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蛋.....3隻
6 `, H0 T: ]+ @+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....半條
, h* l$ {5 i0 }% t$ H水.....150毫升
5 L2 @. J6 V# Q# n/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉.....120-150克
0 E) U' H+ Z7 w6 b7 D' ]0 D8 N: M5 s* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料6 ?, t9 w- Q2 [: a+ `/ I L
(魚用):
* j, Y" ]! n2 ?" o+ r& }$ _$ f3 K7 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
/ I: \7 G3 y0 B# Itvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙
& }6 n* r8 B# z: s公仔箱論壇胡椒粉.....少許
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(蛋用):www1.tvboxnow.com$ q0 k, g, |7 L+ p. J: \
油.....1茶匙
- u& u( Q9 r* w/ H. g3 O3 P0 Y/ L麻油.....少許
4 z: M" K' \$ S* h& ~8 i# G公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
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- p+ T: C7 ]; x1 j1 @5 l公仔箱論壇做法
2 M+ g1 \) I6 v P1 v% x1. 油條切片。
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) d/ t; k# R* W& f& ^( @* Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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7 _# ]3 o2 J- D0 C4 r' C3. 蛋與水拌勻後調味。tvb now,tvbnow,bttvb3 u2 x/ q: y s5 u% ?, Q
- m& l! M% w3 v5 c p4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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