原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 9 E& B% n" n/ s" O1 C a- |- b5 x
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..公仔箱論壇8 m9 k& S# c. n" o9 Y0 T8 D
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
3 C; x7 B7 k. }" O* w8 C2 S公仔箱論壇可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..www1.tvboxnow.com5 C9 ~3 m5 ~1 ~! h6 L
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 4 `( Z2 v' @2 x+ Z
, ?) l, M8 ~9 E' c1 M公仔箱論壇 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... ![](images/smilies/default/008.gif)
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? % d. ^; ^ v# ~: o) `
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... www1.tvboxnow.com8 V' u- Y1 W9 ^
# j/ L- Q8 X+ P! s" |tvb now,tvbnow,bttvb1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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1 v/ E3 n S: J7 U# o) R' p 你好犀利啊...... |