[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水
  ; n4 o, Z" b% Y7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( \& Q; ^: _) L- c6 E何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）, ~6 h0 |9 e7 x1 ^
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
+ W" T  _" S- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
; q) f% g9 r, U7 mtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。! z) O# Q, _1 M; J4 X
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
* |9 ~' o8 D. |4 ]: A* m9 z! twww1.tvboxnow.com　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i! |7 f& n8 o; J6 V2 M$ @+ n2 v
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
& b% P4 E8 g; l" g8 X; N4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。www1.tvboxnow.com  W. @* v. y' @; k, ~, P
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效