早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)! N: t) m& q u' A- ^; C
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6 x% x. z0 S2 ~6 D- e1 T$ z( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？
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" P% t# ^# s6 o" N4 ]. T1 ?: ttvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」
. s( a, y" R3 P+ ntvb now,tvbnow,bttvb「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 www1.tvboxnow.com4 I$ p) `# _0 l' O# Q$ F# L
- W2 B5 G) D: ]% S# rwww1.tvboxnow.com這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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; t' J( Y% f' l. K7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 公仔箱論壇' L# R; ]; t* \8 f
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 tvb now,tvbnow,bttvb; K6 J1 m2 Z* c, ]3 D
( }! T2 h: I) y& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 ) M/ ?$ n4 U' P+ }: p
D) u$ m7 p7 w$ O2 i事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 - {; X: C3 F$ ]* M2 V, e- Y% Y6 F
; D- \6 }. `" L5 Z$ A# m+ r: O公仔箱論壇也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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- ~9 W* A5 _; |) E3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。; u5 `+ v1 W0 A
c, S4 y# P: [) K6 g- G姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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) [' ]/ U& P! ?% b想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
$ K8 f- I7 F1 {6 X& u四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。公仔箱論壇* J, {* o% j9 W ?, p _4 Y$ O
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
1 ^. |3 {% B, B' Swww1.tvboxnow.com六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。& a3 w }$ i$ E/ I" U9 l
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事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 公仔箱論壇/ S, w4 O; l0 n. y4 ?
2 A, I2 `$ w- v& O% A' [公仔箱論壇首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 www1.tvboxnow.com3 A c* k) R- Y& y0 N; @
* v* a4 ~& G) E7 Q1 }www1.tvboxnow.com我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
; X' G+ o& l, H$ X3 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G2 ]+ z" m" ~1 a
「夜尿」是疾病的徵兆
9 D/ M1 T& a$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a& D5 c& p! p: t- g0 r/ \
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 8 _7 ]% o) @, h. s+ B2 s$ w4 @$ U
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 www1.tvboxnow.com) `' Y5 D; _" a8 N
4 w/ R: r! T2 G( `& G3 r公仔箱論壇除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 7 c7 x0 L \1 ]# C
! h# C, x5 J* b4 X( g& t/ G" u$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a! a+ [, z/ u# G! ^5 Q, ?
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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