趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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: q. e4 ?+ I2 \! Kwww1.tvboxnow.com【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反公仔箱論壇; }5 }5 B! `- c2 M
$ p v R% A! L! z2 Ywww1.tvboxnow.com方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m9 `' [3 ~) v( ~; N5 f! e5 o
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
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發表於 2018-4-17 04:33 PM
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