材料
; C, ~1 o/ B' T! Ttvb now,tvbnow,bttvb土司.....1片
& o3 L) y: {2 i6 z! t& H. e6 y棒棒腿.....2支
- w. i& {# o7 A! o) ~公仔箱論壇美生菜葉.....2片
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) ]& y) u+ p1 j; M l公仔箱論壇公仔箱論壇1 x% x: a; e8 R! O1 j* D9 F
調味料
' r% R. {1 @" H4 o0 btvb now,tvbnow,bttvbA.
O' R+ v" O3 U2 G$ `0 t1 ewww1.tvboxnow.com牛奶.....30㏄
0 b5 N( V" V$ K" Rtvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄
/ i0 f0 v5 [ Z; w0 U0 w. stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- n+ X6 c* R7 \1 s& g1 k6 y
3 p4 W) R* y5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.公仔箱論壇& E- O. X$ U6 ?+ E4 b
蜂蜜.....20㏄tvb now,tvbnow,bttvb* D; q1 i2 V9 G! B
大麥胚芽.....1大匙
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0 H3 G9 K' Q0 ?/ T% g6 Otvb now,tvbnow,bttvb作法
- G2 j+ M: ^% i8 D5 Q2 d& n) x! k1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。) q8 [: d) _& h& G! u. V% d1 `. Y
% Q6 G" z; a# h+ M, D" V公仔箱論壇2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。www1.tvboxnow.com) s; H, u' Y" w- `" U& d
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e+ }6 `5 e, j* x) J8 Y
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。www1.tvboxnow.com: @$ I* }) g4 e7 c* k2 @
- _3 W) H( k4 _. Iwww1.tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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