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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)www1.tvboxnow.com0 s) o" y& F- u* ^

" f/ q" p, B8 M$ ]www1.tvboxnow.com【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
) @6 f9 U8 q  _' W$ E' O【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」
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