第一處：頭
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' r$ y. t* m1 Z. L% {* |% G及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
5 q4 K' T0 [, k) j4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。8 W7 D; T4 l' L% h$ m
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，www1.tvboxnow.com4 E& h( Z, @7 N4 q
增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身www1.tvboxnow.com% a1 _( V8 f; j$ H
! _ R: D* q& m- C許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
1 w# w- `1 `2 p2 ~; {1 u. X公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
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第四處：雙腳
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- a7 k! I; A, T! P3 g# H& Pwww1.tvboxnow.com每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健8 [3 s( j2 v( z0 a/ @5 ~+ p
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
" G/ ]" \: Y' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( z' P& L: S% a' _
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第五處：肛門
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5 K, p' S) L* L5 G- M4 u每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
3 A$ C) q6 Z+ i& G$ h“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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