 tvb now,tvbnow,bttvb3 l* M/ ~% X! B2 U3 E
( Z0 M' P% m$ v& u3 u& i- s
( ]/ L! W, A: }
www1.tvboxnow.com3 o* u/ h1 ]- W3 ?0 n% E
J+ Y/ b2 Z {5 v8 @( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U6 m' ^. v- o
2 X; P9 ]& D8 g K1 [tvb now,tvbnow,bttvb
7 @: F& E% t( u. o: f3 N/ f- q4 Ptvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。www1.tvboxnow.com! n9 y( Q9 V2 J& T0 i% P/ j c
製作時間: 30分鐘內
* P* a" t* K n" g* Y7 B- b: q份量人數: 3-4人% l) J5 Y4 E$ `
( [$ ] q1 }/ p: u6 }/ n4 Jwww1.tvboxnow.com食材
) o, W' Z$ e) }( h& J1 r番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb5 ]' F) z$ C' \
華盛頓蘋果 2 個公仔箱論壇+ @5 z1 m$ c. [6 [! O
椰棗 4 粒
& Z* b6 ], Y! z0 E$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片
+ G" R+ k% \( S {4 I; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔗糖 1/3片公仔箱論壇, m" n7 m) H) ]9 w/ c" ]
清水 1000毫升* i1 C! K9 W8 h& T' r
公仔箱論壇/ d1 n( a0 i8 E+ S8 X# x
# n6 }, L y2 P/ O4 n1 X公仔箱論壇作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m# |0 x5 @6 Z
1 ：
. g9 `. d" f# c k# h0 k這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVAwww1.tvboxnow.com0 _8 t# ?9 J) B/ F8 z/ o
2 ：
& p& a7 A8 X- ~0 E7 `* awww1.tvboxnow.com蕃薯去皮，清洗，切塊狀
* M: o3 s- _; U$ xwww1.tvboxnow.com3 ：
; Y }& v* l( G7 ]( w5 E椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
. V( `1 J3 L, K: X4 ：tvb now,tvbnow,bttvb, O* } b% ~% z+ Q) N0 j- G
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
% g1 g4 W1 ^+ P5 ：
. a& x! q k: }3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。
; r. | P6 P5 ]: w$ D: P" ywww1.tvboxnow.com6 ：
W4 ^, T7 c" ^3 I" @( `- d5 |7 J8 ^tvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後，可以食用。
* S# H# `) ~( X9 x/ n$ j3 P |
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 