4 [6 p! D; @& Vwww1.tvboxnow.com 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
& H( m8 y- u `0 g* a公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
' z: k6 x( E7 Qwww1.tvboxnow.com 所以，选择食物要“上下兼顾”。
1 `6 T5 x% K8 ]: Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r2 I/ p: |6 M: k. R0 D% q
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肥肉
. b8 O5 u. L0 y. d$ T8 @0 W4 Y5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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" M3 ^0 f, N4 |) x. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [7 W* a: r f" u. `tvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇( j' p9 V1 S* o: w6 |- i
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 www1.tvboxnow.com- ]7 X! d3 R! d, [
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高脂牛奶
. i: L0 e$ v) a; ?; ^- O 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb4 L3 A6 r6 f. G, N5 ?& V9 v
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
- q1 y3 f* S( I6 m 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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5 A9 Y% V$ V2 r3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T1 ^7 ]' f6 u) y$ |# L
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇0 i, d' f' [6 L$ I1 D2 u7 _
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb) m8 q* j I9 _0 [9 t
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 i, T8 D3 P2 f4 \- A! e' ]) e6 u" e
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇. W/ s2 m0 e+ K, t1 h
这些食物我们还是少吃为妙。
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0 P0 G, ]3 L) T: c& }www1.tvboxnow.com 精面粉
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* h4 u/ h% {8 f) P公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇7 h8 f; h% A$ P$ @, E
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
% W# X! B* R( E- a- b$ f ]* V 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 www1.tvboxnow.com" j$ I, v3 A6 a
黄豆
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8 V" v1 a; @ L; U4 c" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |$ G: o* g% X5 t) F7 Z
" [$ r3 P+ x; i. r, G& m 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb# q# V( P9 w( W( |
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
5 ]! |2 f0 c4 u4 A, l9 ]www1.tvboxnow.com 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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