材料
9 e: o) y1 z; s# ?2 Z t3 T公仔箱論壇土司.....1片
: e! l7 w% \ d: u& @: Iwww1.tvboxnow.com棒棒腿.....2支& i8 |/ c1 _* y! v3 d
美生菜葉.....2片www1.tvboxnow.com8 }$ H0 [4 }' \% Y
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. P0 Q# }( |7 M2 Y1 L: N3 A6 dwww1.tvboxnow.com調味料5 R# ]! n# b% J; C) o7 ?
A.www1.tvboxnow.com6 d1 n* Q7 X! Z& v6 A* Z
牛奶.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 Z* ~7 g1 p" x* R
蛋液.....30㏄0 [7 w' u4 m+ @ [
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B.
, j) F2 d% @$ ?$ M蜂蜜.....20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S; E+ P3 L8 A w8 Q: `
大麥胚芽.....1大匙公仔箱論壇0 C( K) e. u' G3 _" W
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作法
" }7 ]; O5 q' o1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r9 I# d5 A$ O. e
% a( y' k0 I( x2 Q2 {6 a3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~ D6 m6 m7 n% o$ _
* Y c3 i8 E' A5 h. L& n1 X# X1 y公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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7 t/ x8 ?3 Y2 }3 S& F6 S0 ]www1.tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb# m4 c+ b0 I$ b$ x( J! R- q
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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