& ` L9 Q2 r$ \& J, J/ z. }/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j6 O9 d' w2 o1 U' Z公仔箱論壇- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。# r# V+ Z! m8 C1 ^* f8 g
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
5 j# ~( e7 q2 f h" _: I* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^+ h/ F7 e9 l$ \, r1 w9 j4 j/ u: p
6 n+ w `1 |% k4 W" c* ~建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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" G+ d& \& _ q3 V! }( [米湯、稀飯或細麵、白麵包/ l8 `: ^# v1 N2 i9 r5 S% d
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
# E8 E$ ?) |2 G) \3 Rtvb now,tvbnow,bttvb去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
' T" i2 j2 [: u* R8 o' w: z瓜類或嫩葉蔬菜7 b7 K3 C& d2 y% E: N) J8 K( [5 e
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4 y8 D% S4 X' p; F; n$ B, h儘量少吃以下食物：www1.tvboxnow.com3 T' i N6 K& [4 S6 D7 |
6 A+ C+ {% [7 T" j( I: \* Z' p公仔箱論壇炸、 油膩的食物
/ O( E: @4 c/ a% Ytvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w/ q. K; m5 x% U! T; F8 g
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
5 N, b5 @( W: R3 X( }7 h公仔箱論壇辣椒、咖哩等辛辣佐料
+ r/ P0 q; U6 `# e) f6 s9 owww1.tvboxnow.com少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇: ]$ {" H0 W2 r6 l$ s# X
5 n5 l! T7 d4 ~+ Y/ A% a e- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
! N R+ {7 g- b2 D8 O0 Ywww1.tvboxnow.com- 少量多餐，以補充足夠的營養。公仔箱論壇/ h& H. U$ }. o! C
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
, v: ]) E7 ^% P2 C+ U4 J+ f公仔箱論壇- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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