1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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, I ]- O' G/ L' gtvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 www1.tvboxnow.com+ ]( {% P4 q; E
7 X7 G* t8 M. q% @! H4 q5 F 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y5 S0 Z( p; `& ^/ r# \' [1 m
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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2 E H. o1 ~2 x" _: }4 W公仔箱論壇 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 8 K4 \1 Q) V8 Z- E/ h8 F
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 / Z; z( Y% s% ]; h
& t# R9 D0 }( o' F8 K8 N 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F& [0 V! K. E% n( D F/ b+ i
- |/ I' l! I( J2 K5 U% H1 I 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y5 b9 ?; P+ B# c7 L8 w2 ?# o6 m
; s' `5 \: h9 pwww1.tvboxnow.com 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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/ @# P, c+ v3 m! k+ _( x% O. J+ G 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 3 n2 Z; w: {' R: @+ M h6 ^# h0 Y% x
e" P# @. f0 x' ywww1.tvboxnow.com 13、天天喝水八大杯。 7 e- R$ L! I- M" h/ T
: z1 m- V X0 l/ e' R1 e% E: ctvb now,tvbnow,bttvb 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 www1.tvboxnow.com& x% X- n1 R- r+ f
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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! W7 H. N/ v/ G 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 4 T# y! _) j, J1 F0 E; T
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 公仔箱論壇, U2 j8 m/ ~) ^! M
, i0 y5 m: J$ {5 T6 T* ], HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 4 k$ n R# p8 a/ K) i
) j7 ?+ L5 Z# h! i9 X; O1 ctvb now,tvbnow,bttvb 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
- N Q$ H8 [- z0 @9 \0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com* e* _4 m, ]" `% q
20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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