早安健康編輯部
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7 K2 d L# Q; |. Y- a1 `2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v( c" N6 G' x1 B% d3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r( N/ l% H/ }) v& a" a+ f) t
; g% i. W K! Y( s1 @1 C公仔箱論壇checklist
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直系親屬患有痛風
' O: N* a$ l, \5 ]( |4 Kwww1.tvboxnow.com曾患有腎結石或尿道結石www1.tvboxnow.com& Q: _8 `1 F- k9 X9 i
精神狀態容易受外界刺激
% o# {0 W. k- q6 J體檢後發現尿酸過高
4 G7 |! z5 w3 S- U5 s f. Y9 ^患高血壓
/ i1 J/ r% L1 i& ^( c, G2 d( T% @tvb now,tvbnow,bttvb患糖尿病或處於臨界高血糖值
5 p4 X2 }( B* C9 d% V/ G( M2 o患動脈硬化
$ I: d& y N* |/ Q大腳趾根部腫脹
. S {& H# h" E1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i+ v! a Q' ~6 I1 p" r
身體肥胖
, V! ^ z; Z/ \: n/ c2 V- ?每週都會做幾次激烈運動
`; U% J5 k6 ^" N, nwww1.tvboxnow.com不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z( R' [. x" ]; x( z
愛喝啤酒
+ K# K: P4 v9 E4 u$ K公仔箱論壇愛吃動物內臟4 G- q/ ^2 c$ N* C
愛吃燒烤# \( X1 _8 _$ i" X8 [) N
愛吃魚卵
" T# w# k; a+ `/ U4 k* ?1 s- b2 G9 Xwww1.tvboxnow.com愛吃肉類更勝魚類
* q! V+ n2 u5 I5 L9 [% Wtvb now,tvbnow,bttvb不愛吃蔬菜+ U3 F) v' ]4 s- i; d2 ^
公仔箱論壇% O! S8 l& b+ Y( v/ W. |, s3 ? F
評分： tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 F( b8 z6 l
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 . L$ ~* ]5 V) Z# v; g
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總分30分以下者，無須擔心。
: |: A2 b) y+ X& c- Z7 gwww1.tvboxnow.com30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb- S6 H/ I7 ~. R+ ]2 T
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J. R. _6 ?' w) R
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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8 B2 @1 W+ D: n4 X9 A7 V; [9 e; n' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 www1.tvboxnow.com& z* o- S% t3 B3 `. i0 R5 S
9 ~6 ~: u7 f7 R* L尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇) V+ ^( k+ \" B0 T1 w$ F
) |! d, T r7 b: D( }- J公仔箱論壇一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 www1.tvboxnow.com. ^. c% i2 H% |0 `
, U8 U3 i; B q/ Y; Awww1.tvboxnow.com從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇; x% Y/ J: {' O
# o" I# j1 x9 E/ Q9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
+ L# b% j- E: C& M5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j$ y0 M: V4 i4 I3 |/ J* r* ~0 h
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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3 t% q5 \( [& i) w' E公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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1 H4 H( W+ D' Z9 l3 L+ p日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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