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[藥膳] 黨參蜂蜜粥(一人份)

材料:
# Y' E) s: S2 J+ V" u公仔箱論壇黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g3 e0 w6 j( ]- ]& x: B
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做法:+ }4 G+ j  @3 d+ }! w3 M7 @! a0 j; g
1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。公仔箱論壇& p3 G6 D+ N6 B% C: ]
2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。
2 u  M( w& Z5 f) @9 y' x3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。' O$ x4 M" h  o* N

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功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。
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