[健康資訊] 五种好吃但有害的食品

五种好吃但有害的食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @% c  o! u) U8 y, g5 q
来源：瑞丽3 F8 Z5 p! @" ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y+ Y% d6 G4 r- q7 V
　www1.tvboxnow.com' G! l( O" Y5 C! {
　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
www1.tvboxnow.com$ u7 E3 f! M; Y: w; b" K
　　成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 1 u3 G/ K% T( g7 T
# j# G6 `) W7 ~  \: U
　　碳酸饮料：
7 q/ p. m( O( U( Q0 V3 r
　　这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。公仔箱論壇; ?- _& {% w+ {- A' k% r
% R$ g+ c* b$ N1 M: r" ]/ e$ S
　　薯条：
tvb now,tvbnow,bttvb) w" f1 ?9 k* {5 {! L1 ^: a" O1 z
　　它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。

　　棒棒糖：
公仔箱論壇; V. A/ f) i  }! i- K
　　内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 tvb now,tvbnow,bttvb% B) D) q/ h; h7 \& D/ `; ~
tvb now,tvbnow,bttvb' ?9 A: p! |% t
　　香肠： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k& K# \; ?/ p/ C! b3 o% y

　　由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 + J, t! I8 y# \1 y0 P
tvb now,tvbnow,bttvb5 n3 N+ I# e. |
　　含高脂肪的肉： 8 c  p( {2 @% }# k$ M3 _$ Q, Y% e
tvb now,tvbnow,bttvb" Q, T% l( {$ C* B8 a" \" f
　　特别是油炸食品。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

VICC8