x" z' W- }* K* l4 C3 X+ x( Z6 L
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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& K+ t* f9 c' X3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中2 H8 G) Y0 S) x7 V7 G& k; [
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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* i6 T1 D4 u+ l. }公仔箱論壇6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。3 [* Z1 [3 T0 g4 H9 l/ C7 z
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。www1.tvboxnow.com" z$ v' U% c, X

" l! Q& ?9 i$ `# \+ p3 h/ Z5 z: y/ u公仔箱論壇8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用 y0 \" Q5 N% ~) |, S& {

( W" b2 {; h# z0 E* G( c* A9、完成
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" f& z, C: [% g2 _6 E/ f2 f$ m- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ {1 U2 a- _- p+ l+ ]1 V
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。www1.tvboxnow.com0 e2 w' q$ d5 b# O
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
& g7 i2 C4 a# ~) x) Xtvb now,tvbnow,bttvb3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。. o; w+ M0 C4 x5 y7 p+ m
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。tvb now,tvbnow,bttvb7 F6 U5 \' R: X& A! c7 D
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
; Y, E9 K/ u; x E3 J公仔箱論壇6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |