本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 ' c3 Q M; j0 G; a( v d: Z& Z
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。www1.tvboxnow.com( g( K* K% t3 f3 S; K, I
沙士加鹽1 L5 X4 v. y$ f7 U* U' Y/ Q/ x
適用：感冒、咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L) `' A, H0 ]4 t
作法：
, C9 Y' H2 L. J Q7 z9 [9 @. r1 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I% l/ K4 U! ^2 y( g
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
2 D- W; [1 O8 a# w7 ^- Lwww1.tvboxnow.com醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N( v5 y% E% s* O7 E. o
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。公仔箱論壇+ Y* A+ ?7 k+ x6 u" h
止咳紅蕃茄
+ u/ {# P' S% |1 _% L; F6 n公仔箱論壇適用：止咳化痰。公仔箱論壇% S3 ?$ g" {+ i- y: m( d5 G
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l' l2 V$ S/ W3 x1 S4 c& Y) O4 v
醫師評析：
( {& s$ H4 U5 u9 n# q O* vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。7 v" T8 Z$ X- i; ]
紅糖薑水( G S8 G% Y* x5 h. ~ D1 o7 W
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。tvb now,tvbnow,bttvb7 n3 t3 _1 @+ B" m7 s: L* a2 o. B
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。公仔箱論壇! o) u9 `% a6 R9 [$ J* S) B
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
) O& Y$ p' p. n& E8 C1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。www1.tvboxnow.com- Q7 V" p( _4 h- s3 L8 H
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
/ i* W4 M3 i4 A公仔箱論壇醫師評析：
3 J2 f4 f1 ]9 U# P薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。www1.tvboxnow.com/ ~" g7 P3 H. i( z; n* x
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
3 W1 i" d' X" d1 ]" ~4 T+ n公仔箱論壇紫蘇梅茶
7 h5 K3 ^% Y9 ], X材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L( V* r e7 ^* V1 T0 g( p( L
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb* p |4 |: _' @9 j0 k+ p. Y( d
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
' |: _, d* O+ K# Q; ]$ L* ~: t5 q R4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
! V0 ?9 I5 K' B7 d3 C* z" y1 s公仔箱論壇梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
3 y6 l$ w9 e& `2 ^: ntvb now,tvbnow,bttvb漱口tvb now,tvbnow,bttvb, Z6 I. F4 s. {, V0 C1 d5 i
適用：吞嚥時喉嚨痛。www1.tvboxnow.com; p. d, x) Y4 v' x' d( `9 t. p
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
# p9 l W3 c* [6 H, |6 m: `) ttvb now,tvbnow,bttvb• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
3 z7 `- r# l1 q& P• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
# U m1 ^5 E8 t* T# \ x& k公仔箱論壇• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。公仔箱論壇5 i; c* ~% z( v6 f
• 茶水
n+ K! W9 K$ i, B: ywww1.tvboxnow.com醫師評析：
2 k2 ^1 o! G* C# Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。www1.tvboxnow.com; \* X& {" \( t% P" }% l& `5 T
溫水浴公仔箱論壇7 f( p+ ~ \$ \+ q' z
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
/ o8 b" {) t4 B6 K9 U+ Rtvb now,tvbnow,bttvb功效：退燒。
/ r" B! f4 k7 s+ A) E7 t h t6 Z公仔箱論壇醫師評析：
; d7 }- b) U, z9 V' y& Wtvb now,tvbnow,bttvb這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。tvb now,tvbnow,bttvb) s4 ?3 {5 O- C4 i
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果/ s5 v$ T' c( c7 c0 {0 x
蓋被逼汗: Y8 `2 \1 x5 ]4 L6 s1 B: d0 D3 v
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
2 _# {- K( B+ Z, C& w: v# {- l& ^ S* Rtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P E% W7 q1 }+ Z, u
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。公仔箱論壇1 b( v6 x6 M9 v5 K* f- {' j6 q1 {
熱鹽水泡腳
. O) P3 h; ?3 @8 f3 z! [www1.tvboxnow.com作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。公仔箱論壇( a) B# ~; b$ w8 E3 [5 B+ J( }2 [ x
醫師評析：
% j3 G7 O- U2 N" Ntvb now,tvbnow,bttvb感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
2 e/ _8 X8 H- Xtvb now,tvbnow,bttvb刮痧公仔箱論壇% g" j* s2 [) [8 G, ~8 b
工具：
! |5 m; S1 q5 Z! L0 h公仔箱論壇1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
# b U& n. T" _9 Z" \' Q, N2 g k& U2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。公仔箱論壇. b( S8 I) o" z+ r1 L
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
8 Q# K2 d+ |6 u2 X公仔箱論壇阿嬤的禁忌
3 l+ `$ H+ R- W4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：+ d7 q! {3 A/ _# x0 j0 `: i6 ?
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。tvb now,tvbnow,bttvb, ?% p2 q2 ` b1 M8 y$ Y/ D
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。www1.tvboxnow.com# S( E5 I: p% U$ r& _( Z
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
5 V2 n- l9 i) g2 ?% A/ M9 y4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
% F7 }3 L9 a; t/ Mwww1.tvboxnow.com醫師評析：' H& a) u: q' Y% r" s5 ?+ o9 j2 K( M
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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