公仔箱論壇- r- N" a; ^. N) o
食材
; W& q; m3 n* L白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb9 J; `+ l- _9 e) f; \
雞蛋.....2個
1 I2 |) I$ ~4 t% `6 e8 j3 y, wwww1.tvboxnow.com粟米.....80克
! I; o" j9 F/ X5 X9 s- `" U/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....適量
3 |: d* S3 I( M7 n* u+ d蕃茄醬.....3大匙
) y: Q" B0 {- }" W( Y豬絞肉.....100克
2 q+ C4 m. [/ Y: O. P7 c' _www1.tvboxnow.com中筋麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- ]4 U7 q* g4 d9 Z& L1 n2 l' x
4 L, v$ s; V& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u; o. W; Q: W2 Q
做法
, _. g. s Q/ B! p5 {) n1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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; [, V8 F. L/ e2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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( m3 u$ [1 t) H, v- L% Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 拿起一小份飯，搓圓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) P1 K& r! O5 m5 q) r
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！www1.tvboxnow.com3 v, e+ e3 X: a7 N: r
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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